¿Por qué tengo dolor en el lado derecho del cuello?

Contenido

• ¿Qué causa el dolor en el lado derecho del cuello?
• Contractura muscular
• Mala posición para dormir
• Mala postura
• Ansiedad o estrés
• Latigazo
• Lesión del plexo braquial
• Condiciones degenerativas
• Otras fuentes de dolor de cuello
• ¿Cómo se trata el dolor en el lado derecho del cuello?
• Tratamientos a domicilio
• Tratamientos prescritos por el médico
• Outlook ¿Cuál es el pronóstico del dolor en el lado derecho del cuello?
• La línea de fondo

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Visión de conjunto

Su cuello se mueve mucho y no está protegido por otras partes de su cuerpo, por lo que es propenso a sufrir lesiones o tensiones. El dolor puede ocurrir en cualquier lado de su cuello. Puede estar relacionado con una simple distensión muscular o con afecciones más graves como daño a los nervios o lesión de la columna.

El cuello se conecta a varias otras partes del cuerpo. Por esta razón, el dolor de cuello puede provocar dolor en otras áreas de su cuerpo, incluidos los hombros, los brazos, la espalda, la mandíbula o la cabeza.

El dolor de cuello en el lado derecho o izquierdo del cuello puede desaparecer por sí solo, o con tratamientos en el hogar, después de unos días o semanas. Debe consultar a un médico si tiene dolor de cuello crónico o severo.

¿Qué causa el dolor en el lado derecho del cuello?

Algunas causas de dolor de cuello incluyen:

Contractura muscular

Puede notar que le duele el cuello después de usar una computadora o un teléfono inteligente durante un período de tiempo prolongado. También puede experimentar dolor en el cuello después de conducir largas distancias o participar en trabajos o pasatiempos que restringen el movimiento de la cabeza durante períodos prolongados.

Estas acciones pueden hacer que los músculos de su cuello se debiliten. Si los músculos del cuello están débiles, la articulación del cuello puede volverse rígida y es posible que tenga dificultad para moverlo. Una articulación del cuello rígida puede entrar en contacto con los nervios o los músculos al girar, lo que produce dolor.

Obtenga más información sobre las distensiones musculares.

Mala posición para dormir

Es posible que le duela el cuello después de dormir en una posición inusual. Es más probable que experimente dolor de cuello si duerme boca abajo. Dormir con demasiadas almohadas también puede causar dolor de cuello porque su cabeza y cuello no están alineados con el resto de su cuerpo.

Además, su colchón puede ser demasiado blando y hacer que la alineación entre la cabeza y el cuello sea incorrecta en comparación con el resto de su cuerpo.

Obtenga más información sobre los riesgos para la salud de dormir boca abajo.

Mala postura

La postura es importante para prevenir, reducir o eliminar el dolor de cuello. La mala postura afecta directamente los músculos cercanos al cuello y los hombros, así como a la columna.

Cuanto más tiempo mantenga una mala postura, más débiles se volverán estas partes de su cuerpo, lo que provocará más dolor.

Ansiedad o estrés

Experimentar ansiedad o estrés puede hacer que sus músculos se tensen. Es posible que sienta esto especialmente alrededor del cuello y los hombros.

Obtenga más información sobre el estrés y la ansiedad.

Latigazo

El traumatismo en el cuello puede provocar un esguince de cuello y provocar dolor. Latigazo cervical es otro término utilizado para el esguince de cuello. Esto ocurre cuando sus ligamentos o músculos del cuello se lesionan porque algo impacta su cuerpo y hace que su cuello se extienda demasiado y vuelva a su lugar demasiado rápido.

Este tipo de impacto puede ocurrir si sufre un accidente automovilístico. También puede ocurrir en otros casos, como al montar en una montaña rusa o al encontrar una fuerza contundente durante una actividad deportiva.

Obtenga más información sobre el latigazo cervical.

Lesión del plexo braquial

Una lesión del plexo braquial puede ocurrir cuando practica deportes de contacto o sufre un accidente traumático. Esto puede dañar el plexo braquial, un conjunto de nervios que conectan la columna vertebral, los hombros, los brazos y las manos, provocando dolor de cuello.

Obtenga más información sobre una lesión del plexo braquial.

Condiciones degenerativas

Existen varias afecciones degenerativas relacionadas con las articulaciones, las vértebras, los músculos y otras partes del cuello que pueden causar dolor. Estas condiciones pueden ocurrir por el envejecimiento o por otras condiciones de salud. Algunas de estas condiciones degenerativas son:

• artritis
• nervios pellizcados
• inflamación de los nervios o las articulaciones
• degeneración del disco cervical
• fracturas cervicales

Otras fuentes de dolor de cuello

El dolor de cuello también puede estar asociado con un accidente, fiebre alta y síntomas como dolor en brazos y piernas o dolor de cabeza.

La causa de estos síntomas debe ser diagnosticada por un médico de inmediato.

¿Cómo se trata el dolor en el lado derecho del cuello?

El dolor de cuello leve a moderado a menudo se curará después de unos días o semanas.

Tratamientos a domicilio

Varios tratamientos caseros pueden ayudar a que el dolor de cuello se cure con el tiempo. Puedes probar:

• tomar medicamentos antiinflamatorios de venta libre
• poner hielo en el área lesionada
• aplicar calor en el cuello o tomar un baño tibio
• moviendo el cuello suavemente de lado a lado
• estirar los músculos suavemente
• mantenerse activo a pesar del dolor
• conseguir que alguien masajee el área
• practicando una postura adecuada
• encontrar formas ergonómicas de trabajar en la computadora o para otras tareas intensivas
• durmiendo con una sola almohada sobre un colchón firme
• reducir el estrés con métodos de relajación como el yoga o la meditación

Tratamientos prescritos por el médico

El dolor de cuello que no desaparece por sí solo después de unos días o semanas debe ser tratado por un médico. Además, debe consultar a su médico de inmediato si tiene un dolor de cuello debilitante.

La primera línea de acción de su médico será realizar un examen físico y obtener un historial médico. También es posible que necesite otras pruebas para diagnosticar la afección.

Las pruebas que pueden ayudar con un diagnóstico incluyen:

• Resonancia magnética
• mielografía
• Tomografía computarizada
• estudios de electrodiagnóstico

Los tratamientos para el dolor de cuello guiados por su médico pueden incluir:

• medicamento recetado para aliviar el dolor
• medicamentos inyectables como un corticosteroide que se aplica directamente en el sitio del dolor de cuello
• relajantes musculares
• terapia física
• cirugía

Trabaje con su médico para controlar el dolor de cuello severo o crónico. Su médico puede recomendar tratamientos en el hogar junto con otras intervenciones médicas para aliviar sus síntomas.

Outlook ¿Cuál es el pronóstico del dolor en el lado derecho del cuello?

Experimentar dolor en el lado derecho de su cuello no es inusual y probablemente no sea algo de lo que preocuparse. El dolor de cuello a menudo desaparecerá por sí solo después de unos días o semanas, especialmente si se dedica a tratamientos de cuidado personal y no se esfuerza más el cuello.

El dolor de cuello severo que ocurre después de un accidente o aparentemente de la nada debe ser visto por un médico, así como el dolor de cuello relacionado con otros síntomas graves.

La línea de fondo

El dolor en el lado derecho o izquierdo del cuello no suele ser nada grave. A menudo es causado por tensión muscular, mala posición para dormir o mala postura. Si el dolor continúa durante más de unos días, consulte a un médico para obtener recomendaciones sobre tratamientos médicos y remedios caseros.