¿Por qué mi corazón se siente como si se saltara un latido?

Contenido

• ¿Cuáles son los síntomas comunes?
• ¿Qué causa las palpitaciones del corazón?
• Causas no relacionadas con el corazón
• Causas relacionadas con el corazón
• ¿Cuáles son los factores de riesgo de las palpitaciones cardíacas?
• ¿Cómo se diagnostican?
• Cómo detener las palpitaciones
• Evita los desencadenantes
• Elimina los alimentos y las sustancias problemáticas
• Cuida tu cuerpo
• Encuentre un tratamiento para una causa específica
• ¿Cuál es la perspectiva?

¿Que es una Palpitación del corazón?

Si siente que su corazón se ha saltado repentinamente un latido, puede significar que ha tenido palpitaciones. Las palpitaciones cardíacas se pueden describir mejor como una sensación de que su corazón late demasiado fuerte o demasiado rápido. Es posible que sienta que su corazón se salta un latido, que late rápidamente o que late extremadamente rápido. También puede sentir que su corazón está produciendo latidos fuertes y fuertes.

Las palpitaciones no siempre son dañinas, pero pueden ser preocupantes si nunca las ha experimentado antes. Para muchas personas, los ritmos inusuales terminarán y desaparecerán por sí solos. A veces, sin embargo, es necesario un tratamiento médico para evitar que vuelvan a ocurrir en el futuro.

¿Cuáles son los síntomas comunes?

Los síntomas de las palpitaciones del corazón son diferentes para todos los que los experimentan. Para muchas personas, los síntomas más comunes se sienten como si su corazón estuviera:

• saltando ritmos
• revoloteando rápidamente
• latiendo demasiado rápido
• latiendo más fuerte de lo habitual

Las palpitaciones del corazón pueden ocurrir cuando está de pie, sentado o acostado. Es posible que sienta estas sensaciones inusuales en el pecho, el cuello o incluso la garganta.

Es posible que solo experimente un episodio en su vida o que experimente palpitaciones con regularidad. La mayoría de los episodios terminarán por sí solos, incluso sin tratamiento.

Sin embargo, algunos síntomas son un signo de una afección más grave. Si experimenta palpitaciones y alguno de los siguientes síntomas, debe buscar atención médica de emergencia:

• dolor o malestar en el pecho
• falta de aire severa o dificultad para respirar
• mareos y náuseas
• desmayo

¿Qué causa las palpitaciones del corazón?

La causa de las palpitaciones cardíacas no siempre se conoce. Estos hipos cardíacos inofensivos pueden ocurrir de vez en cuando sin una explicación real.

Sin embargo, se pueden identificar algunas causas comunes en personas que se someten a palpaciones cardíacas. Las causas se pueden dividir en dos categorías principales: causas no relacionadas con el corazón y causas relacionadas con el corazón.

Causas no relacionadas con el corazón

Las principales causas no relacionadas con el corazón incluyen:

• sentimientos emocionales intensos, incluido el estrés o el miedo
• ansiedad
• beber demasiada cafeína o alcohol, o consumir demasiada nicotina
• uso de sustancias ilegales, como cocaína, anfetaminas y heroína
• cambios hormonales como resultado del embarazo, la menopausia o la menstruación
• actividad física vigorosa, incluido el ejercicio extenuante
• suplementos a base de hierbas o nutricionales
• ciertos medicamentos, que incluyen pastillas para adelgazar, descongestionantes o medicamentos para el resfriado y la tos, e inhaladores para el asma con estimulantes
• enfermedades o afecciones, que incluyen fiebre, deshidratación, niveles anormales de electrolitos
• condiciones médicas, que incluyen niveles bajos de azúcar en sangre, presión arterial baja y enfermedad de la tiroides
• sensibilidades alimentarias o alergias

Causas relacionadas con el corazón

Las principales causas relacionadas con el corazón incluyen:

• arritmia (latidos cardíacos irregulares)
• un infarto previo
• arteriopatía coronaria
• problemas de las válvulas cardíacas
• problemas del músculo cardíaco
• insuficiencia cardiaca

¿Cuáles son los factores de riesgo de las palpitaciones cardíacas?

Los factores de riesgo de las palpitaciones del corazón están estrechamente relacionados con las posibles causas. Por ejemplo, una causa común de palpitaciones cardíacas son las reacciones emocionales intensas como el miedo y el estrés. Las personas con un alto nivel de estrés y ansiedad tienen un mayor riesgo de experimentar palpitaciones.

