Cómo aprendí a liberarme de la vergüenza y a aceptar la libertad de los pañales para adultos para la EII

Contenido

• En la universidad, la colitis ulcerosa cambió mi vida al revés
• Un reciente brote me dejó buscando soluciones
• La vergüenza no se parecía a nada que haya sentido antes
• El apoyo y la risa me devolvieron el poder
• La aceptación me está ayudando a vivir una vida hermosa y plena

Estoy inmensamente agradecido de tener una herramienta que me ha devuelto tanta libertad y vida.

Ilustración de Maya Chastain

"¡Tengo que ponerme un diap diap!" Le digo a mi marido mientras nos preparamos para dar un paseo por el barrio.

No, no tengo un bebé, ni un niño de ninguna edad para el caso. Entonces, cuando hablo de pañales, son de la variedad para adultos y solo los uso yo, Holly Fowler, de 31 años.

Y sí, realmente los llamamos “pañales” en mi hogar porque de alguna manera parece más divertido de esa manera.

Antes de que pueda explicar por qué tengo 30 y tantos años usando pañales, realmente necesito llevarte al principio.

En la universidad, la colitis ulcerosa cambió mi vida al revés

Me diagnosticaron colitis ulcerosa, una enfermedad inflamatoria intestinal (EII), en 2008 a la edad de 19 años. no les encanta esparcir hospitalizaciones en su experiencia universitaria?)

Si soy honesto, estaba en total negación de mi diagnóstico y pasé mis años universitarios fingiendo que no existía hasta que llegó mi próxima hospitalización.

No había nada en el mundo, incluidas las enfermedades autoinmunes, que me hiciera diferente de mis compañeros o me impidiera hacer lo que quería hacer.

Salir de fiesta, comer cucharadas de Nutella, quedarme despierto todas las horas de la noche para hacer bromas en el campus, estudiar en el extranjero en España y trabajar en un campamento todos los veranos: lo que sea una experiencia universitaria, probablemente lo hice.

Todo mientras destrozaba mi cuerpo en el proceso.

Año después de un año agotador de esforzarme tanto por encajar y ser "normal", finalmente aprendí que a veces tengo que destacar o ser el "comedor raro" en la mesa para defender verdaderamente mi salud y lo que sé que es mejor. para mi.

¡Y aprendí que está bien!

Un reciente brote me dejó buscando soluciones

En mi brote más reciente que comenzó en 2019, estaba experimentando urgencia fecal y tenía accidentes casi a diario. A veces pasaba mientras intentaba llevar a mi perro por la cuadra. Otras veces pasaba caminando hasta un restaurante a tres cuadras de distancia.

Los accidentes se volvieron tan impredecibles que me estresaba con solo pensar en salir de la casa, y luego tenía un colapso emocional absoluto cuando no podía encontrar un baño a tiempo.

(Bendice a las personas a las que les he suplicado, con los ojos llenos de lágrimas, que usen sus baños en varios establecimientos en el área de Los Ángeles. Hay un lugar especial en mi corazón para todos ustedes).

Con tantos brotes como los que he tenido en mi vida, la idea de los pañales para adultos como una opción ni siquiera se me ocurrió. Veía los pañales para adultos como algo que podrías comprarle a tu papá como un regalo de broma en su 50 cumpleaños, no como algo que Realmente Cómpralo para un uso serio a los 30 años.

Pero después de investigar y darme cuenta de que había opciones discretas que harían mi vida más fácil, tomé la decisión.

Pediría pañales para adultos, del color y corte más favorecedores disponibles, por supuesto, y recuperaría el control de mi vida.

La vergüenza no se parecía a nada que haya sentido antes

Solía ​​pensar que pedir leche no láctea para mi café en restaurantes en áreas donde eso no es común era humillante.

Pero mirar mi carrito de Amazon con un paquete doble de Depends fue otro nivel de humillación que nunca antes había experimentado.

