Fisioterapia de Parkinson

Contenido

• Objetivos de la fisioterapia para la enfermedad de Parkinson
• Ejercicios de fisioterapia para la enfermedad de Parkinson

La fisioterapia para la enfermedad de Parkinson juega un papel importante en el tratamiento de la enfermedad ya que proporciona una mejora en el estado físico general del paciente, con el objetivo principal de restaurar o mantener la función y favorecer el desempeño de las actividades de la vida diaria de forma independiente, dando así más calidad de vida.

Sin embargo, esto no excluye la necesidad de tomar los medicamentos indicados por el geriatra o neurólogo, siendo solo una forma de complementar el tratamiento. Obtenga más información sobre el tratamiento de la enfermedad de Parkinson.

Objetivos de la fisioterapia para la enfermedad de Parkinson

El fisioterapeuta debe actuar lo antes posible a través de un plan de tratamiento, donde se destacan los siguientes objetivos:

• Reducción de las limitaciones funcionales causadas por rigidez, movimientos lentos y cambios posturales;
• Mantenimiento o aumento de la amplitud de movimiento evitando contracturas y deformidades;
• Mejor equilibrio, marcha y coordinación;
• Mayor capacidad pulmonar y resistencia física general;
• Prevención de caídas;
• Fomentar el autocuidado.

Es importante que toda la familia participe en el tratamiento de los pacientes de Parkinson, por lo que también se fomentan las actividades en casa, ya que las pausas prolongadas pueden comprometer los objetivos.

Ejercicios de fisioterapia para la enfermedad de Parkinson

Se deben prescribir ejercicios después de realizar una valoración del paciente, donde se establecerán los objetivos a corto, medio y largo plazo. Los tipos de ejercicios más utilizados son:

• Técnicas de relajación: debe realizarse al inicio de la sesión para reducir la rigidez, los temblores y la ansiedad, mediante actividades rítmicas, que impliquen un equilibrio lento y cuidadoso del tronco y las extremidades, por ejemplo.
• Estira: debe ser realizado, preferiblemente, por el propio individuo con la ayuda del fisioterapeuta, incluyendo estiramiento de brazos, tronco, cintura escapular / pélvica y piernas;
• Ejercicios activos y de fortalecimiento muscular: deben realizarse preferentemente sentado o de pie, mediante movimientos de brazos y piernas, rotaciones del tronco, utilizando palos, gomas, pelotas y pesas ligeras;
• Entrenamiento de equilibrio y coordinación: se realiza mediante actividades de sentado y de pie, rotación del tronco en las posiciones sentada y de pie, inclinación del cuerpo, ejercicios con cambios de dirección y a varias velocidades, agarre de objetos y vestirse;
• Ejercicios posturales: debe realizarse siempre buscando la extensión del tronco y frente al espejo para que el individuo sea más consciente de la postura correcta;
• Ejercicios de respiración: la respiración se guía en tiempos con el uso del bastón para los brazos, uso de la respiración a través del diafragma y mayor control respiratorio;
• Ejercicios de mímica facial: alentar movimientos para abrir y cerrar la boca, sonreír, fruncir el ceño, hacer pucheros, abrir y cerrar los ojos, soplar una pajita o silbar y masticar mucho la comida;
• Entrenamiento de la marcha: hay que intentar corregir y evitar el paso arrastrado dando zancadas más largas, aumentando los movimientos del tronco y los brazos. Puede hacer marcas en el suelo, caminar sobre obstáculos, entrenar para caminar hacia adelante, hacia atrás y hacia los lados;
• Ejercicios grupales: ayuda a evitar la tristeza, el aislamiento y la depresión, aportando más estimulación a través del estímulo mutuo y el bienestar general. Se puede utilizar danza y música;
• Hidroterapia: los ejercicios acuáticos son muy beneficiosos ya que ayudan a reducir la rigidez a una temperatura adecuada, facilitando así el movimiento, la marcha y el cambio de postura;
• Entrenamiento de transferencia: en una fase más avanzada, debes orientarte en la forma correcta para moverte en la cama, acostarte y levantarte, pasar a la silla e ir al baño.

Generalmente, la fisioterapia será necesaria durante toda la vida, por lo que cuanto más atractivas sean las sesiones, mayor será la dedicación e interés del paciente y, en consecuencia, mejores serán los resultados obtenidos.