Cómo ser esa chica con la que a todos les encanta estar

Contenido

• 1. Sé la chica que lanza cumplidos como si fueran caramelos
• 2. Sea la chica que está borracha cuando está sobria, en serio
• 3. Sea la chica que no tiene miedo de registrarse
• 4. Sea la chica que está enamorada de sí misma
• 5. Sé la chica que lo tiene todo
• 6. Sé la chica malditamente independiente (y DGAF)
• 7. Sé la chica que todo el mundo dice que brilla

Deja ir todas esas ideas sobre ser otra persona.

De Verdad. No tienes la obligación de ser tus me gusta de Instagram, tus respuestas de Twitter o la comidilla de la ciudad. El único tipo de chica que debes ser es la que encuentra fuerza y ​​consuelo en quién eres.

Y ese chica es a quien todo el mundo recurre en busca de consejo: es tan segura y rudo que irradia empoderamiento.

Es más fácil decirlo que hacerlo, lo sé, pero he recorrido un largo camino en este viaje de autodescubrimiento. He descubierto que mientras más confianza tengo en mí mismo, menos espacio hay para que esa voz negativa y molesta dentro de mi cabeza sea como alguien mas.

Y mientras das lo mejor de ti, es útil recordar la regla de oro: trata a los demás de la forma en que quieres que te traten a ti.

1. Sé la chica que lanza cumplidos como si fueran caramelos

¿Sabías que ser felicitado es como tener un mini orgasmo dentro de tu cerebro? Los investigadores han descubierto que cuando recibe un cumplido, puede activar los mismos centros de recompensa en su cerebro que se iluminan durante las relaciones sexuales. ¡Sí por favor!

¿No estás convencido? Bueno, un estudio separado encontró que los centros de recompensa casi idénticos se encienden cuando obtienes dinero o elogios. El dinero habla, pero tú también puedes.

Con cualquier comparación, los investigadores encontraron que cuanto mejor es el cumplido, más gimnasia mental ocurre como respuesta. Es por eso que sonríe cuando su barista habitual se da cuenta de su nueva apariencia o cuando su jefe comienza a entusiasmarse con su presentación.

¡Hacer esto! Si ves algo que te gusta, ¡no te reprimas! En serio, decirle a alguien que amas sus zapatos podría alegrarle el día. Solo asegúrese de no exagerar hasta el punto de que se vuelva falso.

2. Sea la chica que está borracha cuando está sobria, en serio

Todos conocemos el tipo: las chicas que llegan tropezando al baño del club o bar, sonriendo de oreja a oreja y listas para hablar. Son algunas de las mejores mujeres que he conocido. También son los mejores amigos que nunca volveré a ver.

Estas son las chicas a las que puedes contar cualquier cosa, sin temor a ser juzgadas, y sabes que te respaldarán.

¿La persona con la que viniste encontró a alguien nuevo? Estas chicas están a cinco segundos de encontrarte un nuevo abucheo con quien bailar. ¿Ese último Long Island vuelve para perseguirte? Una chica está lista para sostener tu cabello y la otra se va a traerte una taza de agua.

¡Hacer esto! Esta amistad no debería limitarse a nuestros encuentros borrachos en el baño. Sé la chica que es tan solidaria todas el tiempo.

3. Sea la chica que no tiene miedo de registrarse

Todos hemos visto a alguien tener un colapso en público. Demonios, algunos de nosotros incluso hemos sido la chica detrás del colapso (incluido yo mismo). Pero, ¿con qué frecuencia nos acercamos a la niña que llora en la esquina y le preguntamos si está bien?

En un estudio bien conocido, los investigadores encontraron que cuando los transeúntes estaban solos, el 75 por ciento ayudaba cuando pensaba que alguien estaba en problemas. Pero cuando un grupo de seis personas estaban juntas, solo el 31 por ciento intervino.

¡Hacer esto! No tengas miedo de preguntarle a una chica si necesita ayuda, incluso si está con alguien. Aunque es posible que ella solo De Verdademocionado sobre algo, no está de más preguntarle si necesita una mano amiga. La única forma de saberlo con certeza es tomar la responsabilidad de preguntar.

Ella puede decir que está bien o hacer caso omiso de su oferta. Está bien. Como mínimo, sabrá que no está sola.

4. Sea la chica que está enamorada de sí misma

Tener una tripulación que pueda llamar suya tiene innumerables beneficios, pero se perderá todos si se compara constantemente con las mujeres que lo rodean.

