Esta es la agotadora realidad de lo que es correr una ultramaratón

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[Nota del editor: El 10 de julio, Farar-Griefer se unirá a corredores de más de 25 países para competir en la carrera. Esta será la octava vez que lo ejecute.]

"¿Cien millas? ¡Ni siquiera me gusta conducir tan lejos!" Esa es la reacción típica que obtengo de las personas que no entienden el loco deporte de ultrarunning, pero esa es la razón exacta por la que me encanta correr esa distancia, e incluso más. Me resisto a la idea de conducir tan lejos, pero corriendo 100 millas? Mi cuerpo saliva con solo pensarlo.

Sin embargo, eso no lo hace fácil, ni mucho menos. Tome mi última experiencia corriendo el Badwater Ultramarathon de 135 millas, una carrera que National Geographic proclamó como la más dura del mundo. Los corredores tienen 48 horas para correr a través del Valle de la Muerte, a través de tres cadenas montañosas y en temperaturas terrestres de 200 grados.

Mi equipo había intentado todo para que mi cuerpo orinara. Era una milla 90, a mediados de julio, 125 grados, el tipo de calor que derrite los zapatos en el pavimento. Con 45 millas por recorrer en el Ultramaratón de Badwater, estaba bajando rápidamente de mi peso inicial 30 horas antes. Tuve problemas durante toda la carrera, pero como con cualquier prueba de ultrarunning, estaba convencido de que esto era solo un obstáculo más, y que eventualmente mi cuerpo cedería y volvería a la pista. También sabía que esto no era un brote de mi esclerosis múltiple (EM), sino más bien que mi cuerpo no iba a hacer que mi carrera fuera fácil.(Echa un vistazo a estos ultramaratones locos que tienes que ver para creer).

Varias horas antes, justo antes del puesto de control de la milla 72 en Panamint Springs, había notado por primera vez sangre en mi orina. Estaba convencido de que era porque mi cuerpo no se había recuperado de haber corrido la carrera de 100 millas de Western States solo 15 días antes, unas agotadoras 29 horas de carrera directa de una mañana a la siguiente. Mi equipo y yo decidimos colocar mi estaca de madera (un requisito cuando un corredor se retira temporalmente de la carrera) en la arena unas millas antes de Panamint Springs para obtener atención médica antes de que sea demasiado tarde. Condujimos y le explicamos mi situación al médico: que mi cuerpo no había estado procesando líquidos durante horas, y cuando lo revisé por última vez, mi orina era de un color moka con un tinte de sangre roja. Me vi obligado a sentarme y esperar hasta que pudiera orinar, para que un equipo de hombres pudiera decidir si podía continuar la carrera o no. Después de cinco horas, mis músculos estaban convencidos de que había terminado y que pronto regresaríamos a casa a la comodidad de Hidden Hills. Pero mi cuerpo respondió y le mostré al equipo médico mi orina sin sangre, lo que me hizo elegible para continuar. (Eche un vistazo a la experiencia de un corredor con otra carrera increíblemente difícil, la Ultra-Trail du Mont-Blanc).

¿La próxima cosa a abordar? Encuentra mi apuesta. Esto significaba retroceder en sentido contrario al final. No sé qué pudo haber empeorado mi depresión mental. Mi tripulación fatigada (que consistía en tres mujeres, todas corredoras profesionales, que se turnaban para correr conmigo, alimentarme y asegurarse de que no muriera en el campo) saltó hacia atrás en nuestra camioneta en busca de mi estaca. Después de una hora, mi frustración comenzó a crecer. Le dije a mi tripulación: "Olvidémoslo, ya terminé". Y con eso, mi estaca apareció de repente como si me estuviera invitando a volver al campo, no permitiéndome renunciar. Todos los músculos estaban fatigados, mis dedos de los pies y los pies estaban ensangrentados y llenos de ampollas. El roce entre mis piernas y en mis axilas se sentía más intenso con cada ráfaga del viento caliente e implacable, pero estaba de vuelta en la carrera. Próxima parada: Panamint Springs, milla 72.

La última vez que # corrí una distancia real fue en noviembre de 2016 en la jabalina # 100 #mile #ultra #mathon - aquí con mi marcapasos Maria, #film #director Gaël y #buddy Bibby baby frotando mis # piernas cansadas (; yo Me siento un poco nervioso por mi (falta de) #entrenamiento para #Badwater - Sé el dolor que soportaré #correr # 135 #millas y sé que habrá muchos #obstáculos que # superar y sé que daré ¡Es más de lo que lo daré todo! Estoy en esto para "terminar" ish #finish # 7 #mom #runner #fight #MS @racetoerasems #runforthosewhocant #nevergiveup #corriendo #saludable #comiendo # bendito

Una publicación compartida por Shannon Farar-Griefer (@ultrashannon) el 19 de junio de 2017 a las 11:05 pm PDT

