Una carrera en la ciudad versus una carrera en los suburbios (¡en Gifs!)

Contenido

• Revisión para

Lo mejor de correr es que puedes hacerlo prácticamente en cualquier lugar. Eso significa que es una gran actividad para las vacaciones, ya sea que te lleven a la gran ciudad oa la casa de tus padres en los "suburbios", o si simplemente no puedes ir a tu gimnasio o estudio habitual. Pero, aunque obtendrá un gran ejercicio sin importar dónde sude, hay algunas cosas que sí difieren. Esto es lo que necesita saber para prepararse para una carrera en un terreno "extranjero". (Echa un vistazo a 5 razones por las que correr en el frío también es bueno para ti).

Afueras: Debes saludar a todos los que te cruces, incluso a los extraños.

Ciudad: No debe hacer contacto visual con nadie, especialmente con extraños.

Afueras: Pasas tantos carritos para trotar como corredores sin carritos.

Ciudad: Pasas personas en Eliptigos, kangoos y otros dispositivos de fitness interesantes. (Vea más ejercicios cardiovasculares que queman más de 300 calorías en 30 minutos).

Afueras: Ahh, el olor a hierba recién cortada, el canto de los pájaros.

Ciudad: Mmmm, el olor a basura y orina que emana del metro.

Afueras: Casa, casa, casa ... A veces sientes que no estás llegando a ninguna parte.

Ciudad: Las vistas son simplemente inmejorables.

Afueras: Puede que te persiga un perro.

Ciudad: Es posible que te persiga una bandada de palomas enojadas.

Afueras: La moda no es lo más importante. (Echa un vistazo a estas 3 nuevas e increíbles zapatillas personalizadas).

Ciudad: Tienes que lucir feroz.

Ciudad: Si te pilla mal tiempo, puedes subirte al metro.

Afueras: Si te atrapan con mal tiempo ...

Afueras: Puede escuchar su música en paz (o escuchar uno de estos 5 audiolibros para impulsar su próximo largo plazo).

Ciudad: Puedes escuchar música a medias mientras lo que realmente oyes son los cuernos y las sirenas aullando.

Todas las imágenes a través de Giphy.

Revisión para