EPOC y gran altitud

Contenido

• ¿Qué es la gran altitud?
• ¿Qué es el mal de altura?
• Cuándo hablar con su médico
• ¿Pueden las personas con EPOC trasladarse a zonas de gran altitud?

Visión de conjunto

La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es un tipo de enfermedad pulmonar que dificulta la respiración. La afección generalmente es causada por la exposición prolongada a irritantes pulmonares, como el humo del cigarrillo o la contaminación del aire.

Las personas con EPOC suelen experimentar dificultad para respirar, sibilancias y tos.

Si tiene EPOC y le gusta viajar, es posible que ya sepa que las grandes alturas pueden empeorar los síntomas de la EPOC. En elevaciones más altas, su cuerpo necesita trabajar más para absorber la misma cantidad de oxígeno que en elevaciones más cercanas al nivel del mar.

Esto sobrecarga los pulmones y dificulta la respiración. Respirar a mayor altitud puede ser especialmente difícil si tiene EPOC y otra afección, como presión arterial alta, enfermedad cardíaca o diabetes.

Estar expuesto a condiciones de gran altitud durante más de varios días también puede afectar el corazón y los riñones.

Dependiendo de la gravedad de sus síntomas de EPOC, es posible que deba complementar su respiración con oxígeno a grandes alturas, particularmente por encima de los 5,000 pies. Esto puede ayudar a prevenir la deficiencia de oxígeno.

La presión de aire estándar en los vuelos de aerolíneas comerciales es equivalente a 5,000 a 8,000 pies sobre el nivel del mar. Si necesita llevar oxígeno suplementario a bordo, deberá hacer arreglos con la aerolínea antes de su vuelo.

¿Qué es la gran altitud?

El aire a mayor altitud es más frío, menos denso y contiene menos moléculas de oxígeno. Esto significa que debe tomar más respiraciones para obtener la misma cantidad de oxígeno que lo haría en altitudes más bajas. Cuanto mayor es la elevación, más difícil se vuelve la respiración.

Según la Clínica Cleveland, las alturas sobre el nivel del mar se clasifican de la siguiente manera:

• gran altitud: 8.000 a 12.000 pies (2.438 a 3.658 metros)
• Altitud muy alta: 12.000 a 18.000 pies (3.658 metros a 5.486 metros)
• Altitud extrema: más de 18.000 pies o 5.486 metros

¿Qué es el mal de altura?

El mal de montaña agudo, también conocido como mal de altura, puede desarrollarse durante el ajuste a los cambios en la calidad del aire en las elevaciones más altas. Ocurre con mayor frecuencia a unos 8.000 pies o 2.438 metros sobre el nivel del mar.

El mal de altura puede afectar a personas sin EPOC, pero puede ser más grave en personas que tienen EPOC o algún otro tipo de afección pulmonar. Las personas que se esfuerzan físicamente también tienen más probabilidades de experimentar el mal de altura.

El mal de altura puede ser de leve a grave. Sus primeros síntomas pueden incluir:

• dificultad para respirar
• mareo
• fatiga
• aturdimiento
• dolor de cabeza
• náusea
• vomitando
• pulso o latidos cardíacos rápidos

Cuando las personas con mal de altura permanecen en elevaciones más altas, los síntomas pueden volverse más severos y afectar aún más los pulmones, el corazón y el sistema nervioso. Cuando esto sucede, los síntomas pueden incluir:

• confusión
• congestión
• tosiendo
• opresión en el pecho
• disminución de la conciencia
• palidez o decoloración de la piel debido a la falta de oxígeno

Sin oxígeno suplementario, el mal de altura puede provocar condiciones peligrosas, como edema cerebral de gran altitud (HACE) o edema pulmonar de gran altitud (HAPE).

La HACE se produce cuando se acumula demasiado líquido en los pulmones, mientras que la HAPE puede desarrollarse debido a la acumulación de líquido o la hinchazón en el cerebro.

Las personas con EPOC siempre deben llevar consigo oxígeno suplementario durante los vuelos largos en avión y los viajes a las montañas. Esto puede ayudar a prevenir el desarrollo del mal de altura y evitar que los síntomas de la EPOC se agraven.

Cuándo hablar con su médico

Antes de viajar, es importante reunirse con su médico para analizar cómo su viaje puede afectar sus síntomas de EPOC. Su médico puede explicarle con más detalle el mal de altura, cómo podría afectar su respiración y cómo puede estar mejor preparado.

Es posible que le indiquen que tome medicamentos adicionales o que lleve consigo oxígeno suplementario durante sus viajes.

Si le preocupa cómo sus síntomas de EPOC podrían agravarse por las condiciones de gran altitud, pídale a su médico que realice una medición de la hipoxia a gran altitud. Esta prueba evaluará su respiración a niveles de oxígeno que se simulan para parecerse a los de elevaciones más altas.

¿Pueden las personas con EPOC trasladarse a zonas de gran altitud?

En general, es mejor que las personas con EPOC vivan en ciudades o pueblos que estén más cerca del nivel del mar. El aire se vuelve más delgado a grandes altitudes, lo que dificulta la respiración. Esto es especialmente cierto para las personas con EPOC.

Deben esforzarse más para que entre suficiente aire en los pulmones, lo que puede forzarlos y provocar otras afecciones con el tiempo.

Los médicos a menudo desaconsejan la reubicación en áreas de gran altitud. A menudo, significa una reducción de la calidad de vida de las personas con EPOC. Pero los efectos de la altitud sobre los síntomas de la EPOC pueden variar de una persona a otra.

Hable con su médico si está considerando mudarse permanentemente a una ciudad o pueblo a mayor altura. Puede discutir los riesgos de tal movimiento y el impacto que puede tener en sus síntomas de EPOC.