Dejé mis medicamentos para la depresión para quedar embarazada, y esto es lo que sucedió

Contenido

• Como comenzo mi viaje
• Dejar mis medicamentos
• Modo de crisis
• Como tomé el control
• Cuidando de mi mismo

Quería tener hijos desde que tengo uso de razón. Más que cualquier título, trabajo o cualquier otro éxito, siempre soñé con crear una familia propia.

Imaginé mi vida construida alrededor de la experiencia de la maternidad: casarme, quedar embarazada, criar hijos y luego ser amada por ellos en mi vejez. Este deseo de tener una familia se hizo más fuerte a medida que crecía, y no podía esperar hasta que llegara el momento de ver cómo se hacía realidad.

Me casé a los 27 y cuando tenía 30, mi esposo y yo decidimos que estábamos listos para empezar a intentar quedar embarazada. Y este fue el momento en que mi sueño de ser madre chocó con la realidad de mi enfermedad mental.

Como comenzo mi viaje

Me diagnosticaron depresión mayor y trastorno de ansiedad generalizada a los 21 años, y también experimenté un trauma infantil a los 13 años después del suicidio de mi padre. En mi mente, mis diagnósticos y mi deseo de tener hijos siempre han estado separados. Nunca podría haber imaginado cuán profundamente estaban entrelazados mi tratamiento de salud mental y mi capacidad para tener hijos, un estribillo que he escuchado de muchas mujeres desde que hice pública mi propia historia.

Cuando comencé este viaje, mi prioridad era quedar embarazada. Este sueño vino antes que cualquier otra cosa, incluida mi propia salud y estabilidad. No dejaría que nada se interpusiera en mi camino, ni siquiera mi propio bienestar.

Cargué a ciegas sin pedir segundas opiniones ni sopesar cuidadosamente los posibles resultados de dejar de tomar mi medicación. Subestimé el poder de las enfermedades mentales no tratadas.

Dejar mis medicamentos

Dejé de tomar mis medicamentos bajo la supervisión de tres psiquiatras diferentes. Todos conocían mi historia familiar y que yo era un sobreviviente de la pérdida por suicidio. Pero no tomaron eso en cuenta cuando me aconsejaron que viviera con una depresión no tratada. No ofrecieron medicamentos alternativos que se consideraran más seguros. Me dijeron que pensara ante todo en la salud de mi bebé.

Cuando los medicamentos dejaron mi sistema, me deshice lentamente. Me resultaba difícil funcionar y lloraba todo el tiempo. Mi ansiedad estaba fuera de serie. Me dijeron que imaginara lo feliz que sería como madre. Pensar en lo mucho que quería tener un bebé.

Un psiquiatra me dijo que tomara Advil si mis dolores de cabeza empeoraban demasiado. Cómo desearía que uno de ellos hubiera levantado el espejo. Me dijo que bajara la velocidad. Para poner mi propio bienestar primero.

Modo de crisis

En diciembre de 2014, un año después de esa ansiosa cita con mi psiquiatra, me estaba lanzando a una grave crisis de salud mental. En ese momento, ya había dejado de tomar mis medicamentos. Me sentí abrumado en todas las áreas de mi vida, tanto a nivel profesional como personal. Estaba empezando a tener pensamientos suicidas. Mi esposo estaba aterrorizado al ver a su competente y vibrante esposa colapsar en su caparazón.

En marzo de ese año, sentí que me estaba saliendo de control y me ingresé en un hospital psiquiátrico. Mis esperanzas y sueños de tener un bebé fueron consumidos por completo por mi profunda depresión, ansiedad aplastante y pánico implacable.

Durante el año siguiente, me hospitalizaron dos veces y pasé seis meses en un programa hospitalario parcial. Inmediatamente volví a tomar medicamentos y pasé de los ISRS de nivel de entrada a estabilizadores del estado de ánimo, antipsicóticos atípicos y benzodiazepinas.

Sabía, sin ni siquiera preguntar, que dirían que tener un bebé con estos medicamentos no era una buena idea. Me tomó tres años trabajar con los médicos para reducir gradualmente más de 10 medicamentos, hasta los tres que tomo actualmente.

Durante este tiempo oscuro y aterrador, mi sueño de ser madre desapareció. Se sintió como una imposibilidad. Mis nuevos medicamentos no solo se consideraban aún más inseguros para el embarazo, sino que fundamentalmente cuestioné mi capacidad para ser madre.

Mi vida se había desmoronado. ¿Cómo se habían puesto tan mal las cosas? ¿Cómo podría considerar tener un bebé cuando ni siquiera podía cuidar de mí misma?

Como tomé el control

Incluso los momentos más dolorosos presentan una oportunidad de crecimiento. Encontré mi propia fuerza y ​​comencé a usarla.

Durante el tratamiento, aprendí que muchas mujeres quedan embarazadas mientras toman antidepresivos y sus bebés están sanos, desafiando los consejos que recibí antes. Encontré médicos que compartieron la investigación conmigo, mostrándome datos reales sobre cómo los medicamentos específicos afectan el desarrollo fetal.

Comencé a hacer preguntas y a retroceder cada vez que sentía que recibía un consejo único para todos. Descubrí el valor de obtener segundas opiniones y hacer mi propia investigación sobre cualquier consejo psiquiátrico que me dieran. Día a día, aprendí a convertirme en mi mejor defensor.

Por un tiempo estuve enojado. Furioso. Me despertó la vista de vientres embarazadas y bebés sonrientes. Me dolió ver a otras mujeres experimentar lo que tanto deseaba. Me mantuve alejada de Facebook e Instagram, ya que me resultaba demasiado difícil mirar los anuncios de nacimiento y las fiestas de cumpleaños de los niños.

Se sentía tan injusto que mi sueño se hubiera descarrilado. Hablar con mi terapeuta, mi familia y mis amigos cercanos me ayudó a superar esos días difíciles. Necesitaba desahogarme y ser apoyado por los más cercanos a mí. En cierto modo, creo que estaba de duelo. Había perdido mi sueño y todavía no podía ver cómo podría resucitar.

Enfermarme y atravesar una recuperación larga y dolorosa me enseñó una lección fundamental: mi bienestar debe ser mi máxima prioridad. Antes de que pueda suceder cualquier otro sueño u objetivo, necesito cuidarme.

Para mí, esto significa tomar medicamentos y participar activamente en la terapia. Significa prestar atención a las banderas rojas y no ignorar las señales de advertencia.

Cuidando de mi mismo

Este es el consejo que desearía que me hubieran dado antes y que te daré ahora: comienza desde un lugar de bienestar mental. Permanece fiel al tratamiento que funciona. No permita que una búsqueda en Google o una cita determinen sus próximos pasos. Busque segundas opiniones y opciones alternativas para las opciones que tendrán un impacto importante en su salud.

Amy Marlow vive con depresión y trastorno de ansiedad generalizada, y es la autora de Blue Light Blue, que fue nombrado uno de nuestros mejores blogs sobre depresión. Síguela en Twitter en @_bluelightblue_.