Personas como yo: Viviendo bien con TDM

Para alguien que vive con un trastorno depresivo mayor (TDM), es normal sentirse solo, aislado y, bueno, abandonado por los demás. Además de esto, recientes han demostrado que la soledad está ligada a la genética y el medio ambiente, {textend} un hallazgo que puede ser deprimente en sí mismo.

Pero no está solo: cerca de 15 millones de estadounidenses viven con TDM. ¡Eso es aproximadamente la misma cantidad de personas que se estima que viven en la ciudad de Nueva York, Los Ángeles y Chicago juntas!

Para cada inconveniente, hay un lado positivo. Y por eso estamos aquí. Nos comunicamos con nuestra comunidad de Facebook Living with Depression para que pudiera escucharlo de ellos. Haga clic en las imágenes para leer más sobre los mecanismos de afrontamiento del TDM, consejos de cuidado personal y más.