Entrenamientos favoritos de Heidi Klum de Project Runway

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¡Está de vuelta! La novena temporada de Proyecto Pasarela debuta esta noche a las 9 p.m. EST. Estamos emocionados de ver qué nos traerán los nuevos concursantes en el mundo del diseño innovador y, por supuesto, ver qué les gustará (¡y qué no les gustará!) A los jueces favoritos de todos. En honor a la nueva temporada, tenemos De Heidi Klum rutinas de entrenamiento.

Los entrenamientos favoritos de Heidi Klum

1. Plan de cuerpo total de David Kirsch. Cuando Klum quiso perder el peso que tenía durante el embarazo, acudió al famoso entrenador físico David Kirsch para pedirle consejo. ¿Qué incluye su plan corporal total? Muchos ejercicios de fuerza central como estocadas y sentadillas, así como boxeo de sombra y levantamiento de pesas.

2. Yoga. Klum ha sido visto practicando yoga en Central Park a veces con el gran entusiasta del yoga Russell Simmons.

3. Corriendo. Cuando Klum no está boxeando o haciendo yoga, corre al menos durante al menos 45 minutos cada tarde en una cinta de correr inclinada o en una elíptica.

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