Cómo un ataque al corazón cambió mi vida

Querido amigo,

Tuve un infarto el día de la madre de 2014. Tenía 44 años y estaba en casa con mi familia. Como muchos otros que han tenido un infarto, nunca pensé que me pasaría a mí.

En ese momento, era voluntario de la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA), recaudando fondos y concienciando sobre los defectos cardíacos congénitos y las enfermedades cardíacas en honor a mi hijo y la memoria de mi padre. Yo había sido voluntario allí durante siete años.

Luego, en un cruel giro del destino, sufrí un infarto masivo. La dificultad para respirar que experimenté la noche anterior y la incómoda acidez que sentí esa mañana me llevaron a llamar al médico. Me dijeron que podría ser esofágico, pero no para descartar un infarto. Luego se me indicó que tomara un antiácido e ir a la sala de emergencias si empeoraba.

Seguí pensando: "No hay forma de que pueda ser un ataque al corazón".

Pero nunca llegué a la sala de emergencias. Mi corazón se detuvo y estaba muerta en el piso de mi baño. Después de llamar al 911, mi esposo me practicó RCP hasta que llegaron los paramédicos. Se determinó que tenía un bloqueo del 70 por ciento en mi arteria descendente anterior izquierda, también conocida como la creadora de viudas.

Una vez que estuve en el hospital, y 30 horas después de mi primer ataque cardíaco, sufrí un paro cardíaco tres veces. Me dieron 13 descargas eléctricas para estabilizarme. Me sometí a una cirugía de emergencia para colocar un stent en mi corazón para abrir el bloqueo. Sobreviví.

Pasaron dos días antes de que volviera a estar alerta. Todavía no recordaba lo que sucedió ni la gravedad de lo que sucedió, pero estaba vivo. Todos a mi alrededor sintieron el trauma, pero no tuve una conexión emocional con los eventos. Sin embargo, podía sentir el dolor físico de mis costillas fracturadas (por la RCP) y estaba muy débil.

El plan de seguro en el que estaba cubría 36 sesiones de rehabilitación cardíaca, que aproveché de buena gana. El terror de derrumbarme en mi casa sin siquiera sentirme perder el conocimiento todavía estaba conmigo. Tenía demasiado miedo para empezar a hacer actividad física por mi cuenta y me sentía mucho más seguro con la supervisión y las herramientas que se ofrecen en el programa.

Durante todo el proceso de recuperación, hice de mi salud mi prioridad. Sin embargo, hoy en día ha sido difícil ponerme a mí mismo en primer lugar con tantas otras cosas que manejar. Mi vida siempre ha consistido en cuidar de los demás y sigo haciéndolo.

Ser un sobreviviente de un ataque cardíaco puede ser un desafío. De repente, te dan este diagnóstico y tu vida cambia por completo. Mientras se recupera, es posible que se mueva más lento a medida que recupera su fuerza, pero no hay signos visibles de enfermedad. No te ves diferente, lo que puede dificultar que tus amigos y familiares se den cuenta de que no estás bien y es posible que necesites su apoyo.

Algunas personas se sumergen directamente en el proceso de recuperación, entusiasmadas por comenzar una dieta saludable para el corazón y un programa de ejercicio. Otros, sin embargo, pueden dar grandes pasos y tomar grandes decisiones al principio, pero luego vuelven a caer lentamente en hábitos poco saludables.

Cualquiera que sea la categoría en la que te encuentres, lo que más importa es que estás vivo. Eres un superviviente. Trate de no dejarse desanimar por los contratiempos que pueda encontrar. Ya sea que se inscriba en un gimnasio la semana que viene, vuelva a su dieta saludable para el corazón mañana o simplemente respire profundamente para aliviar el estrés, siempre existe la oportunidad de comenzar de nuevo.

Recuerda siempre que no estás solo. Hay algunos recursos maravillosos disponibles para conectarlo con otras personas que también están en este viaje. A todos nos complace ofrecer orientación y apoyo: {textend} lo sé.

¡Te animo a que aproveches al máximo tus circunstancias y vivas tu mejor vida! Estás aquí por una razón.

Con sincera sinceridad,

Leigh

Leigh Pechillo es una ama de casa, esposa, bloguera, defensora y miembro de la Junta Directiva de Central Connecticut de la Asociación Estadounidense del Corazón. Además de ser un sobreviviente de un ataque cardíaco y un paro cardíaco repentino, Leigh es la madre y esposa de sobrevivientes de defectos cardíacos congénitos. Ella está agradecida por todos los días y trabaja para apoyar, inspirar y educar a otros sobrevivientes siendo defensora de la salud del corazón.