Durante la subida de ocho millas hasta la cima de Father Crowley (la segunda de las tres grandes subidas de la carrera), cuestioné mi cordura por estar en una carrera tan duradera y dolorosa. Esta no era la primera vez que manejaba Badwater, así que sabía qué esperar, y eso es "lo inesperado". Cuando llegué a la cima, supe que podía comenzar a correr el ligero descenso hasta la milla 90, punto de control 4, Darwin. Cuando mis pies pasaron de un movimiento tambaleante a un movimiento hacia adelante, comencé a sentirme vivo, pero sabía que algo andaba mal de nuevo. Mi cuerpo no quería comer, beber ni orinar. En la distancia, vi mi camioneta de la tripulación estacionada y esperando mi llegada a Darwin. Sabían que teníamos serios problemas con los que lidiar. En este deporte, el procesamiento de fluidos es muy importante. Si no tiene cuidado de consumir suficientes calorías y líquidos, y su cuerpo no libera líquidos, sus riñones están en peligro. (Y ICYDK, necesitas algo más que agua para mantenerte hidratado durante los deportes de resistencia). Lo habíamos intentado todo, y nuestro último intento fue poner mi mano en agua caliente, como la broma de la escuela secundaria que jugamos a nuestros amigos para hacerlos. pipí, pero esto no funcionó y no fue gracioso. Mi cuerpo estaba hecho y mi equipo tomó la decisión de retirarme de la carrera. Era el martes por la tarde y había estado despierto durante más de 36 horas seguidas. Condujimos hasta el hotel y el siguiente punto de control, la milla 122, y vitoreamos a los corredores que entraban. La mayoría lucían derrotados, como yo, pero yo estaba sentado allí, golpeándome más y pensando: "¿Qué hice mal?"

Al día siguiente, volé a Vermont para la carrera de 100 millas de Vermont, que se llevaría a cabo tres días después. La hora de inicio a las 4:00 a.m. fue otro desafío, ya que estaba en la hora de la costa oeste. Tenía ampollas en los pies y me faltaba el sueño de mi intento de Badwater de 92 millas. Pero 28 horas y 33 minutos después, lo terminé.

El mes siguiente intenté correr el ultramaratón de 100 millas de Leadville. Debido a las tormentas eléctricas torrenciales de la noche anterior a la carrera, más el nerviosismo previo a la carrera, apenas podía dormir. La carrera comienza a más de 10,000 pies de altura, pero nunca me he sentido más fuerte en una carrera de 100 millas. Estaba casi en el punto más alto de la carrera, Hope's Pass a 12,600 pies, justo antes del punto de cambio de 50 millas, cuando me quedé atascado esperando a mi tripulación en un puesto de socorro. Después de estar sentado durante casi una hora, tuve que volver al curso o perdería el tiempo límite. Así que seguí solo, por encima de Hope's Pass.

De repente, el cielo se volvió negro, y una lluvia feroz y un viento golpeaban mi cara como cuchillas afiladas y frías. Pronto me agaché debajo de una pequeña roca para buscar refugio de la tormenta. Todavía tenía mi ropa de día de pantalones cortos y una camiseta de manga corta. Me estaba congelando. El marcapasos de otro corredor me ofreció su chaqueta. Continué. Luego, en la distancia, escuché: "Shannon, ¿eres tú"? Cheryl, mi marcapasos, me alcanzó con el faro y el impermeable, pero ya era demasiado tarde. Sentí la lucha por el frío y mi cuerpo comenzaba a tener hipotermia. Tanto Cheryl como yo olvidamos poner nuestros relojes en la hora de la montaña y pensamos que teníamos una hora extra de sobra, así que nos lo tomamos con calma para que mi cuerpo volviera a la normalidad. Cuando llegamos a la siguiente estación de socorro, estaba planeando tomar un poco de chocolate caliente y sopa caliente, y cambiarme la ropa empapada, solo para descubrir que perdimos el corte del punto de control. Me sacaron de la carrera.

Cuando comparto mis historias, mucha gente se pregunta, ¿por qué torturarse a sí mismo? Pero son historias como esta las que la gente querer saber sobre. Qué aburrido sería si dijera: "Sí, tuve una gran carrera, ¡nada salió mal!". No es así como funciona en ningún deporte de resistencia. Siempre hay desafíos y obstáculos alucinantes que vienen con el territorio.

¿Por qué lo hago? ¿Por qué vuelvo por más? No hay dinero real en el deporte de las ultramaratones. No soy un gran corredor en absoluto. No tengo el talento ni el talento de muchos en mi deporte. Solo soy una madre a la que le encanta correr, y cuanto más lejos, mejor. Por eso vuelvo por más: correr es mi pasión. A los 56 años, siento que correr, entrenar con pesas y concentrarme en una dieta saludable me mantienen en la mejor forma de mi vida. Sin mencionar que creo que me ayuda a combatir la EM. Ultrarunning ha sido parte de mi vida durante más de 23 años, y ahora es parte de lo que soy. Aunque algunos pueden sentir que correr 100 millas a través de las montañas escarpadas y 135 millas a través del Valle de la Muerte en julio, podría ser extremo y dañino para el cuerpo, no estoy de acuerdo. Mi cuerpo ha sido entrenado, diseñado y construido para este loco deporte mío.

No me llames loco. Solo dedicado.

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