Esta mamá amamanta mientras hace ejercicio y es algo asombroso

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La maternidad tiene una forma de sacar a relucir su capacidad natural para realizar múltiples tareas, pero este es el siguiente nivel. Mónica Bencomo, mamá en forma, estaba decidida a mantenerse al día con sus entrenamientos regulares sin sacrificar su deseo de amamantar a su hijo. Si bien nunca es fácil conciliar el cuidado personal con las exigencias de la maternidad, Mónica encontró una manera de hacer que todo funcionara y, al hacerlo, hizo lo que muchas otras mamás también han hecho: demostró que las mamás pueden amamantar en tan solo sobre cualquier situación.

Bencomo, que bloguea en Moms Wear Heels, ha estado mostrando adelantos de sus entrenamientos, y muchos de ellos presentan cameos de sus dos adorables pequeños. ¿La mejor parte? La mamá logra amamantar mientras mantiene su régimen de ejercicios.

La mamá en forma cree en hacer todo lo que pueda para mantener sus hábitos saludables, pero entiende lo difícil que es colarse en esos entrenamientos cuando eres una mamá que amamanta. La pura conveniencia la llevó a hacer ejercicio y amamantar al mismo tiempo, pero las reacciones a sus fotos y videos demuestran que Bencomo no solo está haciendo lo que funciona para ella, sino que está inspirando a las mamás en todas partes.

"Decidí publicar mi viaje de lactancia materna cruda y auténtica porque es importante para mí inspirar a las mamás a incorporar a la familia en su estilo de vida físico", dijo Bencomo. Embarazo en forma. "Muchas mamás que son profesionales del acondicionamiento físico abandonan la idea de prolongar la lactancia debido a su deseo de estar marcadas, consumir quemadores de grasa y otros suplementos que no son saludables para un niño lactante. La lactancia materna hace que nuestros cuerpos almacenen naturalmente más grasa, lo cual también es un gran problema. no-no para competidores de fitness como yo ".

Pero la propia experiencia de Bencomo le enseñó que amamantar y mantenerse en una forma increíble no tienen por qué ser mutuamente excluyentes.

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