Gabourey Sidibe habla sobre su batalla con la bulimia y la depresión en una nueva memoria

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Gabourey Sidibe se ha convertido en una voz poderosa en Hollywood en lo que respecta a la positividad corporal, y a menudo se ha abierto sobre cómo la belleza tiene que ver con la autopercepción. Si bien ahora es conocida por su confianza contagiosa y su actitud de nunca rendirse (ejemplo: su increíble respuesta a su anuncio de Lane Bryant), la actriz de 34 años está mostrando un lado de ella que nadie había visto antes. en sus nuevas memorias, Esta es solo mi cara: trata de no mirar fijamente.

Además de revelar que se sometió a una cirugía para bajar de peso, la nominada al Oscar se sinceró sobre su lucha con la salud mental y un trastorno alimentario.

"Esto es lo que pasa con la terapia y por qué es tan importante", escribe en sus memorias. "Amo a mi mamá, pero hay tantas cosas de las que no podía hablar con ella. No podía decirle que no podía dejar de llorar y que odiaba todo sobre mí". (Verificar Gente para obtener un extracto del audiolibro).

"Cuando le dije por primera vez que estaba deprimida, se rió de mí. Literalmente. No porque sea una persona terrible, sino porque pensó que era una broma", continuó. "¿Cómo no podría sentirme mejor por mi cuenta, como ella, como sus amigos, como la gente normal? Así que seguí pensando en mis pensamientos tristes sobre la muerte".

Sidibe continúa admitiendo que su vida dio un giro para peor cuando comenzó la universidad. Además de tener ataques de pánico, renunció a la comida, a veces sin comer durante días seguidos.

"A menudo, cuando estaba demasiado triste para dejar de llorar, bebía un vaso de agua y comía una rebanada de pan, y luego lo vomitaba", escribe. "Después de que lo hice, ya no estaba tan triste; finalmente me relajé. Así que nunca comí nada, hasta que quise vomitar, y solo cuando lo hice pude distraerme de cualquier pensamiento que girara alrededor de mi cabeza".

No fue hasta mucho después que Sidibe finalmente recurrió a un profesional de la salud que le diagnosticó depresión y bulimia después de que confesó tener pensamientos suicidas, explica.

"Encontré un médico y le dije todo lo que estaba mal en mí. Nunca antes había revisado la lista completa, pero como me escuché, pude sentir que lidiar con esto por mi cuenta definitivamente ya no era una opción". ella escribe. "El médico me preguntó si quería suicidarme. Le dije: 'Meh, todavía no. Pero cuando lo haga, sé cómo lo haré'".

"No tenía miedo de morir, y si hubiera un botón que podría haber presionado para borrar mi existencia de la tierra, lo habría presionado porque hubiera sido más fácil y menos complicado que quitarme la vida a mí mismo. Según el médico, eso fue suficiente."

Desde entonces, Sidibe se ha esforzado mucho en controlar su salud mental yendo a terapia con regularidad y tomando antidepresivos, comparte en las memorias.

Abrirse sobre luchas personales como la salud mental nunca es fácil. Así que Sidibe definitivamente merece un gran reconocimiento por desempeñar su papel en la eliminación del estigma que rodea el problema (una causa sobre la que otras celebridades como Kristen Bell y Demi Lovato también han hablado recientemente). Esperamos que su historia toque la fibra sensible de otras personas. con problemas de salud mental y les hace saber que no están solos.

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