¿Puede una deficiencia de L-lisina causar disfunción eréctil?

Contenido

• Disfunción eréctil
• Causas de la disfunción eréctil
• ¿Qué es la L-lisina?
• ¿La deficiencia de L-lisina causa disfunción eréctil?
• Acumulación de placa en las arterias del pene
• Ansiedad
• Su mejor apuesta para tratar la disfunción eréctil

Visión de conjunto

La L-lisina es uno de esos suplementos que las personas toman sin mucha preocupación. Es un aminoácido natural que su cuerpo necesita para producir proteínas. La L-lisina puede ser útil para prevenir o tratar varios problemas de salud, como infecciones por herpes simple, ansiedad y niveles altos de azúcar en sangre.

Últimamente, ha habido informes de que no obtener suficiente L-lisina puede causar disfunción eréctil (DE). Pero, ¿hay algo de verdad en esto?

Disfunción eréctil

La disfunción eréctil es la incapacidad de lograr una erección o mantener una erección el tiempo suficiente para tener relaciones sexuales.

Las erecciones ocurren cuando el óxido nítrico desencadena un proceso químico en el que las arterias del pene se ensanchan, lo que les permite llenarse rápidamente de sangre. Cuando un hombre experimenta disfunción eréctil, una enzima interfiere con la dilatación de las arterias del pene.

La disfunción eréctil es extremadamente común, alrededor del 40 por ciento de los hombres de 40 años la padecen. Para cuando los hombres llegan a los 70 años, ese número sube al 70 por ciento.

Causas de la disfunción eréctil

La disfunción eréctil puede ser causada por varias cosas. Los más comunes son:

• enfermedades cardíacas y vasculares
• diabetes
• enfermedad de la próstata
• obesidad
• depresión
• abuso de sustancias
• algunos medicamentos, incluidos los medicamentos utilizados para tratar la presión arterial y la depresión

¿Qué es la L-lisina?

Entre el 17 y el 20 por ciento de su cuerpo se compone de proteínas. Las proteínas están formadas por cadenas de aminoácidos. Los aminoácidos son clave para el crecimiento y la reparación de células en todo el cuerpo. Forman anticuerpos que lo protegen y enzimas que son parte de muchos procesos que hacen que su cuerpo funcione.

La L-lisina, o lisina, es uno de los nueve aminoácidos esenciales, lo que significa que su cuerpo lo necesita pero no puede producirlo. En cambio, la lisina debe provenir de alimentos o suplementos.

¿La deficiencia de L-lisina causa disfunción eréctil?

Ninguna investigación creíble respalda la idea de que la deficiencia de lisina cause disfunción eréctil. Varias publicaciones de salud masculina y fabricantes de suplementos nutricionales hacen afirmaciones sobre la lisina, como:

• La falta de lisina puede provocar impotencia.
• Se sabe que la L-lisina ayuda a crear erecciones más firmes.
• La L-lisina puede mejorar el volumen del pene.

Por prometedoras que sean estas afirmaciones, no están respaldadas por investigaciones.

Aunque los niveles bajos de lisina no causan disfunción eréctil, la lisina puede tener un pequeño papel en la reducción de la incidencia o la gravedad de la afección.

Acumulación de placa en las arterias del pene

La L-lisina tomada en combinación con vitamina C puede ayudar a reducir los niveles de lipoproteína-a (LPA). Los LPA transportan colesterol en la sangre y contribuyen a la acumulación de placas que pueden obstruir las arterias. Si sus niveles de LPA son altos, corre el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y disfunción eréctil.

Según la Clínica Mayo, las arterias más pequeñas, como las arterias del pene, son las primeras en obstruirse. Y cuando las arterias de su pene están obstruidas, se bloquea el flujo sanguíneo necesario para una erección.

Ansiedad

Como la mayoría de los hombres saben, la ansiedad no ayuda cuando tiene DE. Para algunos hombres, la ansiedad cambia las reglas del juego. Una revisión de investigación publicada en Nutrition Journal citó dos estudios en los que la L-lisina combinada con L-arginina redujo la ansiedad en los participantes del estudio. Los autores de la revisión señalan que se necesitan más estudios para confirmar la efectividad de estos suplementos.

Su mejor apuesta para tratar la disfunción eréctil

Si tiene disfunción eréctil, existen varios medicamentos y opciones quirúrgicas para tratar la afección. ¿Su mejor apuesta? Hable con su médico sobre esas opciones antes de probar los suplementos.