La inesperada forma en que Gigi Hadid se prepara para la Semana de la Moda

Contenido

• Revisión para

A los 21 años, Gigi Hadid es relativamente nueva en el mundo del modelaje, al menos en comparación con veteranos como Kate Moss y Heidi Klum, pero rápidamente ascendió a la cima de las filas de las supermodelos. Incluso ocupó el quinto lugar en general en la lista de modelos con mayores ingresos en 2016, según Forbes.

Así que Gigi debe tener algún secreto mágico para prepararse para la pasarela, incluso bajo la presión de la Semana de la Moda de Nueva York o el desfile anual de Victoria's Secret, ¿verdad? Bueno, lo hace, pero en realidad no tiene nada que ver con limpiezas de jugo, cardio o verduras de hoja verde. (Aunque disfruta de los tazones de açaí en el reg.) No, se prepara para el día del juego (o en su caso, para la pasarela) al concentrarse en algo que ni siquiera puedes ver: la atención plena.

"Tienes que ir a trabajar, listo para bloquear todo lo que está fuera de tu entorno de trabajo: para poder cambiar el canal en tu mente y separar tus pensamientos y concentrarte en lo que estás haciendo en este momento", dice Hadid en un nuevo video para la campaña #PerfectNever de Reebok, que se trata de deshacerse de la perfección y enfocarse en ser la mejor versión de ti mismo. (Por cierto, este video es relajado en comparación con su primera aparición #PerfectNever, que fue épicamente rudo).

ICYMI, la atención plena es básicamente el nuevo negro. Se trata de enfocar su mente en el momento presente, para que pueda sintonizar lo que está sucediendo en este momento, en lugar de preocuparse por lo que ya sucedió o lo que podría suceder en el futuro. (Obtenga más información sobre cómo fomentar la atención plena para que pueda aprovechar su larga lista de beneficios).

Toda esa atención plena y #autoamor sin duda pueden ser útiles si tienes casi 30 millones de seguidores en Instagram como Gigi. Además, probablemente le ayude a mantener la calma cuando los periódicos sensacionalistas juzgan cada uno de sus movimientos y cada centímetro de su cuerpo. A pesar de ser una modelo locamente exitosa, incluso Hadid es criticada por vergüenzas corporales, tanto en su trabajo diario como en las redes sociales. Es por eso que tomó una breve pausa en las redes sociales y por qué está hablando sobre lo que significa ser "perfecta".

"Debido a que mi trabajo se basa en mi apariencia, la gente asume que eso significa que no tienes cualidades humanas", dice Hadid en el video. "Espero que todos puedan ver que ese es el punto de todo esto. No importa. No somos perfectos".

Revisión para