La gimnasta olímpica Aly Raisman tiene los consejos sobre la imagen corporal que necesita escuchar

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Si vio los Juegos Olímpicos de verano de este año en Río de Janeiro, Brasil, probablemente vio a la seis veces medallista olímpica Aly Raisman acabar con el juego de gimnasia. (Solo igualado por la medallista de oro Simone Biles, por supuesto). Pero no importa qué tan alta sea la presión o cuántas cámaras apunten en su dirección, nunca adivinarías que esta veterana de gimnasia estaba en lo más mínimo nerviosa o pensando sobre cómo se ve en un leotardo.

Incluso cuando se trata de los Juegos Olímpicos, donde los mejores atletas del mundo pueden mostrar su increíble talento, la gente todavía encuentra una excusa para concentrarse en las apariencias de las atletas femeninas. Y Aly Raisman no es una excepción; Recientemente, tomó una posición en contra de los adolescentes que avergonzaban a su cuerpo y que odiaban sus poderosos músculos. Es por eso que se está volviendo cruda y real con el mundo sobre lo que realmente es competir en un deporte que se trata de la perfección, mientras que el mundo exterior también la juzga. (Solo mira este increíble video de ella para la campaña #PerfectNever de Reebok sobre exactamente eso).

Es por eso que le preguntamos cómo se mantiene positiva para el cuerpo sin importar lo que suceda a su alrededor, cómo se mantiene concentrada, presente y tranquila durante las competencias, y cómo se relaja fuera del gimnasio. ¡Te sorprenderias! Esta gimnasta parece ser una perfeccionista en la colchoneta, pero IRL se suelta y se ensucia tanto como el resto de nosotros. (¿Quieres más datos divertidos sobre Aly? Consulta nuestras preguntas y respuestas rápidas).

Al final, Aly te hará darte cuenta de que incluso los dignos de una medalla de oro entre nosotros tienen "días libres". Lo importante es recordar que 1) no existe la perfección y 2) puedes amarte a ti mismo y a tu cuerpo a pesar de lo que digan los demás. (Y ella es solo una de esta gran tripulación de atletas olímpicos que se enorgullecen de decirte por qué aman sus cuerpos).

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