Cómo tomar ginseng en cápsulas
Contenido
Tomar 2 cápsulas al día de Ginseng es una gran estrategia para mejorar tu rendimiento en la escuela o en el trabajo porque tiene una acción tónica cerebral y energizante, combatiendo el cansancio físico y mental.
Las cápsulas se preparan con la planta. Panax ginseng que crece principalmente en la montaña Changbai, un área de conservación natural ubicada en China. Su cultivo y recolección se realiza cada 6 meses.
Para que sirve
Las indicaciones del ginseng en cápsulas incluyen mejorar la función cerebral, la memoria y la concentración, activar la circulación sanguínea, mejorar el contacto íntimo entre hombres y mujeres, combatir la impotencia sexual y aumentar el apetito sexual, mejorar la energía del hígado, fortalecer el sistema inmunológico, estar más protegido de virus y bacterias. , contra la depresión, problemas digestivos, caída del cabello, dolor de cabeza y tensión nerviosa.
Cómo utilizar
Su uso está indicado para adultos y se deben tomar de 1 a 3 cápsulas o tabletas de ginseng, según las indicaciones del médico, nutricionista o herbolario. Las cápsulas de ginseng deben tomarse preferiblemente por la mañana para el desayuno.
Precio y donde comprar
La caja con 30 cápsulas de ginseng cuesta entre 25 y 45 reales, dependiendo de la región donde se compre.
Efectos colaterales
Cuando se consume en exceso, en dosis superiores a 8 g al día, pueden aparecer síntomas como agitación, irritabilidad, confusión mental e insomnio.
Contra indicaciones
No debe ser tomado por niños menores de 12 años, en caso de embarazo o lactancia, por personas que estén tomando medicación para la depresión, contra la diabetes, si padecen enfermedades cardíacas o asma.
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