Ciudades más aptas: 3. Minneapolis / St. Pablo

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Con los inviernos notoriamente largos, podría pensar que los residentes de las Ciudades Gemelas se acurrucan en el sofá durante la mitad del año, pero los lugareños son casi un 12 por ciento más activos que el resto del país y más de un tercio menos de probabilidades de morir por problemas como enfermedad del corazón. Salieron todo el año.

Tendencia caliente en la ciudad

A los lugareños les gusta hacer ejercicio en clases de yoga caliente en lugares como CorePower Yoga (corepoweryoga.com). Los estudios están en el lado sensual (hasta 100 grados), la teoría es que los músculos calientes también son más flexibles, por lo que puede aumentar tanto la fuerza como la flexibilidad mientras encuentra algo de felicidad.

Informe de los residentes: "¡Por qué amo esta ciudad!"

"Tantas actividades en Minnesota se centran en el agua: casi todo el mundo vive a poca distancia de un lago. Mi familia pasa los veranos caminando alrededor del lago, andando en bicicleta por el río y nadando en nuestra piscina".

- RACHAEL OSTROM, 34 años, director de marketing

Hotel más saludable

Los huéspedes del elegante Grand Hotel en el centro de Minneapolis tienen acceso gratuito al cavernoso Life Time Fitness club ubicado en el mismo edificio. Desde $ 199; grandhotelminneapolis.com

Coma aqui

Encuentra comida fresca de granja en Good Earth (goodearthmn.com). En el menú: ofertas buenas para el mundo, desde tomates orgánicos tradicionales y granos de Minnesota hasta carnes y aves libres de antibióticos, hormonas y nitratos. (Nos encantan sus especiales diarios de "precios competitivos para tiempos difíciles" por menos de $ 11).

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