Los mejores remedios para la depresión
Contenido
- Nombres de remedios para la depresión
- Remedios homeopáticos para la depresión
- Remedios naturales para la depresión
Los remedios para la depresión tratan síntomas característicos de la enfermedad, como tristeza, pérdida de energía, ansiedad o intentos de suicidio, ya que estos remedios actúan sobre el sistema nervioso central, aumentando la excitación cerebral, la circulación sanguínea y la producción de serotonina, promoviendo el bienestar. .
Los medicamentos para la depresión son de raya negra y solo deben usarse bajo indicación del médico de cabecera o psiquiatra, según las características del paciente, debido a los efectos secundarios e interacciones medicamentosas que pueden ocasionar. Vea los cambios que pueden ocurrirle al cuerpo si toma medicamentos sin consejo médico.
Nombres de remedios para la depresión
La siguiente tabla indica los nombres de los antidepresivos que puede indicar el médico:
| Clase de antidepresivos | Nombres | Efectos colaterales |
| Antidepresivos tricíclicos | Imipramina, Clomipramina, Amitriptilina, Desipramina y Nortriptilina. | Sequedad de boca, retención urinaria, estreñimiento, delirios, somnolencia, cansancio, presión arterial baja y mareos al levantarse. |
| Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina | Fluoxetina, paroxetina, citalopram, escitalopram y sertralina | Sequedad de boca, somnolencia, sudoración excesiva, temblores, estreñimiento, diarrea, náuseas, fatiga, dolor de cabeza e insomnio, disfunción sexual. |
| Inhibidores de la recaptación de serotonina y norepinefrina | Venlafaxina, Duloxetina y Mirtazapina | Sequedad de boca, insomnio, nerviosismo, temblores, somnolencia, náuseas, vómitos, disfunción sexual, sudoración excesiva y visión borrosa. |
Además de los efectos secundarios enumerados en la tabla, los remedios para la depresión pueden provocar un aumento de peso, sin embargo, este síntoma puede no manifestarse.
Remedios para la depresión en el embarazo.
Se debe evitar el uso de remedios para la depresión en el embarazo, ya que pueden ocasionar problemas en el desarrollo del bebé, pudiendo ser sustituidos por otro tipo de tratamiento, como la psicoterapia, por ejemplo. Sin embargo, en casos severos de la enfermedad, el psiquiatra puede indicar algunos medicamentos que no causen tanto peligro para la salud del bebé o de la mujer.
Obtenga más información sobre la depresión durante el embarazo.
Remedios homeopáticos para la depresión
Los remedios homeopáticos son una opción que se puede utilizar como complemento a un tratamiento para la depresión, sin embargo, estos no reemplazan a los medicamentos recetados por el médico. Algunos ejemplos de remedios homeopáticos que se pueden utilizar en personas que sufren depresión son:
- Ignatia amara: indicado en el tratamiento de la depresión causada por dolor crónico;
- Pulsatilla: indicado para la depresión bipolar, con cambios bruscos de humor;
- Natrum murlatlcum: Indicado en los casos en los que la depresión es causada por una baja autoestima.
Los remedios homeopáticos, aunque no son tan efectivos, tienen menos efectos secundarios que los medicamentos antidepresivos. El uso de estos remedios debe ser indicado por un profesional de la salud después de la evaluación psicológica de los pacientes.
Remedios naturales para la depresión
Algunas excelentes opciones de remedios naturales para la depresión son:
- 5-HTP: Se trata de una sustancia producida naturalmente por el organismo y que participa en la producción de serotonina, que puede verse reducida por situaciones como el estrés, la falta de magnesio y la resistencia a la insulina, por ejemplo. Con este suplemento, la cantidad de serotonina, conocida como hormona del placer, aumenta y la persona se siente mejor y más feliz. La dosis recomendada varía de 50 a 300 mg, hasta 3 veces al día.
- Damiana: Esta planta medicinal aumenta la circulación sanguínea, induce la relajación, alivia la depresión y combate la ansiedad. Un ejemplo de un suplemento que contiene Damiana es Arginmax. La dosis recomendada varía entre 400 y 800 mg, hasta 3 veces al día.
- Hierba de San Juan: Es una planta medicinal que ayuda en el tratamiento de la depresión leve a moderada, siendo útil para mantener el equilibrio emocional, siempre que se utilice durante al menos 4 semanas. La dosis recomendada es de hasta 300 mg por dosis, con un máximo de 3 dosis por día.
- Melatonina: Aunque está mejor indicada para mejorar la calidad del sueño, la melatonina también ayuda a reducir el mal humor, siendo una buena ayuda para ayudar en el tratamiento de la depresión. La dosis puede variar entre 0,5 y 5 mg antes de acostarse.
Si bien son naturales, estos suplementos no deben tomarse sin la supervisión del médico, especialmente cuando la persona toma otros medicamentos, porque pueden interactuar de forma peligrosa entre ellos.
Otra buena forma de combatir la depresión en casa es invertir en una dieta rica en plátanos y tomates.
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