Porangaba: que es, para que sirve y como preparar el té

Contenido

• ¿Para que sirve porangaba?
• 1. Ayuda con la pérdida de peso
• 2. Prevenir enfermedades cardíacas
• 3. Tratamiento del herpes
• 4. Lucha contra la celulitis
• 5. Acelera el metabolismo
• Cómo hacer té de porangaba
• ¿Es porangaba seguro para bajar de peso?
• Posibles efectos secundarios y contraindicaciones.

La porangaba, también conocida como té de bugre o café de la mata, es una fruta que tiene propiedades diuréticas, cardiotónicas y antivirales, y puede usarse para acelerar el metabolismo, favorecer la circulación sanguínea y combatir infecciones virales, especialmente herpes.

Esta fruta, cuyo nombre científico es Cordia salicifolia, se puede consumir en forma de té o cápsula, sin embargo su uso no debe sustituir el tratamiento indicado por el médico.

¿Para que sirve porangaba?

Porangaba tiene en su composición alantoína, cafeína y taninos y, por tanto, tiene propiedades estimulantes, cardiotónicas, supresoras del apetito, diuréticas, antivirales y antioxidantes.

Así, porangaba puede tener varios beneficios para la salud y estar indicado para ayudar en diversas situaciones, como por ejemplo:

1. Ayuda con la pérdida de peso

Por sus propiedades diuréticas y estimulantes del metabolismo, principalmente por la presencia de cafeína, el uso de esta fruta puede estar indicado para ayudar en la pérdida de peso, ya que disminuye el líquido que se puede acumular en exceso y favorece la reducción de la acumulación. de grasa en el cuerpo.

Además, la porangaba también parece inhibir el apetito y, por lo tanto, también puede ayudar a perder peso en personas que tienen dificultades para controlar el hambre.

2. Prevenir enfermedades cardíacas

Porangaba es capaz de promover la mejora de la circulación sanguínea, además de reducir el depósito de grasa en las arterias y ayudar a controlar los niveles de colesterol. Además, al tener alantoína en su composición, también se considera un antioxidante, lo que también ayuda a prevenir cambios cardíacos.

3. Tratamiento del herpes

Algunos estudios han demostrado que porangaba tiene actividad antiviral contra el virus del herpes tipo 1, inhibiendo la infección y su activación. Sin embargo, estos estudios se llevaron a cabo en ratas y, por lo tanto, se necesitan más estudios en personas para probar este efecto.

4. Lucha contra la celulitis

Al estimular la circulación sanguínea, la porangaba previene la retención de líquidos y tiene un efecto antioxidante, ayudando a atenuar la celulitis.

5. Acelera el metabolismo

Por su composición rica en cafeína, la porangaba puede actuar como termogénico, garantizando energía para el organismo y acelerando el metabolismo.

Cómo hacer té de porangaba

A pesar de encontrarse en forma de cápsulas, la porangaba se usa mucho en forma de té, que se elabora principalmente con sus hojas. Para hacer esto, agregue 1 cucharada de hojas secas de porangaba a 200 mL de agua hirviendo y déjelo por unos 10 a 15 minutos. Luego, cuela y bebe cuando esté tibio.

Es importante que el consumo de té de porangaba sea indicado por el médico, pues el modo de consumo puede variar según la situación. Si está indicado para adelgazar, por ejemplo, se puede indicar 1 taza de té al menos 1 hora antes de la comida, además de que es importante que la persona tenga una dieta saludable y practique actividad física para que pueda haber pérdida de peso de efectivamente.

¿Es porangaba seguro para bajar de peso?

A pesar de las diversas aplicaciones del porangaba, en 2010 ANVISA suspendió la publicidad relacionada con esta fruta, pues se indicó que el porangaba promovía la pérdida de peso solo por su función diurética, además de su uso en casos de obesidad mórbida y retención de líquidos en los extremos del cuerpo.

Así, como tanto la obesidad como la retención de líquidos son situaciones que requieren un seguimiento médico y un tratamiento adecuado, el uso de porangaba solo debe utilizarse para estos fines bajo orientación médica como forma de complementar el tratamiento en algunas situaciones.

Posibles efectos secundarios y contraindicaciones.

El uso de porangaba está contraindicado para mujeres embarazadas, personas con problemas cardíacos o renales e insomnio. Esto se debe a que el consumo en grandes cantidades de porangaba y sin consejo médico puede sobrecargar los riñones, por su efecto diurético, y puede aumentar el ritmo de los latidos del corazón, ya que es rico en cafeína y es capaz de acelerar el metabolismo y, por ello, tampoco es adecuado para personas que tienen dificultades para dormir.