Acumulación: comprensión y tratamiento

Contenido

• ¿Qué es el trastorno de acumulación?
• ¿Qué causa el trastorno de acumulación?
• ¿Está en riesgo de sufrir un trastorno de acumulación?
• ¿Cuáles son los síntomas del acaparamiento?
• Cómo tratar la EH
• Diagnóstico
• Terapia cognitivo-conductual (TCC)
• Grupos dirigidos por pares
• Medicamentos
• Apoyo útil
• Cual es la perspectiva

Visión de conjunto

El acaparamiento ocurre cuando alguien se esfuerza por desechar artículos y recolecta objetos innecesarios. Con el tiempo, la incapacidad de tirar cosas puede sobrepasar el ritmo de recolección.

La acumulación continua de artículos recolectados puede dar lugar a espacios habitables inseguros e insalubres. También puede provocar tensión en las relaciones personales y disminuir gravemente la calidad de la vida diaria.

¿Qué es el trastorno de acumulación?

El trastorno de acumulación (HD) es la condición asociada con la acumulación. La EH puede empeorar con el tiempo. Afecta con mayor frecuencia a los adultos, aunque los adolescentes también pueden mostrar tendencias de acaparamiento.

La EH se clasifica como un trastorno en la quinta edición del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales. Esta designación convierte a la EH en un diagnóstico de salud mental independiente. La EH puede ocurrir simultáneamente con otras condiciones de salud mental.

El tratamiento requiere automotivación y el deseo de cambiar el comportamiento de uno. También requiere la participación de un médico. El apoyo familiar puede ser útil, siempre que sea constructivo y no acusatorio.

¿Qué causa el trastorno de acumulación?

La EH puede ocurrir por varias razones. Una persona puede comenzar a acumular porque cree que un artículo que ha recolectado, o está considerando recolectar, puede ser valioso o útil en algún momento. También pueden conectar el artículo con una persona o un evento significativo que no quieren olvidar.

Los acaparadores suelen vivir con sus artículos recolectados a expensas de sus propias necesidades. Por ejemplo, pueden dejar de usar su refrigerador porque el espacio de su cocina se ha bloqueado con artículos. O pueden optar por vivir con un electrodoméstico roto o sin calefacción en lugar de dejar que alguien entre en su casa para reparar el problema.

Las personas que pueden ser más vulnerables al acaparamiento incluyen aquellas que:

• vivir solo
• creció en un espacio desorganizado
• tuvo una infancia difícil y privada

La EH también se asocia con otras afecciones de salud mental. Algunos de estos incluyen:

• ansiedad
• trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)
• depresión
• demencia
• trastorno obsesivo compulsivo
• trastorno obsesivo compulsivo de la personalidad
• esquizofrenia

Las investigaciones indican que la EH también puede estar asociada con una falta de capacidad de funcionamiento ejecutivo. Las deficiencias en esta área incluyen, entre otros síntomas, la incapacidad para:

• presta atención
• tomar decisiones
• categorizar cosas

Los déficits del funcionamiento ejecutivo a menudo están relacionados con el TDAH en la infancia.

¿Está en riesgo de sufrir un trastorno de acumulación?

La HD no es infrecuente. Aproximadamente del 2 al 6 por ciento de las personas tienen EH. Al menos 1 de cada 50, posiblemente incluso 1 de cada 20, personas tienen tendencias de acaparamiento significativas o compulsivas.

La EH afecta a hombres y mujeres por igual. No hay evidencia basada en investigaciones de que la cultura, la raza o el origen étnico desempeñen un papel en quién desarrolla la afección.

La edad es un factor importante para la EH. Los adultos de 55 años o más tienen tres veces más probabilidades de desarrollar EH que los adultos más jóvenes. La edad promedio de una persona que busca ayuda para la EH es alrededor de los 50 años.

Los adolescentes también pueden tener EH. En este grupo de edad, generalmente es más leve y los síntomas son menos angustiantes. Esto se debe a que los jóvenes tienden a vivir con padres o compañeros de habitación que pueden ayudar a controlar los comportamientos de acumulación.

La EH puede comenzar a interferir con las actividades diarias alrededor de los 20 años, pero es posible que no se convierta en un problema grave hasta los 30 años o más.

¿Cuáles son los síntomas del acaparamiento?

