¿Cuáles son los síntomas de la ovulación?

Contenido

• Visión de conjunto
• ¿Cuales son los sintomas?
• Dolor de ovulación (mittelschmerz)
• Cambios en la temperatura corporal
• Cambios en el moco cervical
• Cambios en la saliva
• Pruebas caseras de ovulación
• Esterilidad
• Para llevar

Visión de conjunto

La ovulación ocurre cuando los cambios hormonales indican a los ovarios que liberen un óvulo maduro. En las mujeres en edad reproductiva sin problemas de fertilidad relacionados con las hormonas, esto suele ocurrir mensualmente como parte del ciclo menstrual. La ovulación a veces ocurre más de una vez en un período de un mes. Tampoco puede ocurrir en absoluto, incluso si tiene lugar la menstruación. Es por eso que el momento de la ovulación puede ser tan confuso.

El proceso de ovulación generalmente ocurre alrededor de dos semanas antes de que comience su período. No es un proceso mecánico y puede variar de un mes a otro. Identificar cuándo ovula puede ayudarlo a determinar su período más fértil. Para concebir a través del sexo, debe estar dentro de su ventana fértil. Este período de tiempo incluye la ovulación, pero puede comenzar hasta cinco días antes y extenderse hasta un día después. Los días de máxima fertilidad son el día de la ovulación, más un día antes de la ovulación.

¿Cuales son los sintomas?

Los síntomas de la ovulación no ocurren en todas las mujeres que ovulan. No tener síntomas no significa que no esté ovulando. Sin embargo, existen ciertos cambios físicos que puede buscar y que pueden ayudarla a identificar la ovulación.

Dolor de ovulación (mittelschmerz)

Algunas mujeres experimentan un ligero dolor de ovario antes o durante la ovulación. A menudo denominado mittelschmerz, el dolor de ovario asociado con la ovulación puede ser causado por el crecimiento del folículo, que sostiene el óvulo en maduración, a medida que estira la superficie del ovario.

Estas sensaciones a veces se describen como una punzada o un estallido. Se pueden sentir en cualquier ovario y pueden variar en ubicación e intensidad de un mes a otro. Algunas mujeres pueden experimentar dolor de ovario en lados alternos de su cuerpo cada mes, pero es un mito que sus ovarios se turnan para liberar óvulos.

La incomodidad puede durar solo unos momentos, aunque algunas mujeres sienten una leve molestia durante períodos de tiempo más prolongados. También puede sentir una sensación de ardor causada por la liberación de líquido del folículo cuando se expulsa el óvulo. Este líquido a veces causa irritación en el revestimiento abdominal o en el área circundante. Una sensación de pesadez en la parte inferior del abdomen también puede acompañar a estas sensaciones.

El dolor de ovario también puede no estar relacionado con la ovulación. Aprenda qué más podría estar causando su dolor de ovario.

Cambios en la temperatura corporal

La temperatura corporal basal (TCB) se refiere a la temperatura que tiene cuando se despierta por la mañana antes de mover su cuerpo. Su temperatura corporal basal aumenta alrededor de 1 ° F o menos durante las 24 horas posteriores a la ovulación. Esto es causado por la secreción de progesterona, la hormona que ayuda a que el revestimiento del útero se vuelva esponjoso y espeso en preparación para la implantación de un embrión.

Su BBT permanecerá elevado hasta que su cuerpo comience el proceso de menstruación si el embarazo no ha tenido lugar. El seguimiento de su BBT puede proporcionar pistas sobre su patrón de ovulación de un mes a otro, aunque este método no es infalible. Una de más de 200 mujeres encontró que la ovulación tardía no se puede predecir por ningún método y que ningún síntoma de ovulación, incluida la BBT, se corresponde perfectamente con la liberación de un óvulo. Los gráficos de BBT también son ineficaces para las mujeres que tienen períodos incluso levemente irregulares.

Cambios en el moco cervical

El moco cervical (CM) se compone principalmente de agua. Activado por el aumento de los niveles de estrógeno, cambia de consistencia durante su ventana fértil y puede proporcionar pistas sobre la ovulación.

Producido por las glándulas del cuello uterino, el CM es el conducto que ayuda a transportar los espermatozoides a un óvulo. Durante su ventana fértil, este líquido resbaladizo rico en nutrientes aumenta de volumen. También se vuelve más delgado, de textura elástica y de color claro. A menudo se dice que CM tiene una consistencia de clara de huevo durante este tiempo.

En los días previos a la ovulación, puede notar más secreción de lo habitual. Esto es causado por un aumento en el volumen de CM.

