¿Cómo puedo deshacerme de las arrugas de la frente?

Contenido

• Edad y arrugas
• 5 cambios en el estilo de vida para reducir las arrugas en la frente
• 1. Sé experto en sol
• 2. Manejar el estrés
• 4 cosméticos que minimizan las líneas de la frente
• 1. Productos con retinol
• 2. Productos exfoliantes con ácido glicólico.
• 3. Primer
• 4. Botox
• Para llevar

Edad y arrugas

El ceño fruncido repetitivo puede causar algunas de sus líneas de preocupación, pero el envejecimiento y la pérdida de elasticidad de la piel, la exposición al sol y la genética también pueden ser los culpables.

Aún así, no se apresure a su estilista por flequillo para cubrir esas arrugas todavía. Es posible que pueda reducir la aparición de arrugas en la frente con cambios en el estilo de vida y productos cosméticos.

5 cambios en el estilo de vida para reducir las arrugas en la frente

Su estilo de vida tiene un enorme impacto en la salud de su piel y en el desarrollo de arrugas. Siga estos pasos para mantener su piel suave y ayudar a prevenir el envejecimiento prematuro:

1. Sé experto en sol

La exposición a largo plazo a los rayos ultravioleta del sol contribuye al envejecimiento prematuro y las arrugas. Según la investigación, el uso diario de protector solar con FPS 15 o superior ralentiza el envejecimiento de la piel y reduce el riesgo de manchas y arrugas oscuras.

2. Manejar el estrés

Preocuparse provoca arrugas en la frente, lo que provoca arrugas en la frente. Es difícil deshacerse de todo el estrés, pero es importante mantenerlo bajo control. Para ayudar a controlar el estrés, intente:

• meditando
• practicando yoga
• respiración diafragmática
• aromaterapia
• comiendo una dieta saludable
• dormir lo suficiente
• hablando con un terapeuta
• diario
• hacer ejercicio diariamente

4 cosméticos que minimizan las líneas de la frente

Muchas marcas de cosméticos afirman tener la bala mágica para deshacerse de las arrugas, y muchas son inútiles. Sin embargo, algunos productos de belleza en realidad pueden ayudar. Éstos incluyen:

1. Productos con retinol

El retinol es una forma más leve del subproducto de vitamina A recetado conocido como tretinoína. La tretinoína está aprobada por la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. Para tratar el acné y las arrugas. El retinol mejora la renovación celular de la piel y apoya la producción de colágeno. Sin embargo, el retinol no se sostiene bien a la luz del sol. Para mejores resultados, use productos que contengan retinol por la noche.

2. Productos exfoliantes con ácido glicólico.

El ácido glicólico es un alfa hidroxiácido utilizado para exfoliar la piel y revelar una piel más saludable y de aspecto más joven. El ácido glicólico es el ingrediente principal en muchas exfoliaciones químicas. También se encuentra en algunos exfoliantes de venta sin receta. El ácido glicólico puede causar sensibilidad al sol, así que asegúrese de usar protector solar después de usar productos con ácido glicólico.

3. Primer

Al igual que la imprimación de pintura prepara una superficie para la pintura, la imprimación facial prepara su piel para la base. La imprimación no eliminará las arrugas de la frente, pero es una forma económica de hacerlas menos visibles. La imprimación viene en forma de polvo, gel o crema. "Suaviza" la piel arrugada y ayuda a mantener la base durante todo el día.

4. Botox

Si las agujas no lo asustan, puede considerar inyecciones de Botox para combatir las arrugas en la frente. Botox es un medicamento hecho de la toxina botulínica. Cuando se inyecta en músculos específicos, los paraliza temporalmente para que no puedan contraerse. En otras palabras, cuando frunces el ceño, tu frente no se arrugará naturalmente. Sin embargo, las inyecciones de Botox no son para todos. Llevan una etiqueta de precio, y Botox puede causar efectos secundarios poco comunes como:

• dolor, hinchazón o hematomas en el sitio de inyección
• dolor de cabeza
• síntomas similares a la gripe
• ojo seco

Para llevar

Es poco probable que la batalla en curso contra el envejecimiento termine pronto. Aun así, no hay mucha investigación científica sobre productos que minimicen las arrugas en la frente. La mayoría de las pruebas se basan en cuentas individuales, por lo que pueden no ser confiables.

Puede ser difícil deshacerse por completo de las arrugas de la frente, pero hay algunos pasos que puede seguir para que sean menos visibles. La mejor manera de retrasar el envejecimiento y prevenir las arrugas es vivir un estilo de vida saludable. Comer una dieta saludable, evitar la exposición prolongada al sol, hacer ejercicio regularmente y controlar el estrés son las formas más efectivas de mantener la salud de la piel y el resto del cuerpo.