Fisioterapia después del accidente cerebrovascular: ejercicio y cuánto tiempo hacer

Contenido

• Ejemplos de ejercicios de rehabilitación después de un accidente cerebrovascular.
• Resultados de la fisioterapia después del accidente cerebrovascular
• Cuanto tiempo hacer

La fisioterapia tras un ictus mejora la calidad de vida y recupera los movimientos perdidos. El objetivo principal es recuperar la capacidad motora y capacitar al paciente para realizar sus actividades diarias solo, sin necesidad de un cuidador.

Las sesiones de fisioterapia deben comenzar lo antes posible, aún en el hospital y deben realizarse preferiblemente todos los días, ya que cuanto más rápido se estimule al paciente, más rápida será su recuperación.

Ejemplos de ejercicios de rehabilitación después de un accidente cerebrovascular.

Algunos ejemplos de ejercicios de fisioterapia que se pueden usar después de un accidente cerebrovascular para recuperar la fuerza y ​​la movilidad en los brazos y las piernas incluyen:

• Abra y cierre los brazos, por delante del cuerpo, que pueden variar en: Abra solo un brazo a la vez y luego ambos al mismo tiempo;
• Camine en línea recta y luego alternando de puntillas y talones;
• Utilice la bicicleta estática durante 15 minutos, luego podrá variar la resistencia y la distancia alcanzada;
• Camine en la cinta de correr durante unos 10 minutos con la ayuda del terapeuta.

Estos ejercicios se pueden realizar de forma continua durante más de 1 minuto cada uno. Además de estos ejercicios es importante realizar estiramientos musculares en todos los músculos para mejorar la amplitud de movimiento y realizar ejercicios de respiración para evitar la acumulación de secreciones que pueden conducir a neumonía, por ejemplo.

También se pueden utilizar ejercicios con pelotas, resistencias, espejos, pesas, camas elásticas, rampas, gomas elásticas y todo lo necesario para mejorar la capacidad física y mental del paciente. Sin embargo, también puede usar TENS, ultrasonido y agua caliente o bolsas de hielo, según sea necesario.

Resultados de la fisioterapia después del accidente cerebrovascular

La fisioterapia puede lograr muchos beneficios, como:

• Mejora el aspecto del rostro, haciéndolo más simétrico;
• Incrementar el movimiento de brazos y piernas;
• Facilite caminar y
• Hacer que el individuo sea más independiente en sus actividades diarias, como peinarse, cocinar y vestirse, por ejemplo.

La fisioterapia debe realizarse diariamente o al menos 3 veces por semana.

A pesar del intenso trabajo de fisioterapia, algunos pacientes pueden no mostrar una gran mejoría, ya que los ejercicios deben estar bien hechos y esto también depende de la voluntad del paciente. Como una de las secuelas del ictus es la depresión, estos pacientes pueden tener mayor dificultad para acudir a las sesiones y sentirse desanimados, no realizando los ejercicios correctamente, lo que dificulta la recuperación.

Por tanto, es necesario que un paciente que ha sufrido un ictus vaya acompañado de un equipo multidisciplinar compuesto por médico, enfermera, fisioterapeuta, logopeda y psicólogo.

Cuanto tiempo hacer

La fisioterapia puede iniciarse desde el día posterior al ictus, estimulando a la persona a permanecer fuera de la cama hospitalaria, recomendándose unos 3 a 6 meses de tratamiento de fisioterapia neurológica individualizada. Las sesiones tienen una duración aproximada de 1 hora, con ejercicios realizados con la ayuda del terapeuta, o solo, según la capacidad de la persona.

Además de los ejercicios realizados en la oficina, es posible que deba realizar ejercicios y estiramientos en casa, para la estimulación muscular diaria. Poner al paciente a jugar videojuegos que ejercitan todo el cuerpo como la Wii y la X-box, por ejemplo, para mantener la estimulación muscular también en casa.

Es importante que el tratamiento fisioterapéutico se lleve a cabo de forma continua y que el individuo tenga mucha estimulación para evitar que las contracturas musculares aumenten y el rango de movimiento se haga cada vez más pequeño, dejando al individuo postrado en cama y totalmente dependiente del cuidado de los demás.