¿Por qué mis dedos son pruney?

Contenido

• ¿Qué causa los dedos de ciruela pasa?
• Condiciones médicas que causan dedos de ciruelas pasas
• Deshidración
• Diabetes
• Trastorno de tiroides
• Linfedema
• Lupus
• Deficiencia de vitamina B-12
• Cómo tratar los dedos de ciruelas pasas
• Tratar la diabetes
• Tratar un trastorno de la tiroides
• Tratar el linfedema
• Tratar el lupus
• Tratar una deficiencia de vitamina B-12
• La línea de fondo

Si alguna vez te has dado un baño largo o has pasado tiempo en una piscina, probablemente hayas notado que tus dedos se podan. Las puntas de los dedos y, a veces, los dedos en su conjunto, desarrollan arrugas y pliegues que se asemejan a los de una ciruela pasa.

La poda por sí sola es generalmente inofensiva y desaparece por sí sola. Sin embargo, la poda prolongada o la poda que no se produce como resultado del agua puede ser un síntoma de un problema médico subyacente.

¿Qué causa los dedos de ciruela pasa?

La comunidad médica solía creer que la poda se debía a que los dedos absorbían agua. Ahora se sabe que los dedos de ciruelas pasas son el resultado de vasos sanguíneos que se contraen debajo de la superficie de la piel. La condición está ligada a la función del sistema nervioso.

El agua puede tener este efecto, pero también existen otras causas. Por ejemplo, la poda puede ocurrir debido a daños en los fluidos o nervios, los cuales pueden indicar una condición médica subyacente.

Condiciones médicas que causan dedos de ciruelas pasas

Si bien los dedos de ciruelas pasas debido a la inmersión en agua no son un problema y se resolverán rápidamente una vez que los dedos estén secos, otras condiciones pueden causar la poda sin agua.

Deshidración

Cuando no bebe suficiente agua, su piel pierde algo de su elasticidad. Esto puede resultar en dedos de ciruelas pasas y otras partes de su cuerpo.

Los adultos deben beber de seis a ocho vasos de agua al día, especialmente durante o después del ejercicio, o en climas cálidos.

Otras bebidas, como jugos, refrescos e incluso té, pueden deshidratarlo más. Por esta razón, no incluya este tipo de bebidas al medir su consumo de agua. Otros síntomas de deshidratación incluyen:

• fatiga
• boca seca
• orina de color amarillo oscuro
• mareo
• dolores de cabeza
• aumento de la sed

Obtenga más información sobre la deshidratación.

Diabetes

Los niveles altos de glucosa en sangre de cualquier tipo de diabetes pueden causar dedos en forma de ciruela pasa. La diabetes puede dañar las glándulas sudoríparas y la falta de sudor puede provocar sequedad. Hay tres tipos de diabetes: tipo 1, tipo 2 y gestacional. Muchos de los síntomas se superponen entre las tres variaciones e incluyen:

• micción frecuente
• aumento de la sed
• hambre extrema
• fatiga
• niveles altos de cetonas en la orina
• visión borrosa
• pérdida de peso inexplicable
• infecciones frecuentes

Obtenga más información sobre la diabetes tipo 1 y tipo 2.

Trastorno de tiroides

La glándula tiroides, que se encuentra dentro del cuello y tiene forma de mariposa, es responsable de la temperatura corporal y la regulación del metabolismo.

Su tiroides regula cómo descompone los alimentos y si esos alimentos se utilizan para obtener energía inmediata o se almacenan.

Aquellos con un trastorno de la tiroides pueden tener dedos en forma de ciruela pasa, así como una erupción cutánea, que también puede causar arrugas parecidas a las ciruelas pasas. Los trastornos de la tiroides también tienen otros síntomas, según el tipo:

Hipotiroidismo

• cara hinchada
• fatiga
• estreñimiento
• aumento de peso
• mayor sensibilidad al frío
• dolor y rigidez en las articulaciones
• adelgazamiento del cabello

Hipertiroidismo

• pérdida de peso repentina
• transpiración
• Apetito incrementado
• temblor
• mayor sensibilidad al calor
• cabello fino y quebradizo
• cambios menstruales

Obtenga más información sobre el hipotiroidismo y el hipertiroidismo.

