Así es como se está ejercitando Meghan Markle para prepararse para la boda real

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ICMYI, faltan nueve días para la boda real, y Meghan Markle parece tener un plan infalible. Feria de la vanidad ha expuesto todos los detalles de cómo se preparará Markle de aquí a entonces, desde las pruebas hasta los tratamientos faciales. Según el informe, está haciendo de su bienestar una enfermera registrada prioritaria. (Relacionado: Deje que Meghan Markle le muestre cómo comer saludablemente mientras viaja)

Markle es una conocida amante de Pilates y yoga (ver: El entrenamiento de Meghan Markle es realmente intenso), y ha estado adaptando a ambos en el período previo a la boda. Markle ha estado entrenando en el Palacio de Kensington y haciendo Pilates en Heartcore, informa Feria de la vanidad. Junto con las clases de reformador directo, Heartcore ofrece clases híbridas que combinan un reformador con pesas rusas o spinning.

Markle parece estar adoptando un enfoque de autocuidado en lugar de una mentalidad de "deshacerse de la boda", que apoyamos plenamente. Ha estado practicando yoga y meditación matutinos, "haciendo ejercicio con regularidad como una forma de vencer el estrés" y relajándose con un vaso de vino tinto ocasional, según VF. Su atención al cuidado personal probablemente sea muy necesaria en este momento, ya que una boda real tiene que ser una fiesta aún más estresante que las nupcias civiles. (A continuación: Meghan Markle escribió un poderoso ensayo sobre el momento exacto en que se enteró de que era "suficiente")

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