¿Tu mañana es más caótica que la media?

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Todos soñamos con mañanas llenas de té verde, meditación, un desayuno relajado y luego tal vez algunos saludos mientras el sol está saliendo. (Pruebe este plan nocturno para hacer realidad sus entrenamientos matutinos). Luego está la realidad: avena derramada, zapatos perdidos y un botón de repetición abusado. ¿Suena demasiado familiar? No estás solo en tu loca rutina matutina.

Organic Valley encuestó recientemente a más de 1,000 mujeres para aprender más sobre sus mañanas. Los hallazgos deberían hacer que se sienta mucho mejor con respecto a su propia rutina para despertarse.

Estás muy dedicado a tu trabajo. El cuarenta y cinco por ciento de las mujeres dicen que siempre o algunas veces revisan su correo electrónico incluso antes de levantarse de la cama, y ​​el 90 por ciento dice que es más importante llegar a tiempo al trabajo que vestirse para impresionar.

Escatimas en la nutrición matutina. La mitad de las mujeres preferiría saltarse el desayuno que saltarse el café, y el 45 por ciento confiesa que no desayuna con regularidad.

No estás obsesionado con mantener el orden. Solo el 25 por ciento de las mujeres hacen su cama todos los días, lo que significa que las tres cuartas partes de las mujeres se levantan y siguen rodando. (Después de todo, vas a volver a ponértelo, ¿no?) Y un tercio de las mujeres usarán jeans cuatro o más veces antes de lavarlos.

Eres realista. Solo el 16 por ciento de las mujeres dice que sus mañanas están #bendecidas, mientras que la mayoría se identifica más con #herewegoagain. Y el 58 por ciento insultará a alguien o algo al menos una vez al salir por la puerta.

Casi nadie empieza el día sudando. El noventa por ciento de las mujeres se niega a dormir con su ropa deportiva (¿quién quiere dormir con un sostén deportivo de sujeción, de verdad?), Y el 82 por ciento preferiría dormir hasta tarde antes que hacer ejercicio. Solo un pequeño 14 por ciento dice que hace ejercicio a primera hora de la mañana (¡eso no significa que no esté haciendo ejercicio! Un estudio del año pasado descubrió que el momento más popular para ir al gimnasio era después del trabajo, a las 6 de la tarde. )

¿Alto mantenimiento? No tú. Más de la mitad de las supermujeres salimos por la puerta en menos de una hora, y el 81 por ciento de las mujeres usa lo primero que se pone. Aunque, el 21 por ciento admite haber usado una bufanda o joyas para camuflar una mancha.

No es una vergüenza no tener una mañana perfecta digna de Pinterest, pero podemos ayudar a que sea un poco más fácil. Pruebe estos Desayunos Mason Jar para hacer y tomar para las mañanas ocupadas y este entrenamiento de cardio de 10 minutos. Si nada más, al menos puedes dejar de sentirte culpable por no hacer nunca tu cama.

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