Montel Williams sobre la EM y la lesión cerebral traumática

Contenido

• TBI: Sufriendo en silencio
• Las similitudes entre TBI y MS
• Ensayos de lesiones cerebrales
• El diagnóstico que lo inició todo
• Superando las probabilidades ... y el calor
• Predicando el poder de la comida
• Las sabias palabras de Williams
• Recursos y lectura adicional

En muchos sentidos, Montel Williams desafía toda descripción. A los 60 años, es vibrante, franco y cuenta con una larga e impresionante lista de créditos. Presentador de programas de entrevistas de renombre. Autor. Empresario. Antiguo marino. Submarinero de la Armada. Snowboarder. Sobreviviente de esclerosis múltiple. Y ahora, su último papel es el de un feroz defensor de las lesiones cerebrales traumáticas (LCT).

Healthline se sentó recientemente con Williams para discutir los problemas de salud y las pasiones personales que se han convertido en el punto focal de su vida profesional. Marzo también es el mes de la concientización sobre las lesiones cerebrales y, como está a punto de descubrir, concienciar a la gente se ha convertido en la misión de Montel.

TBI: Sufriendo en silencio

En el momento en que le preguntas a Williams sobre TBI, se lanza a los números. Y las cifras son aleccionadoras: “Solo en los Estados Unidos en este momento, que sufren a diario, hay más de 5.2 millones de personas que tienen algún tipo de conmoción cerebral o lesión cerebral traumática. Cada día, 134 personas mueren como resultado de una conmoción cerebral o una lesión cerebral traumática. El costo anual en 2010 fue de $ 76.5 mil millones, incluidos $ 11.5 mil millones en costos médicos directos y $ 64.8 mil millones en costos indirectos. Todo esto se basa en la pérdida de salarios, productividad y ese tipo de cosas ... Tenemos un asesino silencioso en Estados Unidos que está ejerciendo presión sobre todos los niveles de nuestra sociedad. Por eso un mes como este es tan importante ".

Para muchos, el término "TBI" tiende a evocar imágenes de aquellos cuyos cuerpos están expuestos a extremos, como jugadores de fútbol o soldados que han estado en servicio activo. Como ex militar, la prevalencia de la lesión cerebral traumática en los veteranos es una gran parte del panorama de Williams. Pero también se apresura a señalar que una lesión cerebral traumática puede ser causada por cualquier golpe, golpe o sacudida en la cabeza que interrumpa el funcionamiento normal del cerebro. Inicialmente, no puede causar nada más que confusión o una pérdida muy breve del conocimiento. Pero puede volverse más grave con el tiempo. Williams se ha vuelto muy versado en el tema y lo describe de esta manera: "Es posible que tenga una pérdida total del conocimiento, pero cuando se despierta puede tener cosas como pérdida de memoria y luego síntomas muy leves como hormigueo, entumecimiento o falta de equilibrio". , cosas que podrías pensar, oh, simplemente se va a ir, pero no se van ".

Los síntomas progresivos pueden variar desde dolores de cabeza hasta cambios de humor y zumbidos en los oídos. Según Williams y basado en su trabajo con la Asociación Estadounidense de Lesiones Cerebrales, “Hay más de 300,000 personas al año a las que les sucede eso y ni siquiera lo revisan. Terminan en casa del médico seis y siete meses después debido a síntomas residuales. Por eso es tan importante que la gente preste atención ".

Las similitudes entre TBI y MS

Williams también admite que tiene razones personales para su interés en TBI. “Cuando miras el cerebro de una persona que tiene EM, su cerebro está plagado de cicatrices, porque la mayoría de la gente ni siquiera entiende que EM significa esclerosis múltiple, que en latín significa cicatrices múltiples. Tenemos múltiples cicatrices en la materia gris o la materia blanca en nuestro cerebro y en nuestra médula espinal ".

Williams espera que abogar por la investigación y el tratamiento en el mundo de la lesión cerebral traumática abra las puertas al descubrimiento y la esperanza para las personas con EM y otras enfermedades desmielinizantes. Una de las formas en que está desempeñando su papel es abogando por el acceso a los juicios.

Ensayos de lesiones cerebrales

Existen ensayos clínicos y Williams quiere facilitar que las personas los encuentren. Ha creado BrainInjuryTrial.com, para permitir que las personas se conecten a Internet y vean si ellos, o un ser querido, podrían calificar para participar en un ensayo clínico basado en sus síntomas.

Una vez más, la historia detrás de la empresa es personal. Hace seis años y medio, Williams fue invitado a participar en un ensayo en la Universidad de Wisconsin. Él le da crédito por haberlo ayudado a manejar su EM de formas nuevas y altamente efectivas. Para él, fue un cambio de juego.

“Hay ensayos que se están llevando a cabo en este momento que se encuentran en la tercera fase y que han mostrado esperanza en brindar alivio a los pacientes. También podría estar participando en una prueba en este momento que podría ayudarlo ahora mismo, seis, tres, cuatro, cinco años antes de que alguien más tenga la oportunidad de recibir ayuda. Si alguien me dijera que podría tomarme cinco años de espera, estoy dentro. ¿Por qué sufriría otros cinco años si pudiera estar a la vanguardia y también ser responsable de dar esperanza a tantos otros? "

El diagnóstico que lo inició todo

En 1999, a Montel Williams le diagnosticaron esclerosis múltiple. En sus palabras, "Probablemente tengo EM desde 1980, y simplemente no me diagnosticaron correctamente, así que digamos que la he tenido durante 40 años". Como muchos, lo primero que hizo fue leer todo lo que pudo encontrar sobre la EM.

