Cómo controlar la pérdida de cabello relacionada con el síndrome de ovario poliquístico

Contenido

• ¿Por qué el SOP causa la caída del cabello?
• ¿Volverá a crecer?
• ¿Qué tratamientos médicos pueden ayudar?
• Píldoras anticonceptivas orales
• Espironolactona (Aldactone)
• Minoxidil (Rogaine)
• Finasterida (Propecia) y dutasterida (Avodart)
• Transplante de pelo
• ¿Y los remedios caseros?
• Zinc
• Pérdida de peso
• Biotina
• ¿Cómo puedo hacer que la caída del cabello sea menos notoria?
• Apoyo

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El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es un trastorno hormonal común que puede causar una variedad de síntomas, incluido el hirsutismo, que es un exceso de vello facial y corporal.

Si bien a muchas personas con SOP les crece el cabello más grueso en la cara y el cuerpo, algunas experimentan adelgazamiento y pérdida de cabello, lo que se conoce como pérdida de cabello de patrón femenino.

¿Por qué el SOP causa la caída del cabello?

El cuerpo femenino produce hormonas masculinas, también llamadas andrógenos. Esto incluye testosterona. Los andrógenos juegan un papel en el desencadenamiento de la pubertad y la estimulación del crecimiento del vello en las axilas y áreas púbicas. También tienen otras funciones importantes.

El SOP provoca una producción adicional de andrógenos, lo que resulta en virilización. Esto se refiere al desarrollo de características más masculinas, incluido el exceso de cabello en lugares donde no suele crecer, como:

• cara
• cuello
• cofre
• abdomen

Estos andrógenos adicionales también pueden hacer que el cabello de su cabeza comience a adelgazarse, especialmente cerca de la parte frontal del cuero cabelludo. Esto se conoce como alopecia androgénica o pérdida de cabello de patrón femenino.

¿Volverá a crecer?

Cualquier cabello que pierda debido al SOP no volverá a crecer por sí solo. Pero, con tratamiento, es posible que pueda estimular el crecimiento de cabello nuevo. Además, hay varias cosas que puede hacer para enmascarar la pérdida de cabello relacionada con el SOP.

¿Qué tratamientos médicos pueden ayudar?

La pérdida de cabello por SOP es causada por un desequilibrio hormonal, por lo que la regulación hormonal es una parte importante del tratamiento. Esto se puede hacer con una variedad de medicamentos.

Tenga en cuenta que es posible que deba probar algunos medicamentos antes de encontrar uno que funcione para usted. Y la mayoría de las personas obtienen mejores resultados con una combinación de medicamentos.

A continuación, presentamos algunas opciones de tratamiento comunes para la pérdida de cabello relacionada con el SOP.

Píldoras anticonceptivas orales

Las píldoras anticonceptivas pueden reducir los niveles de andrógenos, lo que puede ayudar a reducir el crecimiento excesivo del cabello y ralentizar su caída. También ayuda con otros síntomas del síndrome de ovario poliquístico, como períodos irregulares y acné. A menudo se prescribe un fármaco antiandrógeno en combinación con anticonceptivos orales para la caída del cabello relacionada con el SOP.

Espironolactona (Aldactone)

La espironolactona es un medicamento oral que se conoce como antagonista del receptor de aldosterona. Está aprobado por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) como diurético para tratar la retención de líquidos. Sin embargo, también es eficaz para tratar la alopecia androgenética. Esto es lo que se conoce como uso no indicado en la etiqueta.

Bloquea los efectos de los andrógenos en la piel y generalmente se prescribe junto con un anticonceptivo oral.

Minoxidil (Rogaine)

El minoxidil es el único fármaco aprobado por la FDA para tratar la calvicie de patrón femenino. Es un tratamiento tópico que se aplica a diario en el cuero cabelludo. Promueve el crecimiento del cabello e incluso puede darle un aspecto más grueso.

Finasterida (Propecia) y dutasterida (Avodart)

Tanto la finasterida como la dutasterida están aprobadas por la FDA para tratar la caída del cabello de patrón masculino. Si bien no han sido aprobados para la pérdida de cabello de patrón femenino, algunos médicos aún los recetan a personas con SOP.

Si bien existe alguna evidencia de que estos medicamentos pueden ayudar con la pérdida de cabello de patrón femenino, muchos expertos no los consideran una buena opción debido a los resultados mixtos de otros estudios y los efectos secundarios conocidos en las mujeres.Herskovitz I y col. (2013). Pérdida de cabello de patrón femenino. DOI:
10.5812 / ijem.9860 Consenso sobre los aspectos de salud de la mujer del síndrome de ovario poliquístico (SOP). (2012). DOI:
10.1093 / humrep / der396

Transplante de pelo

Un trasplante de cabello es un procedimiento quirúrgico que se utiliza para implantar cabello en el cuero cabelludo. El cabello y los folículos pilosos se extraen de un área con mucho cabello y se trasplantan al área de adelgazamiento o calvicie. Por lo general, requiere algunos procedimientos.

