Rehabilitación pulmonar

Contenido

• Resumen
• ¿Qué es la rehabilitación pulmonar?
• ¿Quién necesita rehabilitación pulmonar?
• ¿Qué incluye la rehabilitación pulmonar?

Resumen

¿Qué es la rehabilitación pulmonar?

La rehabilitación pulmonar, también conocida como rehabilitación pulmonar o PR, es un programa para personas que tienen problemas respiratorios crónicos (continuos). Puede ayudar a mejorar su capacidad para funcionar y su calidad de vida. PR no reemplaza su tratamiento médico. En cambio, los usa juntos.

PR suele ser un programa ambulatorio que se realiza en un hospital o clínica. Algunas personas tienen relaciones públicas en sus hogares. Trabaja con un equipo de proveedores de atención médica para encontrar formas de disminuir sus síntomas, aumentar su capacidad para hacer ejercicio y facilitar sus actividades diarias.

¿Quién necesita rehabilitación pulmonar?

Su proveedor de atención médica puede recomendarle rehabilitación pulmonar (PR) si tiene una enfermedad pulmonar crónica u otra afección que le dificulta la respiración y limita sus actividades. Por ejemplo, las relaciones públicas pueden ayudarlo si

• Tiene EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica). Los dos tipos principales son enfisema y bronquitis crónica. En la EPOC, las vías respiratorias (conductos que transportan aire hacia adentro y hacia afuera de los pulmones) están parcialmente bloqueadas. Esto dificulta la entrada y salida de aire.
• Tiene una enfermedad pulmonar intersticial como sarcoidosis y fibrosis pulmonar. Estas enfermedades causan cicatrices en los pulmones con el tiempo. Esto dificulta la obtención de suficiente oxígeno.
• Tiene fibrosis quística (FQ). La FQ es una enfermedad hereditaria que hace que se acumule moco espeso y pegajoso en los pulmones y bloquee las vías respiratorias.
• Necesita cirugía de pulmón. Es posible que le hagan una PR antes y después de la cirugía de pulmón para ayudarlo a prepararse y recuperarse de la cirugía.
• Tiene un trastorno de desgaste muscular que afecta los músculos que se usan para respirar. Un ejemplo es la distrofia muscular.

La PR funciona mejor si la comienza antes de que la enfermedad sea grave. Sin embargo, incluso las personas con enfermedad pulmonar avanzada pueden beneficiarse de la RP.

¿Qué incluye la rehabilitación pulmonar?

Cuando comience la rehabilitación pulmonar (RP) por primera vez, su equipo de proveedores de atención médica querrá aprender más sobre su salud. Tendrá función pulmonar, ejercicio y posiblemente análisis de sangre. Su equipo revisará su historial médico y los tratamientos actuales. Es posible que controlen su salud mental y le pregunten sobre su dieta. Luego, trabajarán juntos para crear un plan adecuado para usted. Puede incluir

• Entrenamiento de ejercicio. Su equipo elaborará un plan de ejercicios para mejorar su resistencia y fuerza muscular. Es probable que tenga ejercicios para brazos y piernas. Puede usar una cinta para correr, una bicicleta estática o pesas. Es posible que deba comenzar lentamente y aumentar su ejercicio a medida que se fortalece.
• Asesoramiento nutricional. Tener sobrepeso o bajo peso puede afectar su respiración. Un plan de alimentación nutritivo puede ayudarlo a lograr un peso saludable.
• Educación sobre su enfermedad y cómo manejarla. Esto incluye aprender cómo evitar situaciones que empeoren sus síntomas, cómo evitar infecciones y cómo / cuándo tomar sus medicamentos.
• Técnicas que puede utilizar para ahorrar energía. Su equipo puede enseñarle formas más fáciles de realizar las tareas diarias. Por ejemplo, puede aprender formas de evitar estirarse, levantar objetos o agacharse. Esos movimientos dificultan la respiración, ya que consumen energía y te hacen tensar los músculos abdominales. También puede aprender a lidiar mejor con el estrés, ya que el estrés también puede consumir energía y afectar su respiración.
• Estrategias respiratorias. Aprenderá técnicas para mejorar su respiración. Estas técnicas pueden aumentar sus niveles de oxígeno, disminuir la frecuencia con la que respira y mantener abiertas las vías respiratorias por más tiempo.
• Asesoramiento psicológico y / o apoyo grupal. Puede resultar aterrador tener problemas para respirar. Si tiene una enfermedad pulmonar crónica, es más probable que tenga depresión, ansiedad u otros problemas emocionales. Muchos programas de relaciones públicas incluyen grupos de apoyo y / o asesoramiento. De lo contrario, su equipo de relaciones públicas puede recomendarle una organización que los ofrezca.