Otros factores de riesgo de palpitaciones cardíacas incluyen:

• un trastorno de ansiedad
• un historial de ataques de pánico
• embarazo o cambios hormonales
• tomar medicamentos con estimulantes, como inhaladores para el asma, supresores de la tos y medicamentos para el resfriado
• tener una afección cardíaca diagnosticada que aumenta su riesgo, como una enfermedad cardíaca coronaria, arritmia o un defecto cardíaco
• hipertiroidismo (tiroides hiperactiva)

¿Cómo se diagnostican?

En muchos casos, las palpitaciones son inofensivas, pero pueden ser preocupantes. Es posible que se desconozca la causa y que las pruebas no arrojen ningún resultado.

Si continúa experimentando palpitaciones o si desea estar seguro de que un problema subyacente no las está causando, programe una cita con su médico.

En su cita, su médico realizará un examen físico completo y le preguntará acerca de su historial médico. Si sospechan que algo podría estar causando estos síntomas, solicitarán pruebas.

Estas pruebas se pueden usar para ayudar a identificar una causa de palpitaciones cardíacas:

• Análisis de sangre. Los cambios en su sangre pueden ayudar a su médico a identificar posibles problemas.
• Electrocardiograma (EKG). Esta prueba registra las señales eléctricas de su corazón durante un período de tiempo. En algunos casos, es posible que le hagan un electrocardiograma mientras hace ejercicio. Esto se conoce como prueba de esfuerzo.
• Monitoreo Holter. Este tipo de prueba requiere que use un monitor durante 24 a 48 horas. El monitor registra su corazón todo el tiempo. Este período de tiempo más largo le da a su médico una ventana más amplia de las actividades de su corazón.
• Grabación de eventos. Si las palpitaciones son demasiado esporádicas para un seguimiento continuo, su médico puede sugerir otro tipo de dispositivo. Este se usa continuamente. Utilizará un dispositivo de mano para comenzar a grabar tan pronto como comience a experimentar síntomas.

Cómo detener las palpitaciones

El tratamiento de las palpitaciones del corazón depende de la causa. Para la mayoría de las personas, las palpitaciones desaparecerán por sí solas, sin ningún tratamiento. Para otros, tratar la causa subyacente de las palpitaciones puede ayudar a detenerlas o prevenirlas.

Evita los desencadenantes

Si la ansiedad o el estrés provocan la sensación, busque formas de reducir su preocupación. Esto puede incluir actividades como meditación, llevar un diario, yoga o tai chi. Si estas técnicas no son suficientes, trabaje con su médico para encontrar un medicamento que pueda aliviar los síntomas de ansiedad.

Elimina los alimentos y las sustancias problemáticas

Las drogas, los medicamentos e incluso los alimentos pueden provocar palpitaciones. Si identifica una sustancia que está causando palpitaciones o sensibilidades, retírela de su dieta para detener las palpitaciones.

Por ejemplo, fumar cigarrillos puede provocar palpitaciones. Si descubre que tiene más palpitaciones cuando fuma, deje de fumar por un tiempo y vea si la sensación desaparece. Nos comunicamos con los lectores en busca de consejos reales y prácticos para dejar de fumar.

Cuida tu cuerpo

Manténgase hidratado, coma bien y haga ejercicio con regularidad. Estos componentes de un estilo de vida saludable también pueden reducir su riesgo de palpitaciones cardíacas.

Encuentre un tratamiento para una causa específica

Si las palpitaciones del corazón son el resultado de una afección o enfermedad, su médico trabajará con usted para encontrar un tratamiento adecuado. Estas opciones de tratamiento pueden incluir medicamentos y procedimientos.

¿Cuál es la perspectiva?

Las palpitaciones del corazón no suelen ser motivo de preocupación. Si experimenta la sensación de un corazón palpitante, rápido o palpitante, sepa que la mayoría de las personas no necesitarán tratamiento. Es probable que las palpitaciones desaparezcan por sí solas sin problemas duraderos.

Sin embargo, si estas sensaciones continúan o si le preocupa que puedan ser un signo de un problema de salud subyacente, consulte a su médico. Las pruebas pueden ayudar a su médico a descartar rápidamente cualquier posible problema grave para que pueda encontrar un diagnóstico y un tratamiento.