¿Por qué se me dobla la rodilla?

Contenido

• 1. Lesión
• 2. Daño nervioso
• 3. Síndrome de plica
• 4. Artritis
• 5. Esclerosis múltiple
• Hasta tu cita
• La línea de fondo

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¿Qué es el pandeo de la rodilla?

La rodilla se dobla cuando una o ambas rodillas ceden. También se conoce como inestabilidad de la rodilla o rodillas débiles. Aunque a menudo va acompañado de dolor, no siempre es así.

Si solo ha sucedido una o dos veces, es posible que haya tropezado. Sin embargo, si sigue sucediendo, podría ser una señal de algo más. El pandeo frecuente de la rodilla también aumenta el riesgo de caerse y lesionarse gravemente, por lo que es importante descubrir la causa subyacente. Siga leyendo para obtener más información sobre las causas del pandeo de la rodilla y cómo tratarlas.

1. Lesión

Muchos casos de inestabilidad de la rodilla son causados ​​por lesiones, ya sea por actividades de alto impacto, como correr, o por un accidente. Las lesiones comunes de rodilla incluyen:

• Desgarros de LCA
• lágrimas de menisco
• cuerpos sueltos (trozos de hueso o cartílago flotando dentro de la rodilla)

Además de la inestabilidad, las lesiones de rodilla a menudo causan dolor e hinchazón en la rodilla afectada.

El pandeo de la rodilla relacionado con la lesión generalmente desaparece después de tratar la lesión subyacente. Según el tipo de lesión, es posible que deba realizar fisioterapia o someterse a una cirugía. Mientras se recupera, trate de evitar ejercer presión sobre la rodilla siempre que sea posible.

2. Daño nervioso

El nervio femoral es uno de los dos nervios principales de la parte inferior de la pierna. La neuropatía femoral, que se refiere a la disfunción de su nervio femoral, puede causar debilidad en las rodillas, haciéndolas más propensas a doblarse. Otros síntomas de la neuropatía del nervio femoral incluyen:

• dolor
• hormigueo
• ardiente
• entumecimiento en partes del muslo o la parte inferior de la pierna

Muchas cosas pueden causar neuropatía femoral, que incluyen:

• diabetes
• ciertos medicamentos
• artritis
• consumo excesivo de alcohol
• trastornos neurológicos, como fibromialgia
• lesiones

El tratamiento de la neuropatía femoral depende de la causa, pero normalmente implica cirugía, analgésicos o cambios en el estilo de vida. En muchos casos, la neuropatía no es curable, pero el tratamiento puede ayudar a reducir sus síntomas o evitar que empeoren.

3. Síndrome de plica

El síndrome de plica es causado por la inflamación de la plica medial, que es un pliegue en el medio de la membrana que cubre la articulación de la rodilla. Además del pandeo de la rodilla, el síndrome de plica también puede causar:

• chasquidos en la rodilla
• dolor en el interior de la rodilla
• dolor y sensibilidad en la rótula

La mayoría de los casos de síndrome de plica son causados ​​por una lesión en la rodilla o por el uso excesivo de la rodilla. El tratamiento generalmente incluye fisioterapia para fortalecer los músculos que rodean la rodilla. También es posible que necesite una inyección de corticosteroides para reducir la inflamación. En casos raros, su médico podría sugerirle una cirugía para extirpar o ajustar su plica.

4. Artritis

La artritis se refiere a la inflamación de las articulaciones y, a menudo, afecta las rodillas. Hay muchos tipos de artritis, pero el pandeo de la rodilla es un síntoma común tanto de la osteoartritis como de la artritis reumatoide, que es una enfermedad autoinmune. Si bien la artritis reumatoide generalmente afecta a ambas rodillas, es posible que solo tenga osteoartritis en una rodilla.

Tanto la osteoartritis como la artritis reumatoide también pueden causar:

• dolor
• rigidez
• una sensación de bloqueo o adherencia
• un chirrido o chasquido

Si bien no existe cura para la artritis, varias cosas pueden ayudarlo a controlar sus síntomas, que incluyen:

• medicamentos, como medicamentos antiinflamatorios no esteroides
• inyecciones de corticosteroides
• terapia física
• usar un dispositivo de asistencia, como una rodillera

5. Esclerosis múltiple

Algunas personas con esclerosis múltiple (EM) informan tener la rodilla doblada como síntoma. La EM es una afección que hace que su sistema inmunológico ataque la cubierta protectora de sus nervios. Si bien no se han realizado muchas investigaciones sobre la relación entre el pandeo de la rodilla y la esclerosis múltiple, la debilidad y el entumecimiento de las piernas son síntomas comunes de la EM. Esto puede hacer que sienta que su rodilla se dobla.

La EM puede causar una variedad de síntomas que difieren de una persona a otra, pero otros síntomas comunes incluyen:

• Pérdida de la visión
• fatiga
• mareo
• temblores

No existe cura para la EM, pero las inyecciones de corticosteroides pueden ayudar a reducir la inflamación de los nervios en las piernas. Tomar relajantes musculares también puede ayudar si tiene rigidez o espasmos frecuentes en las piernas.

Hasta tu cita

El pandeo frecuente de la rodilla puede ser un signo de una lesión o afección subyacente, por lo que es una buena idea consultar con su médico. Mientras tanto, intente descansar la rodilla y aplique una compresa fría o caliente. También puede usar una rodillera o un bastón para reducir el riesgo de caerse cuando sus rodillas se doblan.

También puede probar estos ejercicios para las piernas para las rodillas débiles.

La línea de fondo

El pandeo de la rodilla puede variar desde una leve molestia hasta un grave peligro para la salud. Dependiendo de la causa, es posible que necesite fisioterapia o cirugía. Trabaje con su médico para averiguar qué está causando que sus rodillas se doblen y tenga especial cuidado al subir o bajar escaleras.