La EH se desarrolla gradualmente con el tiempo y es posible que una persona no se dé cuenta de que presenta síntomas de la EH. Estos síntomas y signos incluyen:

• no poder desprenderse de elementos, incluidos objetos valiosos e invaluables
• tener una cantidad excesiva de desorden en el hogar, la oficina u otro espacio
• no poder encontrar elementos importantes en medio de un desorden excesivo
• no poder soltar elementos por temor a que los necesite "algún día"
• aferrarse a una cantidad excesiva de elementos porque son recordatorios de una persona o un acontecimiento de la vida
• almacenar artículos gratuitos u otros artículos innecesarios
• sentirse angustiado pero indefenso por la cantidad de cosas en su espacio
• culpar del desorden excesivo al tamaño de su espacio o la falta de organización
• perder habitaciones por el desorden, haciéndolos incapaces de funcionar para los fines previstos
• evitar alojar personas en el espacio por vergüenza o vergüenza
• posponer las reparaciones del hogar debido al desorden y no querer dejar que una persona entre en su hogar para arreglar lo que esté roto
• tener conflictos con sus seres queridos debido al desorden excesivo

Cómo tratar la EH

Es posible el diagnóstico y tratamiento de la EH. Sin embargo, puede ser difícil persuadir a una persona con EH para que reconozca la afección. Los seres queridos o los extraños pueden reconocer los signos y síntomas de la EH mucho antes de que la persona con la afección lo acepte.

El tratamiento de la EH debe centrarse en el individuo y no solo en los espacios que se han desbordado. Primero, una persona debe ser receptiva a las opciones de tratamiento para cambiar su comportamiento de acaparamiento.

Diagnóstico

Alguien que busque tratamiento para la EH debe consultar primero a su médico. Un médico puede evaluar la EH mediante entrevistas con la persona y sus seres queridos. También pueden visitar el espacio de la persona para determinar la gravedad y el riesgo de la situación.

Una evaluación médica exhaustiva también puede ayudar a diagnosticar cualquier otra afección de salud mental subyacente.

Terapia cognitivo-conductual (TCC)

La terapia cognitivo-conductual (TCC) individual y grupal puede ser la forma más eficaz de tratar la EH. Esto debe ser dirigido por un profesional médico.

La investigación ha demostrado que este tipo de tratamiento puede ser útil. Una revisión de la literatura indicó que las mujeres más jóvenes que asistieron a varias sesiones de TCC y recibieron varias visitas domiciliarias tuvieron más éxito con esta línea de tratamiento.

La TCC se puede realizar de forma individual o grupal. La terapia se enfoca en por qué alguien puede tener dificultades para descartar artículos y por qué desea llevar más artículos a un espacio. El objetivo de la CBT es alterar el comportamiento y los procesos de pensamiento que contribuyen al acaparamiento.

Las sesiones de CBT pueden incluir la creación de estrategias de ordenación, así como la discusión de formas de evitar traer nuevos elementos al espacio.

Grupos dirigidos por pares

Los grupos dirigidos por pares también pueden ayudar a tratar la EH. Estos grupos pueden ser amigables y menos intimidantes para alguien con EH. A menudo se reúnen semanalmente e involucran controles regulares para brindar apoyo y evaluar el progreso.

Medicamentos

No existen medicamentos específicamente para tratar la EH. Algunos pueden ayudar con los síntomas. Un médico puede recetar un inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina o un inhibidor de la recaptación de serotonina-norepinefrina para ayudar con la afección.

Estos medicamentos se usan generalmente para tratar otras afecciones de salud mental. Sin embargo, no está claro si estos medicamentos son útiles para la EH. Algunas investigaciones han indicado que los medicamentos para el TDAH también pueden ser útiles para la EH.

Apoyo útil

Apoyar a una persona afectada por la EH puede ser un desafío. La EH puede causar tensión entre la persona afectada y sus seres queridos. Es importante dejar que la persona con EH se motive a sí misma para obtener ayuda.

Como forastero, es tentador creer que limpiar los espacios abarrotados resolverá el problema. Pero el acaparamiento probablemente continuará sin la orientación e intervención adecuadas.

Estas son algunas formas en las que puede ayudar a una persona con EH:

• Deje de acomodar o ayudar a la persona con tendencias de acaparamiento.
• Anímelos a buscar ayuda profesional.
• Apoya sin criticar.
• Analice las formas en que podrían hacer que su espacio sea más seguro.
• Sugiera cómo los tratamientos pueden tener un impacto positivo en su vida.

Cual es la perspectiva

El trastorno de acumulación es una condición diagnosticable que requiere la ayuda de un profesional médico. Con ayuda profesional y tiempo, una persona puede superar sus comportamientos de acaparamiento y reducir el desorden peligroso y que induce a la tensión en su espacio personal.