Un trasplante de cabello puede costar hasta $ 15,000. No está cubierto por los proveedores de seguros porque se considera un procedimiento cosmético. Tampoco hay garantía de que funcione.

¿Y los remedios caseros?

Si está buscando tomar la ruta más natural, existen algunos remedios caseros que pueden ayudar a reducir los niveles de andrógenos, disminuyendo su efecto en su cabello.

Zinc

Tomar un suplemento de zinc puede ayudar con la pérdida de cabello relacionada con el síndrome de ovario poliquístico, según un estudio de 2016.Jamilian M y col. (2016). Efectos de la suplementación con zinc en los resultados endocrinos en mujeres con síndrome de ovario poliquístico: un ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo. DOI:
El estudio analizó los efectos de la suplementación con zinc en el SOP y descubrió que el uso de 50 mg de zinc elemental al día durante 8 semanas tenía efectos beneficiosos sobre la caída del cabello. También se encontró que ayuda al hirsutismo.

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Pérdida de peso

Existe evidencia significativa de que perder peso puede disminuir los niveles de andrógenos y reducir los efectos del exceso de andrógenos en mujeres con SOP.Moran LJ y col. (2011). Cambios en el estilo de vida en mujeres con síndrome de ovario poliquístico. DOI:
10.1002 / 14651858.CD007506.pub2 Esto puede conducir a una menor pérdida de cabello, así como a una reducción de otros síntomas del SOP.

Perder solo del 5 al 10 por ciento de su peso corporal puede reducir significativamente los síntomas del SOP. Comience con 13 consejos para perder peso con SOP.

Biotina

La biotina es un suplemento popular que se usa a menudo para la salud y el crecimiento del cabello. No hay mucha evidencia de que ayude específicamente con la pérdida de cabello relacionada con el síndrome de ovario poliquístico, pero puede valer la pena intentarlo.

Un estudio de 2015 encontró que tomar un suplemento de proteína marina que contiene biotina durante 90 días resultó en un crecimiento significativo del cabello.Ablon G. (2015). Un estudio de 3 meses, aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo que evalúa la capacidad de un suplemento de proteína marina extrafuerte para promover el crecimiento del cabello y disminuir la caída en mujeres con cabello adelgazado autopercibido. DOI:
10.1155/2015/841570

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¿Cómo puedo hacer que la caída del cabello sea menos notoria?

Ciertamente no existe una necesidad médica para tratar la caída del cabello relacionada con el SOP. Y en muchos casos, puede minimizar la aparición de la pérdida de cabello relacionada con el síndrome de ovario poliquístico con algunos cambios en la forma en que se peina el cabello.

Para ensanchamiento, tratar:

• experimentar con la raya del cabello en otras áreas
• obtener flequillos que comienzan más arriba en la parte superior de la cabeza
• aplicar un polvo para cubrir las raíces en el cuero cabelludo, como este, que es impermeable y está disponible en diferentes tonos

por adelgazamiento del cabello, tratar:

• usar una peluca parcial, a veces llamada caída de la peluca, para cubrir el adelgazamiento del cabello sin dañar el pegamento o los clips
• usar productos voluminizadores para el cabello para darle más volumen y hacer que su cabello luzca más lleno
• conseguir un peinado más corto y en capas para agregar volumen y plenitud

por parches de calvicie, tratar:

• un peinado que mantendrá el cabello sobre el área calva, como un nudo superior o una cola de caballo baja
• una banda para el cabello o bufanda lo suficientemente ancha para cubrir el lugar
• una peluca parcial o caída de peluca

Apoyo

El SOP puede afectar tanto su salud física como mental, especialmente cuando causa síntomas visibles.

Conectarse con otras personas que sepan por lo que está pasando puede ser de gran ayuda. Los foros y grupos de apoyo en línea ofrecen la oportunidad de desahogarse y obtener información real sobre qué tratamientos y remedios parecen funcionar mejor. Incluso podría obtener algunos consejos nuevos.

Consulte estas comunidades de soporte en línea:

• Women’s Hair Loss Project ofrece un foro, recursos e historias de mujeres reales que enfrentan la pérdida de cabello.
• Soul Cysters es un foro en línea para todo lo relacionado con el SOP.
• myPCOSteam es una red social dedicada a brindar apoyo emocional y consejos prácticos para lidiar con el SOP.