: para qué sirve, cómo tomarlo y efectos secundarios
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LA Pasiflora incarnata, también conocida como flor de la pasión o planta de maracuyá, es una planta medicinal utilizada en la preparación de infusiones, tinturas y remedios herbales para calmar el nerviosismo y combatir la ansiedad y el insomnio.
Tés, tinturas y Pasiflora incarnata se pueden encontrar en farmacias y droguerías, y solo deben consumirse si lo recomienda el médico o farmacéutico.
Para que sirve
Passiflora tiene en su composición pasiflorina, flavonoides, C-glucósidos y alcaloides, con propiedades sedantes, calmantes, somnolientas e hipnóticas, siendo por tanto útil en el tratamiento de la ansiedad, tensión nerviosa, insomnio y dificultad de concentración.
Cómo usar
La dosis depende de cómo se ingiera la pasiflora:
1. Té
El té de Passiflora se puede preparar con aproximadamente 3 ga 5 g de hojas secas en 250 mL de agua, y debe tomarse una taza antes de acostarse, para dormir tranquilo y prevenir el insomnio, o aproximadamente tres veces al día, para reducir la ansiedad.
2. Tinte
La tintura se puede utilizar en una concentración de 1: 5, siendo la dosis recomendada de 50 a 100 gotas antes de acostarse o 3 veces al día.
3. Pastillas
La dosis recomendada es de 200 a 250 mg, 2 a 3 veces al día.
Posibles efectos secundarios
El principal efecto secundario de Passiflora es la somnolencia excesiva y es por eso que se recomienda no operar máquinas o conducir vehículos ya que los reflejos pueden verse reducidos. Además, también puede reducir la presión arterial y los reflejos.
En casos muy raros pueden aparecer síntomas como náuseas, vómitos, dolor de cabeza y taquicardia.
Cuando no tomar
Passiflora está contraindicado para personas con alergia a los componentes de la fórmula y no debe consumirse con bebidas alcohólicas, ni con otros medicamentos calmantes, con efecto sedante o antihistamínico. Además, tampoco debe tomarse junto con aspirina, warfarina o heparina, agentes antiplaquetarios y antiinflamatorios no esteroideos, ya que puede provocar hemorragias.
Este medicamento a base de plantas tampoco debe consumirse durante el embarazo ni por niños menores de 12 años.
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