Linfedema

La hinchazón de brazos y piernas se conoce como linfedema. En la mayoría de los casos, solo se afecta una extremidad. Pero a veces puede afectar ambos brazos o ambas piernas. La hinchazón es causada por un bloqueo en el sistema linfático, generalmente como resultado de la extirpación o daño de los ganglios linfáticos durante el tratamiento del cáncer. El líquido linfático no puede drenar correctamente y la acumulación de líquido causa hinchazón. Cuando la hinchazón ocurre en el brazo, puede afectar los dedos y causar dedos en forma de ciruela pasa. Otros síntomas del linfedema incluyen:

• una sensación de opresión o pesadez
• dolores o malestar
• rango de movimiento disminuido
• piel dura o gruesa (fibrosis)
• infecciones frecuentes

Obtenga más información sobre el linfedema.

Lupus

El lupus eritematoso sistemático, a menudo denominado "lupus", es una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunológico se ataca innecesariamente a sí mismo, provocando una inflamación crónica.

Cuando la inflamación ocurre en los dedos, pueden enrojecerse y enrojecerse debido a la inflamación de las glándulas. Otros síntomas del lupus varían ampliamente y muchos están presentes en otras afecciones no asociadas con el lupus. Los síntomas pueden incluir:

• fatiga
• erupción
• perdida de cabello
• fiebre
• problemas de riñon
• problemas gastrointestinales
• ojos y boca secos

Obtenga más información sobre el lupus.

Deficiencia de vitamina B-12

La vitamina B-12 es solo una de las vitaminas que pueden evitar que desarrolle dedos de ciruelas pasas. Es responsable de la formación de sangre, la función nerviosa, el metabolismo celular y la producción de ADN. La mayoría de las personas no tienen deficiencia de esta vitamina porque se puede almacenar en el cuerpo durante varios años.

Sin embargo, si es vegano o vegetariano, tiene una mayor probabilidad de tener deficiencia de vitamina B-12, ya que está presente en la carne, las aves, el pescado y los lácteos. Los síntomas de la deficiencia de vitamina B-12 incluyen:

• anemia
• mal equilibrio
• fatiga
• dificultad para respirar
• hormigueo en los pies
• pérdida de memoria

Obtenga más información sobre la deficiencia de vitamina B-12.

Cómo tratar los dedos de ciruelas pasas

La causa de sus dedos de ciruela pasa determinará qué tipo de tratamiento necesita. Si bien los dedos de ciruelas pasas causados ​​por la inmersión en agua son una condición inofensiva y se desvanecen rápidamente, y beber más agua a menudo cura la deshidratación, otras causas pueden requerir tratamiento médico.

Tratar la diabetes

Dependiendo del tipo de diabetes que tenga, su médico puede recomendar controlar su nivel de azúcar en la sangre, llevar una dieta saludable y usar terapia con insulina o medicamentos orales.

Tratar un trastorno de la tiroides

Para el hipertiroidismo, su tratamiento puede incluir medicamentos, yodo radiactivo, cirugía o bloqueadores beta.

El hipotiroidismo generalmente se trata con medicamentos de hormona tiroidea en forma de píldora y generalmente se toma durante toda la vida.

Tratar el linfedema

El tratamiento para esta afección puede incluir ejercicios, masajes, prendas de compresión, compresión neumática, vendaje del brazo y terapia descongestiva completa (CDT).

No existe cura para el linfedema, solo un manejo de los síntomas para reducir la hinchazón y controlar el dolor.

Tratar el lupus

Dependiendo de la gravedad del lupus, su médico puede sugerirle que tome medicamentos antiinflamatorios (AINE), corticosteroides o inmunosupresores.

La gestión también incluye:

• evitando la luz solar excesiva
• descansar lo suficiente
• participar en ejercicio moderado
• evitar fumar y el humo de segunda mano

Tratar una deficiencia de vitamina B-12

Su médico puede recomendarle que tome un suplemento de vitamina B-12, como una inyección, una pastilla disuelta debajo de la lengua o un aerosol nasal.

La línea de fondo

La mayoría de nosotros experimentaremos dedos de ciruelas pasas en algún momento de nuestras vidas, ya sea que nos estemos divirtiendo en una piscina o tomando un baño extra largo.

Cuando tienes dedos de ciruelas pasas sin estar sumergido en agua, este efecto secundario que de otra manera sería inofensivo podría estar apuntando a algo más serio.

Si desarrolla dedos de ciruelas pasas sin agua y no desaparecen, programe una cita con su médico. Haga una lista para su médico de cualquier síntoma concurrente. Podrán determinar la causa de sus dedos de ciruela pasa y brindarle el tratamiento que necesita.