Entonces, ¿qué pasa si has sido el único que lleva el pelo corto y ahora tu amigo quiere unirse a la fiesta de los duendes? ¡Todavía sois dos personas diferentes!

En lugar de dejarse atrapar por si ella "se verá mejor" que tú, ofrécete a enviarla con tu estilista y ayúdala a prepararse para el gran golpe.

Lo mismo puede decirse de un amigo que ha obtenido un gran ascenso mientras todavía estás planeando tu próximo gran paso. En el momento en que se dé cuenta de que no están compitiendo entre sí, y que hay mucho espacio para todos en el grupo, se sentirá como si le hubieran quitado un peso de encima.

¡Hacer esto! Deshazte del sistema de clasificación interno y acepta sus éxitos. Después de todo, si no estás en competencia, estás confabulado, ¿y quién no quiere eso?

5. Sé la chica que lo tiene todo

Lo único peor que comenzar tu período cuando menos lo esperas es la horrible comprensión de que no tienes nada que detenga tu flujo, y no hay un Walgreens a la vista.

Una encuesta realizada por Free the Tampons Foundation encontró que el 86 por ciento de 1,072 mujeres se han encontrado en la misma situación, y el 57 por ciento se sintió más avergonzado que molesto, estresado o en pánico.

Pero los lazos de hermandad son fuertes: el 53 por ciento de las mujeres compartió que cuando esto sucedió, le pidieron a otra mujer una toalla sanitaria o un tampón. ¡Así que pague!

¡Hacer esto! Mantener su bolso lleno de productos menstruales adicionales no solo lo ayudará a largo plazo, sino que también podría significar la diferencia entre el par de jeans arruinados de alguien y llegar a tiempo a una gran reunión en el trabajo.

Pero eso no es todo lo que debes guardar en tu bolso. La temporada de alergias puede hacer que los pañuelos desechables y el desinfectante de manos sean una obviedad, pero mantener un alijo de chocolates es el cambio más grande hasta ahora.

Compartir un par de cuadrados del tamaño de un bocado puede ayudar con el síndrome premenstrual, aumentar la productividad del mediodía y vincularse con la chica sentada a su lado.

6. Sé la chica malditamente independiente (y DGAF)

No importa si su idea de un buen momento es quedarse en casa para ver Netflix o ponerse un par de tacones de aguja altísimos y bailar hasta que sea hora de buscar el desayuno.

Entonces, ¿qué pasa si pasas los fines de semana poniéndote al día con tus hermanas de la hermandad de mujeres o planificando tu próxima Comic Con? En el panorama general, la "camarilla" en la que caes puede ser tan irrelevante como lo es tu GPA después de la graduación.

Lo que funciona para mí (o para cualquier otra persona) no funcionará para ti y no es necesario. No es necesario que te guste el lápiz labial, Beyoncé (sí, fuimos allí) o "Game of Thrones" para ser increíble.

¡Hacer esto! Aceptar lo que amas puede ser algo poderoso, especialmente para quienes te rodean. Después de todo, si te veo por ahí siendo tan rudo como eres, me voy a preguntar, ¿qué me detiene?

7. Sé la chica que todo el mundo dice que brilla

No, no estoy hablando de resaltador. Estoy hablando de un brillo genuino que brilla desde adentro hacia afuera. Algo así como lo que Anna Kendrick está pasando, pero multiplicado por 100.

No es ningún secreto que la felicidad es contagiosa. De hecho, la ciencia muestra que cuando estás rodeado de personas felices, tiendes a adoptar su personalidad ganadora. Te sentirás más feliz, con más energía y menos estresado en general.

¡Hacer esto! Una sonrisa es todo lo que se necesita para empezar a difundir buenas vibraciones. Entonces, la próxima vez que estés caminando por la calle, ¡guarda tu teléfono! Guarde la pantalla para más tarde y comience a conectarse, aunque sea brevemente, con las personas que pasan.

Todos tenemos nuestros días libres y es imposible estar "encendido" todo el tiempo. Pero eso no significa que debamos ceder al ruido. Cada momento es una nueva oportunidad para cambiar el día, para ti y para quienes te rodean.

Tess Catlett no es tu duendecilla maníaca de ensueño, pero es editora de Healthline.com. Cuando no está detrás de la pantalla de su computadora, puedes encontrarla en la primera fila gritando himnos emo de mediados de la década de 2000. Sigue con ella en Instagram y Gorjeo.