No era como si estuviera en el pasillo de una tienda de comestibles en una ciudad donde conocía a todos. Literalmente estaba solo en mi sofá. Y, sin embargo, no podía deshacerme de los profundos sentimientos de decepción, tristeza y nostalgia por la versión de mí mismo que no tenía que lidiar con la colitis ulcerosa.

Cuando llegaron los pañales, hice un pacto conmigo mismo de que este sería el único paquete que tendría que comprar. ¿No te encantan los pactos que hacemos con nosotros mismos?

No tengo control sobre cuándo va a desaparecer este brote o cuándo ya no necesitaré más "soporte de ropa". Tal vez solo me hizo sentir mejor en ese momento, pero puedo asegurarles que desde entonces he comprado muchos más paquetes como estos soldados.

A pesar de que tenía los pañales en mi arsenal y listos para usar, todavía sentía tanta vergüenza de necesitarlos tanto como yo. Odiaba el hecho de que los necesitaba para ir a cenar oa la biblioteca, o incluso para llevar al perro a pasear por la manzana.

Odiaba todo sobre ellos.

También me molestaba lo poco sexy que me hacían sentir. Me cambiaba en el baño y usaba ropa de cierta manera para que mi esposo no pudiera darse cuenta de que estaba usando un pañal. No quería que cambiara su opinión sobre mí.

El apoyo y la risa me devolvieron el poder

Aunque me preocupaba no sentirme más deseable, lo que no tomé en consideración es el enorme impacto positivo que mi esposo tendría en mi perspectiva.

En nuestro hogar, tenemos una tendencia al humor negro, basada en el hecho de que tengo una enfermedad autoinmune y mi esposo sufrió una fractura en la espalda y un derrame cerebral antes de los 30 años.

Combinados, hemos pasado por algunas cosas difíciles, por lo que tenemos una perspectiva de la vida diferente a la de muchas parejas de nuestra edad.

Todo lo que hizo falta fue que él dijera, con su mejor voz de abuelo, "Ve a ponerte el diapán", y de repente el ánimo se alivió.

En el segundo en que le quitamos el poder a la situación, la vergüenza se disipó.

Ahora compartimos todo tipo de bromas internas sobre mi pañal, y realmente hace que sea más fácil lidiar con el estado de mi salud.

He aprendido que, con el estilo adecuado, puedo llevar pañales debajo de las mallas, pantalones cortos, jeans, vestidos y, sí, incluso un vestido de cóctel, sin que nadie lo sepa.

Incluso es una especie de prisa saber lo que tengo debajo. Es como usar lencería de encaje, excepto que revelar tu ropa interior generaría sorpresa y asombro en la audiencia, en lugar de una revelación sexy.

Realmente son las pequeñas cosas las que hacen soportable esta enfermedad.

La aceptación me está ayudando a vivir una vida hermosa y plena

Este brote eventualmente terminará y no siempre necesitaré usar estos pañales. Pero estoy inmensamente agradecido de tenerlos como una herramienta que me ha devuelto tanta libertad y vida.

Ahora puedo caminar con mi esposo, explorar nuevas áreas de nuestra ciudad, andar en bicicleta por la playa y vivir con menos limitaciones.

Me ha llevado mucho tiempo llegar a este lugar de aceptación y desearía haber llegado antes. Pero sé que cada etapa de la vida tiene su propósito y lecciones.

Durante años, la vergüenza me impidió vivir una vida plena y hermosa con las personas que amo. Ahora estoy recuperando mi vida y aprovechándola al máximo: enfermedad autoinmune, pañal y todo.

Holly Fowler vive en Los Ángeles con su esposo y su hija de piel, Kona. Le encanta ir de excursión, pasar tiempo en la playa, probar el último lugar de moda sin gluten de la ciudad y hacer ejercicio tanto como le permita su colitis ulcerosa. Cuando no está buscando un postre vegano sin gluten, puede encontrarla trabajando detrás de escena en su sitio web e Instagram, o acurrucada en el sofá disfrutando del último documental sobre crímenes reales en Netflix.