¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse de la gripe estomacal? Además de remedios caseros para bebés, niños pequeños, niños y adultos

Contenido

• ¿Cuál es la diferencia entre la gripe estomacal, la intoxicación alimentaria y la gripe estacional?
• ¿Cuánto tiempo es contagioso?
• Remedios caseros
• Para niños pequeños y bebés
• Para adultos y niños mayores
• Cuando buscar ayuda
• La persectiva

¿Cuánto dura la gripe estomacal?

La gripe de estómago (enteritis viral) es una infección en los intestinos. Tiene un período de incubación de 1 a 3 días, durante los cuales no se presentan síntomas. Una vez que aparecen los síntomas, generalmente duran de 1 a 2 días, aunque los síntomas pueden durar hasta 10 días.

Esto puede ser especialmente cierto para las personas mayores.

Los síntomas de la gripe estomacal incluyen:

• Diarrea
• vomitando
• calambres en el estómago
• pérdida de apetito
• fiebre leve (en algunos casos)

En muchos casos, los vómitos causados ​​por la gripe estomacal se detienen en uno o dos días, pero la diarrea puede durar varios días más. Los niños pequeños y los niños generalmente dejan de vomitar dentro de las 24 horas posteriores al inicio de los síntomas, pero tienen diarrea persistente durante uno o dos días más.

En algunos casos, estos síntomas pueden persistir hasta por 10 días.

La gripe estomacal no es una afección grave para la mayoría de las personas con un sistema inmunológico saludable. Puede volverse peligroso para bebés, niños pequeños, niños y ancianos si conduce a la deshidratación y no se trata.

¿Cuál es la diferencia entre la gripe estomacal, la intoxicación alimentaria y la gripe estacional?

La gripe estomacal no es lo mismo que la intoxicación alimentaria, que a menudo ocurre a las pocas horas de ingerir una sustancia contaminada. La intoxicación alimentaria tiene síntomas similares a los de la gripe estomacal. Los síntomas de la intoxicación alimentaria suelen durar de uno a dos días.

La gripe estomacal no es lo mismo que la gripe estacional, que causa síntomas similares a los de un resfriado que generalmente duran de una a dos semanas.

¿Cuánto tiempo es contagioso?

La gripe estomacal puede ser muy contagiosa. La cantidad de tiempo que es contagioso está determinada por el tipo de virus que tiene. El norovirus es la causa más común de gripe estomacal. Las personas con gripe estomacal causada por norovirus se vuelven contagiosas tan pronto como comienzan a tener síntomas y permanecen contagiosas durante varios días después.

El norovirus puede durar en las heces dos semanas o más. Esto hace posible que los cuidadores que cambian pañales se infecten a menos que tomen precauciones como lavarse las manos inmediatamente.

El rotavirus es la principal causa de gripe estomacal en bebés, niños pequeños y niños pequeños. La gripe estomacal causada por rotavirus es contagiosa durante el período de incubación (uno a tres días) que precede a los síntomas.

Las personas infectadas con este virus continúan siendo contagiosas hasta dos semanas después de recuperarse.

Remedios caseros

Los mejores remedios caseros para la gripe estomacal son el tiempo, el descanso y beber líquidos, una vez que su cuerpo pueda retenerlos.

Si no puede beber líquidos, chupar trozos de hielo, paletas heladas o beber pequeñas cantidades de líquido puede ayudarlo a evitar la deshidratación. Una vez que pueda tolerarlos, el agua, el caldo claro y las bebidas energéticas sin azúcar son buenas opciones.

Para niños pequeños y bebés

Para los niños pequeños, el uso de una solución de rehidratación oral (SRO) puede ayudar a evitar o tratar la deshidratación. Las bebidas SRO, como Pedialyte y Enfalyte, están disponibles sin receta.

Se pueden administrar lentamente, durante un período de tres a cuatro horas, unas pocas cucharaditas a la vez. Intente darle a su hijo una o dos cucharaditas, cada cinco minutos. Los bebés también pueden recibir líquidos de SRO a través de un biberón.

Si está amamantando, continúe ofreciéndole el pecho a su bebé a menos que vomite repetidamente. Los bebés alimentados con fórmula pueden recibir fórmula si no están deshidratados y pueden retener los líquidos.

Si su bebé ha estado vomitando, sin importar si fue amamantado, alimentado con biberón o alimentado con fórmula, se le deben ofrecer pequeñas cantidades de líquidos de SRO en biberón, 15 a 20 minutos después del vómito.

No administre medicamentos antidiarreicos a bebés o niños a menos que su médico se lo recomiende. Estos medicamentos pueden dificultarles la eliminación del virus de sus sistemas.

Para adultos y niños mayores

Los adultos y los niños mayores suelen experimentar disminución del apetito cuando están enfermos de gripe estomacal.

Incluso si tiene hambre, evite comer demasiado demasiado pronto. No debe comer alimentos sólidos en absoluto mientras esté vomitando activamente.

Una vez que empiece a sentirse mejor y las náuseas y los vómitos cesen, opte por alimentos que sean fáciles de digerir. Eso puede ayudarlo a evitar una irritación adicional del estómago.

Una dieta blanda, como la dieta BRAT, es buena para seguir mientras se recupera. Los alimentos ricos en almidón y bajos en fibra de la dieta BRAT, que incluyen segundoananas, rhielo, unapuré de pescado, y ttostar, ayudar a reafirmar las heces y reducir la diarrea.

Elija un pan bajo en fibra (como pan blanco, sin mantequilla) y puré de manzana sin azúcar. A medida que empiece a sentirse mejor, puede agregar otros alimentos fáciles de digerir, como papas al horno y galletas saladas.

Mientras se recupera, evite cosas que puedan irritar su estómago o que puedan desencadenar episodios adicionales de náuseas o diarrea, que incluyen:

• alimentos grasos o grasosos
• comida picante
• alimentos ricos en fibra
• bebidas con cafeína
• alimentos difíciles de digerir, como la carne de res
• productos lácteos
• alimentos con alto contenido de azúcar

Cuando buscar ayuda

La gripe estomacal generalmente desaparece por sí sola en unos pocos días, pero a veces requiere atención médica.

Los bebés y los bebés con gripe estomacal deben ser atendidos por un médico si tienen fiebre o vómitos durante más de unas pocas horas. Si su bebé parece deshidratado, llame al médico de inmediato. Los signos de deshidratación en los bebés incluyen:

• ojos hundidos
• falta de un pañal mojado en seis horas
• pocas o ninguna lágrima mientras llora
• punto blando hundido (fontanela) en la parte superior de la cabeza
• piel seca

Las razones para llamar al médico para niños pequeños y niños incluyen:

• estómago distendido
• dolor abdominal
• diarrea intensa y explosiva
• vómitos severos
• fiebre que no responde al tratamiento, que dura más de 24 horas o que supera los 103 ° F (39,4 ° C)
• deshidratación o micción poco frecuente
• sangre en el vómito o las heces

Los adultos y los ancianos deben buscar tratamiento médico si sus síntomas son graves y duran más de tres días. La sangre en el vómito o en las heces también requiere atención médica. Si no puede rehidratarse, también debe buscar ayuda médica de inmediato.

Los signos de deshidratación en adultos incluyen:

• sin transpiración y piel seca
• poca o ninguna micción
• orina oscura
• ojos hundidos
• confusión
• latidos cardíacos rápidos o respiración

La persectiva

La gripe estomacal generalmente se resuelve por sí sola en unos pocos días. La preocupación más grave, especialmente para bebés, niños pequeños, niños y ancianos, es la deshidratación. Si no puede rehidratarse en casa, llame a su médico.