Té de salvia: para que sirve y como tomarlo
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La salvia, también conocida como salvia, es una planta medicinal con el nombre científico Salvia officinalis, que tiene apariencia de arbusto, con hojas aterciopeladas de color gris verdoso y flores azules, rosadas o blancas, que aparecen en verano.
Esta planta medicinal se puede utilizar por vía oral, para tratar casos de sudoración intensa o problemas gastrointestinales y mediante aplicación tópica en lesiones e inflamaciones de la piel, boca y garganta.
Para que sirve
Salvia tiene indicaciones probadas en las siguientes situaciones:
- Trastornos funcionales del tracto gastrointestinal, como dificultades en la digestión, exceso de gases intestinales o diarreas, debido a su acción estimulante del sistema gastrointestinal;
- Sudoración excesiva, debido a las propiedades inhibidoras del sudor;
- Inflamación de la mucosa de la boca y faringe y lesiones cutáneas, por sus propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias y cicatrizantes;
- Falta de apetito, debido a sus propiedades estimulantes del apetito.
Esta planta puede usarse por vía oral o aplicarse sobre la piel.
Cómo usar
La salvia se puede utilizar para preparar tés o mediante tinturas, ungüentos o lociones ya preparadas.
1. Té de salvia
Ingredientes
- 1 cucharada de hojas de salvia;
- 1 taza de agua hirviendo.
Modo de preparo
Vierta una taza de agua hirviendo sobre las hojas y déjela reposar durante unos 5 a 10 minutos y cuele. El té se puede utilizar para hacer gárgaras o enjuagar varias veces al día, tratar lesiones en la boca o la garganta, o puede beber 1 taza de té, 3 veces al día, para tratar la diarrea, mejorar la función digestiva o reducir la sudoración nocturna.
2. Tinte
El tinte también se puede usar varias veces al día, en pinceladas, en la región lesionada, sin diluir. La dosis oral dependerá de la concentración de la solución y debe ser establecida por el médico.
Posibles efectos secundarios
En caso de ingestión prolongada o sobredosis, puede producirse una sensación de náuseas, calor, aumento del ritmo cardíaco y espasmos epilépticos.
Quién no debería usar
La salvia está contraindicada en personas con hipersensibilidad a esta planta medicinal.
Además, tampoco debe usarse durante el embarazo porque aún no hay suficientes datos científicos para demostrar que la salvia es segura durante el embarazo. Tampoco debe usarse durante la lactancia porque reduce la producción de leche.
En el caso de personas con epilepsia, la planta solo debe usarse con la guía de un médico o herbolario, ya que algunos estudios indican que la planta puede estimular el desarrollo de ataques epilépticos.
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