Cómo la terapia de juego trata y beneficia a los niños y algunos adultos

Contenido

• ¿Qué es la terapia de juego?
• Beneficios de la terapia de juego.
• Cuando se usa la terapia de juego
• ¿Cómo funciona la terapia de juego?
• Técnicas de terapia de juego.
• Ejemplos de terapia de juego.
• Terapia de juego para adultos
• Para llevar

¿Qué es la terapia de juego?

La terapia de juego es una forma de terapia utilizada principalmente para niños. Esto se debe a que los niños pueden no ser capaces de procesar sus propias emociones o articular problemas a los padres u otros adultos.

Si bien puede parecer un tiempo de juego normal, la terapia de juego puede ser mucho más que eso.

Un terapeuta capacitado puede usar el tiempo de juego para observar y obtener información sobre los problemas de un niño. El terapeuta puede ayudar al niño a explorar las emociones y lidiar con el trauma no resuelto. A través del juego, los niños pueden aprender nuevos mecanismos de afrontamiento y cómo redirigir comportamientos inapropiados.

La terapia de juego es practicada por una variedad de profesionales de la salud mental con licencia, como psicólogos y psiquiatras. También es practicado por terapeutas conductuales y ocupacionales, fisioterapeutas y trabajadores sociales.

Además, la Association for Play Therapy ofrece programas de capacitación especializados y credenciales avanzadas para profesionales de salud mental con licencia, consejeros escolares y psicólogos escolares.

Beneficios de la terapia de juego.

Según la organización profesional Play Therapy International, hasta el 71 por ciento de los niños referidos a la terapia de juego pueden experimentar cambios positivos.

Mientras que algunos niños pueden comenzar con algunas dudas, la confianza en el terapeuta tiende a crecer. A medida que se sientan más cómodos y se fortalezca su vínculo, el niño puede volverse más creativo o más verbal en su juego.

Algunos de los beneficios potenciales de la terapia de juego son:

• tomar más responsabilidad por ciertos comportamientos
• Desarrollar estrategias de afrontamiento y habilidades creativas de resolución de problemas.
• respeto a ti mismo
• empatía y respeto por los demás
• alivio de la ansiedad
• aprendiendo a experimentar y expresar completamente los sentimientos
• habilidades sociales más fuertes
• relaciones familiares más fuertes

La terapia de juego también puede fomentar el uso del lenguaje o mejorar las habilidades motoras finas y gruesas.

Si su hijo tiene una enfermedad mental o física diagnosticada, la terapia de juego no reemplaza los medicamentos ni ningún otro tratamiento necesario. La terapia de juego se puede usar sola o junto con otras terapias.

Cuando se usa la terapia de juego

Aunque las personas de todas las edades pueden beneficiarse de la terapia de juego, generalmente se usa con niños entre las edades de 3 y 12. La terapia de juego puede ser útil en una variedad de circunstancias, como:

• enfrentar procedimientos médicos, enfermedades crónicas o cuidados paliativos
• retraso en el desarrollo o dificultades de aprendizaje
• problemas de conducta en la escuela
• comportamiento agresivo o enojado
• problemas familiares, como el divorcio, la separación o la muerte de un familiar cercano
• desastres naturales o eventos traumáticos
• violencia doméstica, abuso o negligencia
• ansiedad, depresión, pena
• trastornos alimenticios y de aseo
• trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)
• trastorno del espectro autista (TEA)

¿Cómo funciona la terapia de juego?

Existe una pequeña brecha de comunicación entre niños y adultos. Dependiendo de la edad y la etapa de desarrollo, los niños simplemente no tienen las habilidades lingüísticas de los adultos. Pueden sentir algo, pero en muchos casos, no pueden expresarlo a un adulto o no tienen un adulto de confianza para expresarlo.

Por otro lado, los adultos pueden malinterpretar o perder por completo las señales verbales y no verbales del niño.

Los niños aprenden a entender el mundo y su lugar en él a través del juego. Es donde son libres de representar sus sentimientos internos y emociones más profundas. Los juguetes pueden actuar como símbolos y adquirir un mayor significado, si sabes qué buscar.

Como el niño no puede expresarse adecuadamente en el mundo adulto, el terapeuta se une al niño en su mundo, en su nivel.

Mientras juegan, el niño puede volverse menos cauteloso y más apto para compartir sus sentimientos. Pero no están presionados. Se les permite hacerlo en su propio tiempo y con su propio método de comunicación.

La terapia de juego diferirá según el terapeuta y las necesidades particulares del niño. Para comenzar, el terapeuta puede querer observar al niño jugando. También pueden querer realizar entrevistas separadas con el niño, los padres o los maestros.

Después de una evaluación exhaustiva, el terapeuta establecerá algunos objetivos terapéuticos, decidirá qué límites pueden ser necesarios y formulará un plan sobre cómo proceder.

Los terapeutas del juego prestan mucha atención a cómo un niño maneja la separación de los padres, cómo juegan solos y cómo reaccionan cuando los padres regresan.

