6 remedios caseros para acabar con la celulitis

Contenido

• 1. Té con sombrero de cuero
• 2. Té de castaño de indias
• 3. Té de cola de caballo
• 4. Té verde
• 5. Masaje con sal
• 6. Jugo de frutas

Tomar un remedio casero para la celulitis es una excelente manera de complementar el tratamiento que se puede realizar a través de la alimentación, el ejercicio físico y los dispositivos estéticos.

Los tés limpian y purifican el organismo, y deben consumirse a diario, sin añadir azúcar. La cantidad recomendada varía, pero puede ser de hasta 2 litros por día. Para no cansarse del sabor, es posible mezclar estas hierbas en diferentes concentraciones.

1. Té con sombrero de cuero

Un excelente remedio casero para la celulitis es el té de sombrero de cuero, pues esta planta medicinal tiene propiedades diuréticas, depurativas y laxantes que pueden ayudar a combatir la retención de líquidos relacionada con la celulitis.

Ingredientes

• 1 cucharadita de hojas de sombrero de cuero secas
• 1 taza de agua hirviendo

Modo de preparo

Agrega las hojas del sombrero de cuero al agua hirviendo y deja reposar por 10 minutos. Colar y beber a continuación. Tome este té 3 veces al día, entre comidas.

2. Té de castaño de indias

Un buen remedio casero para la celulitis es tomar la infusión de castaño de indias porque es rica en escina, un elemento muy eficaz contra la celulitis.

Ingredientes

• 30 g de hojas de castaño de Indias
• 1 litro de agua hirviendo

Modo de preparo

Añadir la castaña en 1 litro de agua hirviendo y dejar reposar 20 minutos. Luego cuele y beba al menos 3 tazas de este té al día.

El extracto seco de castaño de indias también está indicado para combatir la celulitis, siendo aún más concentrado. En este caso, se recomienda tomar de 250 a 300 mg, 1 o 2 veces al día, hasta por 6 meses.

3. Té de cola de caballo

Otro buen remedio casero para la celulitis es beber té preparado con cola de caballo, pues aumenta la frecuencia urinaria, siendo eficaz contra la retención de líquidos.

Ingredientes

• 180 ml de agua juntos
• 1 cucharada de hojas secas de cola de caballo

Modo de preparo

Hierva el agua con la hierba durante 5 minutos. Luego déjelo reposar durante 5 minutos. Filtra y bebe el té mientras aún esté tibio. Beber 4 veces al día.

4. Té verde

El té verde tiene catequinas, que son excelentes para combatir la retención de líquidos debido a su efecto drenante.

Ingredientes

• 1 taza de agua
• 1 cucharadita de té verde

Modo de preparo

Agrega las hojas de té verde al agua hervida y deja reposar durante 10 minutos. Colar, añadir y beber 750ml al día durante todo el día, preferiblemente sin azúcar. Vea más beneficios de este té.

5. Masaje con sal

Un masaje con sal estimula la circulación sanguínea, aumentando el drenaje linfático, reduciendo así la celulitis.

Para realizar este masaje, primero debes tomar una ducha tibia. Luego, con un puñado de sal marina, masajea los glúteos y los muslos durante unos 2 minutos y luego pasa agua tibia, terminando con agua fría. Conozca más consejos sobre masajes contra la celulitis.

6. Jugo de frutas

Un gran jugo anticelulítico es el de melón, mora y menta, ya que estos alimentos son diuréticos, ayudando a eliminar el exceso de líquidos y toxinas del organismo, que provocan la celulitis.

Ingredientes

• 1/2 melón
• 1/2 taza de frambuesas
• 1/2 taza de moras
• 1 vaso de agua
• jengibre en polvo
• 1 cucharada de hojas de menta fresca

Modo de preparo

Batir todos los ingredientes en la licuadora y beber inmediatamente después, porque 20 minutos después de que se prepara el jugo pierde sus propiedades.

Estas frutas se pueden cambiar por otras que sean diuréticas, es decir, que ayuden a eliminar líquidos, con el fin de reducir la celulitis. Vea una lista completa de alimentos diuréticos.