¿Qué es y cómo aliviar el dolor en las costillas durante el embarazo?

Contenido

• Síntomas principales
• Cómo aliviar el dolor

El dolor en las costillas durante el embarazo es un síntoma muy común que suele surgir después del segundo trimestre y es causado por la inflamación de los nervios en esa región y por eso se llama neuralgia intercostal.

Esta inflamación ocurre porque, con los cambios hormonales propios del embarazo, el cuerpo comienza a acumular más líquidos y se hincha, comprimiendo los nervios.

Además, con el agrandamiento del útero, el diafragma se eleva y el volumen del tórax disminuye durante la respiración, reduciendo el espacio entre las costillas, lo que comprime aún más los nervios que se encuentran en estos espacios, provocando un dolor intenso.

Sin embargo, este dolor también puede ser provocado por cambios posturales, falta de vitamina B en el organismo o infecciones por virus, como el herpes, por ejemplo, aconsejándose consultar al obstetra para identificar el problema correcto e iniciar el tratamiento adecuado.

Síntomas principales

El síntoma principal de la neuralgia intracostal en el embarazo es la aparición de dolor, que:

• Es intenso y se localiza en la región costal o torácica;
• Se irradia a la región debajo de las costillas, los hombros o el estómago;
• Permanece incluso durante el descanso;
• Empeora al realizar movimientos bruscos, como girar el cuerpo o levantar objetos.

También pueden producirse sudoración frecuente, espasmos musculares, fiebre y sensación de hormigueo en la piel, por ejemplo. Debido a los síntomas, una mujer puede confundir la neuralgia con problemas cardíacos, que pueden aumentar los niveles de estrés.

Por ello, es recomendable consultar al obstetra rápidamente para realizar pruebas diagnósticas, como radiografías, si es necesario, para identificar el problema e iniciar el tratamiento. Comprenda el verdadero riesgo de las radiografías durante el embarazo y cuándo hacerlo.

Cómo aliviar el dolor

Durante el embarazo está totalmente contraindicado el uso de antiinflamatorios y analgésicos sin indicación médica, ya que pueden perjudicar el desarrollo del bebé. Así, para aliviar el dolor es recomendable mantener el reposo siempre que sea posible e, idealmente, acostarse sobre una superficie dura, como una mesa o un colchón rígido, por ejemplo, ya que evita el movimiento de las costillas.

El uso de un aparato ortopédico durante el embarazo también ayuda a aliviar la presión sobre las costillas y, por lo tanto, puede usarse con el conocimiento del obstetra.

Además, la aplicación de compresas calientes en la parte superior de las costillas también puede ayudar, ya que permite que los músculos se relajen y evite la presión sobre los nervios intercostales. Las terapias alternativas, como el yoga o la acupuntura, se pueden utilizar durante el embarazo y pueden aliviar los síntomas de la neuralgia en algunas mujeres embarazadas.

En caso de que el dolor en las costillas sea causado por una causa específica como falta de vitaminas o infecciones virales, el obstetra prescribirá los remedios necesarios, que pueden incluir el complejo vitamínico B para suplir la falta de vitaminas, o un antiviral para combatir la infección, para ejemplo.

Vea también el siguiente video y descubra cómo aliviar otros síntomas del embarazo