Mucho se puede revelar en cómo un niño interactúa con diferentes tipos de juguetes y cómo cambia su comportamiento de una sesión a otra. Pueden usar el juego para representar miedos y ansiedades, como un mecanismo relajante, o para sanar y resolver problemas.

Los terapeutas del juego usan estas observaciones como guía para los próximos pasos. Cada niño es diferente, por lo que la terapia se adaptará a sus necesidades individuales. A medida que avanza la terapia, se pueden reevaluar comportamientos y objetivos.

En algún momento, el terapeuta puede llevar a los padres, hermanos u otros miembros de la familia a la terapia de juego. Esto se conoce como terapia filial. Puede ayudar a enseñar la resolución de conflictos, promover la curación y mejorar la dinámica familiar.

Técnicas de terapia de juego.

Las sesiones suelen durar de 30 minutos a una hora y se llevan a cabo una vez a la semana más o menos. La cantidad de sesiones necesarias depende del niño y de qué tan bien respondan a este tipo de terapia. La terapia puede llevarse a cabo individualmente o en grupo.

La terapia de juego puede ser directiva o no directiva. En el enfoque directivo, el terapeuta tomará la delantera al especificar los juguetes o juegos que se utilizarán en la sesión. El terapeuta guiará el juego con un objetivo específico en mente.

El enfoque no directivo está menos estructurado. El niño puede elegir juguetes y juegos como mejor le parezca.Son libres de jugar a su manera con pocas instrucciones o interrupciones. El terapeuta observará de cerca y participará según corresponda.

Las sesiones deben tener lugar en un entorno donde el niño se sienta seguro y donde haya pocas limitaciones. El terapeuta puede usar técnicas que involucren:

• visualización creativa
• cuentacuentos
• juego de rol
• teléfonos de juguete
• títeres, peluches y máscaras
• muñecas, figuras de acción
• Artes y manualidades
• juego de agua y arena
• bloques y juguetes de construcción
• danza y movimiento creativo
• obra musical

Ejemplos de terapia de juego.

Dependiendo del niño y la situación, el terapeuta lo guiará hacia ciertos métodos de juego o le permitirá elegir por sí mismo. Hay muchas maneras en que el terapeuta puede utilizar la terapia de juego para conocer al niño y ayudarlo a enfrentar sus problemas.

Por ejemplo, el terapeuta podría ofrecerle al niño una casa de muñecas y algunas muñecas, pidiéndole que represente algunos problemas que tiene en casa. O podrían alentar al niño a usar títeres de mano para recrear algo que les parezca estresante o aterrador.

Es posible que le pidan a su hijo que cuente una historia de "una vez" para ver lo que el niño podría sacar a la luz. O pueden leer historias que resuelven un problema similar al de su hijo. Esto se conoce como biblioterapia.

Podría ser tan simple como hacer preguntas mientras su hijo dibuja o pinta para tratar de obtener información sobre su proceso de pensamiento. O juegue varios juegos con el niño para fomentar la resolución de problemas, la cooperación y las habilidades sociales.

Terapia de juego para adultos

Jugar no es solo para niños, y tampoco lo es la terapia de juego. Los adolescentes y los adultos también pueden tener dificultades para expresar sus sentimientos más profundos en palabras. Los adultos que pueden beneficiarse de la terapia de juego incluyen aquellos afectados por:

• discapacidades intelectuales
• demencia
• enfermedad crónica, cuidados paliativos y cuidados paliativos
• uso de sustancias
• trauma y abuso físico
• problemas de manejo de la ira
• trastorno de estrés postraumático (TEPT)
• problemas infantiles no resueltos

Cuando trabaje con adultos, un terapeuta puede usar una dramatización dramática o una terapia con bandeja de arena para ayudarlo a ponerse en contacto con sentimientos de los que es difícil hablar. Estas terapias pueden ayudarlo a trabajar en estrategias para lidiar con escenarios particulares.

El solo hecho de jugar, ya sea juegos, artes y manualidades, o música y baile, puede ayudarlo a relajarse y descansar del estrés de la vida cotidiana.

La terapia de arte, la musicoterapia y el movimiento pueden ayudar a revelar traumas ocultos y promover la curación. Bajo la guía de un terapeuta experimentado, el juego puede ser una herramienta valiosa para llevarlo a donde quiere estar.

La terapia de juego para adultos se puede usar como complemento de otros tipos de terapia y medicamentos. Al igual que con los niños, el terapeuta adaptará la terapia de juego a sus necesidades específicas.

Para llevar

La terapia de juego es un método de terapia que utiliza el juego para descubrir y tratar problemas psicológicos. Se puede usar solo, particularmente con niños, o junto con otras terapias y medicamentos.

Para aprovechar al máximo la terapia de juego, busque un profesional de salud mental con licencia con experiencia en este tipo de terapia. Su pediatra o médico de atención primaria puede hacer una referencia.

También puede optar por buscar un terapeuta de juego registrado acreditado (RPT) o un terapeuta de juego-supervisor registrado (RPT-S) a través de la Asociación de Terapia de Juego.