7 principales trastornos alimentarios

Contenido

• 1. Anorexia
• 2. Bulimia
• 3. Compulsión alimentaria
• 4. Ortorexia
• 5. Vigorexia
• 6. Síndrome del gourmet
• 7. Trastorno de la alimentación nocturna

Los trastornos alimentarios se caracterizan por cambios en la forma de comer, generalmente debido a una excesiva preocupación por el peso y la apariencia del cuerpo. Pueden tener características como pasar varias horas sin comer, hacer uso frecuente de laxantes y evitar comer en lugares públicos.

Los trastornos alimentarios pueden tener consecuencias graves, como problemas renales, cardíacos e incluso la muerte. En general, aparecen con mayor frecuencia en mujeres, especialmente durante la adolescencia, y suelen estar vinculadas a problemas como la ansiedad, la depresión y el consumo de drogas.

Aquí están los 7 principales trastornos alimentarios.

1. Anorexia

La anorexia o anorexia nerviosa es un trastorno en el que una persona siempre ve su cuerpo con sobrepeso, incluso si está claramente por debajo del peso normal o desnutrido. Existe un miedo intenso a engordar y una obsesión por adelgazar, cuya principal característica es el rechazo a cualquier tipo de alimento.

Principales síntomas: mirarse al espejo y sentirse gordo, no comer para no engordar, contar las calorías de la comida antes de comer, evitar comer en público, hacer ejercicio en exceso para adelgazar y tomar medicamentos para adelgazar. Hago la prueba para ver si es anoxia.

Tratamiento: La base del tratamiento de la anorexia es la psicoterapia, que ayudará a mejorar el comportamiento en relación con la alimentación y el propio organismo, pudiendo ser necesario el uso de fármacos contra la ansiedad y la depresión. Además, debe haber un control nutricional para orientar una alimentación saludable y el uso de suplementos dietéticos para suplir la falta de nutrientes del cuerpo.

2. Bulimia

La bulimia se caracteriza por episodios frecuentes de atracones, en los que hay un consumo de grandes cantidades de alimentos, seguidos de conductas compensatorias como forzar el vómito, usar laxantes o diuréticos, no comer y hacer ejercicio en exceso para intentar controlar el peso.

Principales síntomas: Inflamación crónica en la garganta, reflujo gástrico, caries y sensibilidad en los dientes, ejercicio mucho, ejercicio en grandes cantidades oculto, deshidratación y problemas gastrointestinales.

Tratamiento: También se realiza con asesoramiento psicológico para revertir el comportamiento en relación a la alimentación y asesoramiento nutricional, para tener orientación sobre la adecuación de la dieta y el equilibrio de nutrientes. Además, puede ser necesario el uso de medicamentos para la ansiedad y para controlar los vómitos. Vea más sobre el tratamiento de la bulimia.

3. Compulsión alimentaria

La principal característica de los atracones son los episodios frecuentes de comer en exceso, incluso cuando no tienes hambre. Hay una pérdida de control sobre qué comer, pero no hay un comportamiento compensatorio como los vómitos o el uso de laxantes.

Principales síntomas:comer en exceso incluso cuando no tiene hambre, dificultad para dejar de comer, comer demasiado rápido, consumir alimentos extraños como arroz crudo o frijoles congelados, tener sobrepeso.

Tratamiento: Se debe brindar asesoramiento psicológico para ayudar a identificar las causas de los episodios de atracones y recuperar el control sobre los alimentos. A menudo, también se requiere un control nutricional para controlar el peso y los posibles problemas de salud debido al trastorno, como el colesterol alto y la grasa hepática.

4. Ortorexia

La ortorexia es una preocupación exagerada por lo que come, lo que lleva a una obsesión por comer siempre de la manera correcta, con alimentos saludables y un control extremo de las calorías y la calidad.

Principales síntomas: estudiar mucho sobre alimentación saludable, evitar los alimentos procesados ​​o grasos o ricos en azúcar, evitar comer fuera, comer siempre productos orgánicos, planificar estrictamente las comidas.

Tratamiento: incluye seguimiento médico y psicológico con el fin de mejorar la relación con la alimentación y demostrar al paciente que puede estar sano incluso sin restringir tanto su dieta. Ver más detalles sobre la ortorexia.

5. Vigorexia

La vigorexia, también conocida como trastorno dismórfico muscular o síndrome de Adonis, se caracteriza por una obsesión por tener un cuerpo perfecto, lo que lleva a un ejercicio físico excesivo.

Principales síntomas: cansancio extremo, irritabilidad, uso exagerado de suplementos dietéticos, ejercicio físico hasta el agotamiento, preocupación excesiva por la comida, insomnio y dolores musculares.

Tratamiento: se realiza con psicoterapia, con el objetivo de que el individuo acepte su cuerpo y aumente su autoestima, además de un seguimiento nutricional para una adecuada orientación en relación al uso de suplementos y para la prescripción de una dieta adecuada para el entrenamiento.

6. Síndrome del gourmet

El Síndrome Gourmet es un trastorno poco común que se caracteriza por una excesiva preocupación en relación a la preparación de los alimentos, desde la compra de los ingredientes hasta la forma en que se servirán en el plato.

Principales síntomas:consumo frecuente de platos exóticos o especiales, excesiva preocupación por la calidad de los ingredientes comprados, pasar mucho tiempo en la cocina, tener mucho cuidado en la preparación de la comida, servir siempre platos bien decorados.

Tratamiento: Se realiza principalmente con psicoterapia, pero cuando el síndrome conlleva sobrepeso, también es necesario hacer un seguimiento con un nutricionista.

7. Trastorno de la alimentación nocturna

El Trastorno de la Alimentación Nocturna, también conocido como Síndrome de la Alimentación Nocturna, se caracteriza por una falta de apetito por la mañana, compensada por una gran ingesta de alimentos durante la noche, que se acompaña de insomnio.

Principales síntomas:despertarse por la noche para comer, no tener hambre o comer poco durante el día, no recordar siempre que comió mucho durante la noche, tener sobrepeso.

Tratamiento:se realiza con psicoterapia y el uso de medicamentos para regular el sueño y, cuando sea necesario, antidepresivos. Vea los consejos sobre cómo controlar la necesidad de comer al amanecer.

Es importante recordar que durante el tratamiento de cualquier trastorno alimentario es fundamental contar con el apoyo de la familia para que el paciente comprenda su condición y colabore para superar el problema. Si es posible, todos en casa deben esforzarse por tener hábitos de vida saludables, como una dieta equilibrada y actividad física regular.