“Un sitio web hablaba de la esperanza de vida, y decía que para un hombre afroamericano, reduce la esperanza de vida entre un 12 y un 15 por ciento. Esto fue en el año 2000, así que estoy mirando esto y pienso que decía que la esperanza de vida de un hombre afroamericano en ese momento era de 68 1/2. Si la vida se reduce en un 15 por ciento, eso sería 9.2 años de 68 años. Eso es 59.1. Eso significa que estaría muerto ahora mismo. Tengo 60 años. En el momento en que escuché eso, solo me dieron nueve años de vida. Yo digo, ¿estás loco? Eso no está sucediendo ".

Superando las probabilidades ... y el calor

Cualquiera que conozca a Montel Williams sabe que es un hombre con una misión. Hoy, su misión es mantenerse saludable y ayudar a otros a hacer lo mismo, ya sea facilitando el acceso a ensayos clínicos o presentando sus productos Living Well with Montel. Y en caso de que se lo esté preguntando, realmente practica lo que predica. "Tengo una campaña este año, se llama 'Six Pack at 60', y créanme, tengo una y más. Estoy haciendo snowboard. Solo este año, ya tengo 27 días y casi 30 días, y voy a tener otros siete u ocho antes de que termine la temporada. Probablemente iré a hacer snowboard en Chile este verano ".

Irónicamente, fue su diagnóstico de EM lo que inicialmente lo llevó al snowboard. “Cuando me diagnosticaron EM por primera vez, tenía una aversión al calor realmente extrema. Siempre que la temperatura superaba los 82 grados, tenía que irme de América del Norte. Iba a Sudamérica y pasaba los veranos en invierno en Santiago de Chile. Pensé que haría algo, y me dediqué al snowboard cuando tenía más de 45 años. Empecé a hacer algo en el frío. Es tan liberador. De hecho, aprendí a hacerlo casi como un snowboarder discapacitado. Tuve algunos problemas realmente graves en el flexor de la cadera izquierda. Mis tobillos no funcionaban como la mayoría. Debido a este protocolo y esta cosa especial que había estado haciendo con el dispositivo Helios, esto me ha devuelto mi cuerpo ".

Predicando el poder de la comida

Si crees que a Williams le apasiona el fitness, haz que comience con el tema de la comida. Como muchos que viven con enfermedades crónicas, él es íntimamente consciente del poder que tiene la nutrición en el cuerpo.

“El treinta por ciento de tu salud está en tus manos, la palma de tu mano según lo que te pones en la boca, según la forma en que mueves esa palma en alguna forma de ejercicio y la forma en que realmente la pones manténgase saludable de gritar y gritar y esas cosas, y controlarse emocionalmente. El treinta por ciento de cómo se siente, lo puede controlar. ¿Cómo te atreves a no asumir la responsabilidad de ese 30 por ciento? "

“Mi 30 por ciento para mí es el 70 por ciento. Estoy tratando de impactar cada aspecto de mi vida cada segundo del día en cómo me siento. Reviso mis emociones. Verifico con ellos. Si necesito meditar a la mitad del día, lo haré. Todo lo que pueda hacer para reducir el estrés y la inflamación, lo haré, y mientras lo hago, está impactando la calidad de mi vida ".

“En este momento, hago muchos batidos y batidos. Como todos los días un batido de proteínas con sandía, arándanos, espinacas y un plátano, junto con un poco de proteína en polvo. Normalmente, esa es mi comida de desayuno todos los días. Ahora voy a cambiar un poco mi dieta, porque voy a empezar a cargar desde el principio. A medida que superas los 60 años, y realmente deberías comenzar esto cuando tengas 50 años, realmente nos equivocamos en nuestra sociedad. Comemos un desayuno moderado, un almuerzo mediano y una cena realmente grande. Comemos mal. Todos deberíamos tomar un desayuno muy abundante y comer más durante la mañana. Eso alimenta tu día. Un almuerzo moderado y una cena muy pequeña, y esa cena realmente debe consumirse antes de las 5:30, las 6 en punto, porque debe permitirse al menos cinco horas entre la hora en que come y la hora en que se va a dormir. Permitirá que la comida pase al colon y salga del estómago, por lo que cosas como la indigestión se detienen y comienzan a desaparecer ".

Las sabias palabras de Williams

Cuando se le preguntó sobre su filosofía sobre cómo vivir una vida feliz y saludable, Williams dijo lo siguiente: “Cambie el paradigma ... en mi tercera entrevista después de mi diagnóstico de EM, dije que esto es realmente una bendición. Es una bendición porque una, me hará conocerme más de lo que nunca supe en mi vida, porque nunca seré definido por la EM. Puede que tenga EM, la EM nunca me tendrá. Al mismo tiempo, al final del día, si realmente trabajo duro, podría mejorar esto para cualquier otra persona con mi enfermedad. ¿Qué legado sería mejor dejar en la vida que saber que cuando te fuiste, hiciste la vida mejor para los demás?

Recursos y lectura adicional

• Para obtener más información sobre la lesión cerebral traumática, visite la Asociación Estadounidense de Lesiones Cerebrales.
• Descargue la aplicación MS Buddy para conectarse con otras personas que tienen EM.
• Vea lo que dicen los blogueros de MS. Los "Mejores blogs del año sobre esclerosis múltiple" de Healthline le ayudarán a empezar.
• Para obtener más información sobre cómo defender la EM, visite la Sociedad Nacional de EM.