Cuando esté en su momento más fértil, CM puede ayudar a mantener vivo el esperma hasta por cinco días, aumentando sus oportunidades de concepción. También proporciona lubricación para las relaciones sexuales. Puede probar la consistencia de CM al llegar a su vagina cerca del cuello uterino y observar el líquido que extrae en sus dedos. Si es fibroso o pegajoso, es posible que esté ovulando o acercándose a la ovulación.

Cambios en la saliva

El estrógeno y la progesterona alteran la consistencia de la saliva seca antes o durante la ovulación, lo que hace que se formen patrones. Estos patrones en la saliva seca pueden parecerse a cristales o helechos en algunas mujeres. Fumar, comer, beber y cepillarse los dientes pueden enmascarar estos efectos, lo que lo convierte en un indicador de ovulación menos que concluyente.

Pruebas caseras de ovulación

Hay varios tipos diferentes de equipos de predicción de la ovulación en el hogar y monitores de fertilidad en el hogar. Muchos de estos miden la hormona luteinizante (LH) en la orina. Las tasas de LH aumentan de uno a dos días antes de que tenga lugar la ovulación. Esto se conoce como pico de LH.

El pico de LH suele ser un buen predictor de la ovulación. Sin embargo, algunas mujeres pueden experimentar un pico de LH sin que se produzca la ovulación. Esto es causado por una condición conocida como síndrome de folículo no roto luteinizado.

Algunos monitores miden, rastrean y almacenan información sobre el estrógeno y la hormona luteinizante durante varios meses en un esfuerzo por determinar un patrón de ovulación. Esto puede ayudarlo a descubrir sus días más fértiles. Algunos de estos monitores requieren pruebas de orina diarias, excepto cuando está ocurriendo la menstruación.

Algunas pruebas caseras se insertan en la vagina antes de acostarse y se dejan durante la noche. Estos sensores toman las lecturas de temperatura de su cuerpo y transmiten estos datos a una aplicación. Esto se hace para rastrear más fácilmente su BBT.

Algunas pruebas de fertilidad en el hogar analizan la calidad del esperma a través de una eyaculación, así como las hormonas de la pareja femenina a través de la orina. La prueba de fertilidad masculina y femenina puede ser beneficiosa para las parejas que están intentando concebir.

También hay pruebas que brindan lubricación amigable con los espermatozoides, y algunas que incluyen predictores de embarazo, así como tiras de orina para pruebas de ovulación.

Hay pruebas de fertilidad con saliva en el hogar disponibles, pero no funcionan para todas las mujeres. También son bastante susceptibles a errores humanos. No señalan la ovulación, sino que indican cuándo puede estar cerca de la ovulación. Estas pruebas son más eficaces si se utilizan a diario durante varios meses, a primera hora de la mañana.

Los kits de ovulación caseros pueden ser útiles para las parejas que están intentando concebir, especialmente si no hay problemas de infertilidad presentes. Cada prueba asegura una alta tasa de éxito, pero también deja claro que el error humano puede ser un factor que minimiza la efectividad. Es importante recordar que las pruebas de predicción de la ovulación en el hogar no brindan ninguna indicación sobre problemas de infertilidad que no son hormonales, como:

• trompas de Falopio bloqueadas
• fibromas
• moco cervical hostil

Las pruebas de esperma en el hogar tampoco son indicadores definitivos de la calidad del esperma.

Esterilidad

Las mujeres que tienen períodos irregulares suelen tener una ovulación irregular o no ovulan en absoluto. También puede tener períodos regulares y aún no estar ovulando. La única forma de determinar de manera concluyente si está ovulando es que un médico, como un especialista en infertilidad, realice un análisis de sangre hormonal.

La fertilidad disminuye con la edad, pero incluso las mujeres jóvenes pueden tener problemas de infertilidad. Hable con un especialista en fertilidad si tiene dificultades para concebir si:

• tiene menos de 35 años y no puede quedar embarazada dentro de un año de haberlo intentado activamente
• tiene más de 35 años y no puede quedar embarazada dentro de los seis meses de haberlo intentado activamente

Muchos problemas de infertilidad, en cualquiera de las parejas, se pueden resolver sin requerir procedimientos costosos o invasivos. Tenga en cuenta que cuanto más espere, más estrés o ansiedad podría sentir cada mes. Si tiene relaciones sexuales durante su período fértil y no queda embarazada, no tiene que esperar para buscar ayuda.

Para llevar

Algunas, aunque no todas las mujeres, experimentan síntomas de ovulación. La ovulación es parte de su ventana fértil, pero el embarazo debido a las relaciones sexuales puede ocurrir hasta cinco días antes y un día después.

Los kits de predicción de la ovulación pueden ayudar, pero no deben usarse a largo plazo si el embarazo no se está produciendo. Hay muchas causas de infertilidad que no están asociadas con la ovulación. Muchos de estos se pueden controlar o tratar con apoyo médico.