Invirtiendo a su médico de EM en su calidad de vida

Contenido

• Tu doctor
• Consejos para una visita significativa
• Programe su tiempo
• Mantenga un registro de los síntomas
• Hacer una lista
• Dígale a su médico lo que es importante para usted
• Pide lo que quieras
• No tenga miedo de la prueba y el error

Un diagnóstico de esclerosis múltiple, o EM, puede parecer una sentencia de por vida. Es posible que se sienta fuera de control sobre su propio cuerpo, su propio futuro y su propia calidad de vida. Afortunadamente, hay muchos aspectos que aún puedes controlar, o al menos tener un efecto positivo. Su primer paso es sentarse con su médico y hablar sobre las opciones de tratamiento y las formas de aprovechar cada día.

Tu doctor

Como experto médico, la función de su médico es diagnosticar y tratar su enfermedad. Sin embargo, eso no es todo lo que pueden o deben hacer. Su médico es su socio en la salud, y un buen socio debe invertir en su bienestar general, tanto físico como mental.

Consejos para una visita significativa

Los médicos brindan atención médica a sus pacientes. Sin embargo, el tiempo que tiene con su médico en cada cita es limitado. Prepararse con anticipación lo ayudará a aprovechar al máximo su tiempo y garantizar que todas sus necesidades estén cubiertas.

Programe su tiempo

Cuando programe su cita, informe al consultorio que desea discutir las opciones de tratamiento y los problemas de calidad de vida con su médico. Esto les ayudará a programar una cantidad adecuada de tiempo para que no se sienta apurado durante su cita.

Mantenga un registro de los síntomas

Puede ser útil anotar sus síntomas entre las visitas a su médico. Esto puede ayudar a que ambos noten patrones, como diferencias en los síntomas según la hora del día o el nivel de actividad, y cualquier empeoramiento o disminución de los síntomas con el tiempo. Incluso puede encontrar que ciertos cambios en la dieta o el estilo de vida parecen mejorar algunos síntomas.

Hacer una lista

Tómese el tiempo de antemano para escribir una lista de lo que desea discutir. Esto le ahorrará tiempo y garantizará que no se olvide de nada. Algunos temas a considerar incluyen:

• tipos de tratamiento
• efectos secundarios
• gravedad de su EM y pronóstico
• sus síntomas y cómo controlarlos
• cómo está funcionando su tratamiento actual (o no)
• efectos de la dieta y el ejercicio
• beneficios de la vitamina D u otros suplementos
• problemas de salud mental, manejo del estrés, ansiedad y / o depresión
• terapias complementarias o alternativas
• preocupaciones sobre la fertilidad o el embarazo
• la naturaleza hereditaria de la EM
• qué constituye una emergencia y qué hacer si experimenta una

Dígale a su médico lo que es importante para usted

Asegúrese de comunicarse con su médico sobre los problemas que más le importan. ¿Los paseos matutinos con tu perro son una parte importante de tu rutina diaria? ¿Tienes pasión por el acolchado? ¿Le preocupa vivir solo? Una buena comprensión de sus necesidades y deseos específicos ayudará a su médico a realizar las sugerencias adecuadas.

Pide lo que quieras

No debe tener miedo de decir lo que piensa. Su médico puede favorecer los planes de tratamiento agresivos, mientras que es posible que prefiera reaccionar a los problemas a medida que surgen. Claro, los médicos son los expertos, pero aprecian cuando los pacientes están informados y juegan un papel activo en sus propias decisiones de salud. En la mayoría de los casos, no existe una decisión de tratamiento "correcta" o "incorrecta". La clave es encontrar el adecuado para usted.

No tenga miedo de la prueba y el error

No es raro probar uno o más tratamientos antes de encontrar cuál funciona mejor. Además, lo que funciona durante seis meses o un año puede no funcionar tan bien a largo plazo. A veces, es necesario realizar ajustes o cambios en la medicación. Lo importante es mantener una línea de comunicación abierta con su médico, de modo que puedan trabajar juntos para que se sientan lo mejor posible.