Los hechos sobre los suplementos de L-arginina y la disfunción eréctil

Contenido

• ¿Qué es la L-arginina?
• Efectividad de la L-arginina
• Clorhidrato de L-arginina y yohimbina
• L-arginina y picnogenol
• Efectos secundarios
• Habla con tu doctor

Suplementos herbales y disfunción eréctil

Si está lidiando con la disfunción eréctil (DE), es posible que esté dispuesto a considerar muchas opciones de tratamiento. No hay escasez de suplementos a base de hierbas que prometan curas rápidas. Un consejo: precaución. Hay poca evidencia que respalde el uso de la mayoría de los suplementos para tratar eficazmente la disfunción eréctil. Aún así, los suplementos y combinaciones de suplementos inundan el mercado.

Uno de los suplementos más comunes que se comercializan para ayudar a tratar la disfunción eréctil es la L-arginina. Se encuentra de forma natural en la carne, las aves y el pescado. También se puede fabricar sintéticamente en un laboratorio.

¿Qué es la L-arginina?

La L-arginina es un aminoácido que ayuda a producir proteínas. También se convierte en el gas óxido nítrico (NO) en el cuerpo. El NO es importante para la función eréctil porque ayuda a que los vasos sanguíneos se relajen, por lo que puede circular más sangre rica en oxígeno por las arterias. El flujo sanguíneo saludable a las arterias del pene es esencial para la función eréctil normal.

Efectividad de la L-arginina

La L-arginina se ha estudiado ampliamente como posible tratamiento para la disfunción eréctil y muchas otras afecciones. Los resultados sugieren que el suplemento, aunque generalmente es seguro y bien tolerado por la mayoría de los hombres, no ayudará a restaurar la función eréctil saludable. La Clínica Mayo otorga a la L-arginina un grado C cuando se trata de evidencia científica de un tratamiento exitoso para la disfunción eréctil.

Sin embargo, la L-arginina a menudo se combina con otros suplementos, que tienen resultados diferentes. Esto es lo que dice la investigación:

Clorhidrato de L-arginina y yohimbina

El clorhidrato de yohimbina, también conocido como yohimbina, es un tratamiento aprobado para la disfunción eréctil. Un 2010 de la combinación de L-arginina y clorhidrato de yohimbina encontró que el tratamiento parece prometedor. Sin embargo, el estudio mostró que el tratamiento está destinado solo para la disfunción eréctil leve a moderada.

L-arginina y picnogenol

Si bien la L-arginina sola puede no tratar su disfunción eréctil, la combinación de L-arginina y un suplemento herbal llamado pycnogenol puede ayudar. Un estudio en el Journal of Sex and Marital Therapy encontró que los suplementos de L-arginina y pycnogenol ayudaron a un número significativo de hombres de 25 a 45 años con disfunción eréctil a lograr erecciones normales. El tratamiento tampoco causó los efectos secundarios que ocurren con los medicamentos para la disfunción eréctil.

Pycnogenol es un nombre comercial de un suplemento que se toma de la corteza de pino de un árbol llamado Pinus pinaster. Otros ingredientes pueden incluir extractos de piel de maní, semilla de uva y corteza de hamamelis.

Efectos secundarios

Como cualquier medicamento o suplemento, la L-arginina tiene varios efectos secundarios posibles. Éstas incluyen:

• mayor riesgo de hemorragia
• desequilibrio nocivo de potasio en el cuerpo
• cambio en los niveles de azúcar en sangre
• disminución de la presión arterial

Debe tener cuidado al tomar L-arginina si también está tomando medicamentos recetados para la disfunción eréctil, como sildenafil (Viagra) o tadalafil (Cialis). La L-arginina puede hacer que su presión arterial baje, por lo que si tiene presión arterial baja o toma medicamentos para controlar su presión arterial, debe evitar la L-arginina o consultar a un médico antes de probarla.

Habla con tu doctor

Debe hablar con su médico si tiene síntomas de disfunción eréctil. En muchos casos, la disfunción eréctil tiene una causa médica subyacente. Y para muchos hombres, el estrés y los problemas en las relaciones también son factores.

Antes de tomar medicamentos o suplementos, considere probar remedios caseros para mejorar la función eréctil. Bajar de peso mediante el ejercicio regular y una dieta saludable puede ayudar si tiene sobrepeso o es obeso. Obtenga una mejor idea de cómo su dieta puede mejorar la función sexual.

Si fuma, deje de hacerlo. Fumar daña los vasos sanguíneos, así que deje de fumar lo antes posible. Su médico puede recomendarle productos y programas que hayan demostrado ayudar a las personas a dejar de fumar y evitar recaídas.

La disfunción eréctil se puede tratar con medicamentos recetados que toman millones de hombres con pocos efectos secundarios, si es que tienen alguno. Tenga una conversación abierta con su médico o un urólogo sobre la disfunción eréctil para obtener ayuda y para ver si su disfunción eréctil podría ser un síntoma de otra afección que necesita su atención. Obtenga más información sobre con quién puede hablar sobre la disfunción eréctil.