¿Cuándo debe hacerse un chequeo de salud del corazón?

Contenido

• Tipos de pruebas
• Pruebas de detección de rutina.
• Pruebas cardíacas adicionales
• Lista de pruebas de chequeo cardíaco y preguntas de detección
• ¿Cuándo debe hacerse un chequeo del corazón?
• ¿Cuánto cuestan los chequeos cardíacos?
• Cómo controlar la salud de su corazón en casa
• Consejos para mantener la salud del corazón.
• La comida para llevar

Durante un chequeo de salud cardíaca, su médico le hablará sobre cómo se siente y le ofrecerá pruebas de detección para evaluar su salud cardiovascular y sus factores de riesgo. Su sistema cardiovascular incluye su corazón y vasos sanguíneos.

Como parte del chequeo, buscarán cualquier signo de enfermedad cardíaca y considerarán su riesgo de desarrollar enfermedad cardíaca en el futuro. Por ejemplo, los factores de riesgo incluyen:

• hipertensión
• colesterol alto en sangre
• nivel alto de azúcar en la sangre
• sobrepeso y obesidad
• ciertos hábitos de estilo de vida, como fumar y consumir alcohol

Algunas pruebas de detección de salud cardíaca deben comenzar a los 20 años, recomienda la American Heart Association (AHA). Otros exámenes de salud del corazón pueden comenzar más tarde en la vida.

Su médico puede ayudarlo a saber qué exámenes debe hacerse y con qué frecuencia debe hacerse.

También informe a su médico de inmediato si desarrolla signos o síntomas de enfermedad cardíaca. Estos síntomas pueden incluir:

• dolor o molestias en el pecho
• revoloteando en tu pecho
• latidos cardíacos lentos o acelerados
• dificultad para respirar
• mareo
• fatiga
• hinchazón en sus pies o abdomen

Siga leyendo para conocer los pasos que puede seguir para controlar la salud de su corazón.

Tipos de pruebas

Los exámenes de rutina de la salud del corazón son una parte importante de la atención médica preventiva para adultos.

A partir de los 20 años, o en algunos casos antes, es probable que su médico le aconseje que se haga varias pruebas de detección de forma regular.

Si los resultados de sus pruebas de detección muestran signos de enfermedad cardíaca o un alto riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca, su médico puede ordenar pruebas adicionales.

Los antecedentes familiares pueden determinar cuándo deben comenzar las pruebas y con qué frecuencia deben hacerse.

Pruebas de detección de rutina.

Incluso si no tiene antecedentes de enfermedad cardíaca, la AHA recomienda hacerse los siguientes exámenes de salud cardíaca:

• pruebas de presión arterial y colesterol, a partir de los 20 años para la mayoría de las personas
• pruebas de glucosa en sangre, comenzando entre los 40 y 45 años para la mayoría de las personas
• medición del índice de masa corporal (IMC), según el peso corporal o la circunferencia de la cintura

Si tiene ciertos factores de riesgo de enfermedad cardíaca o antecedentes familiares sólidos, su médico puede recomendarle que comience estos exámenes a una edad más temprana de lo habitual.

También pueden solicitar pruebas de proteína C reactiva de alta sensibilidad (hs-CRP). Esta prueba mide la proteína C reactiva (PCR), un marcador de inflamación o infección que se asocia con un mayor riesgo de ataque cardíaco.

Pruebas cardíacas adicionales

Si su médico cree que podría tener una enfermedad cardíaca, puede ordenar una de las siguientes pruebas para evaluar la salud de su corazón:

• Electrocardiografía (ECG, EKG). Se aplican electrodos pequeños y pegajosos a su pecho y se unen a una máquina especial, conocida como máquina de ECG. Esta máquina registra la actividad eléctrica de su corazón y proporciona información sobre su ritmo y frecuencia cardíaca.
• Prueba de esfuerzo cardíaco de ejercicio. Los electrodos se aplican a su pecho y se conectan a una máquina de ECG. Luego se le pide que camine o corra en una cinta de correr o que pedalee en una bicicleta estacionaria, mientras que un profesional de la salud evalúa la respuesta de su corazón al estrés físico.
• Ecocardiografía Un profesional de la salud usa una máquina de ultrasonido para crear imágenes en movimiento de su corazón para ver si tiene problemas con la función de bombeo de su corazón y para evaluar sus válvulas cardíacas. A veces, pueden hacer esto antes y después de que haya hecho ejercicio o tomado ciertos medicamentos para saber cómo responde su corazón al estrés.
• Prueba de esfuerzo nuclear. Se inyecta una pequeña cantidad de tinte radioactivo en el torrente sanguíneo, donde viaja a su corazón. Un profesional de la salud usa una máquina de imágenes para tomar fotos mientras está descansando y después del ejercicio para aprender cómo fluye la sangre a través de su corazón.
• Tomografía computarizada cardíaca para la puntuación de calcio. Se coloca debajo de un escáner CT con electrodos conectados a su pecho para registrar la actividad eléctrica de su corazón. Un profesional de la salud usa el escáner CT para crear imágenes de su corazón y verificar la acumulación de placa en sus arterias coronarias.
• Angiografía coronaria por TC (CTA). De manera similar a la prueba anterior, usted se acuesta debajo de un escáner de CT con electrodos conectados a su pecho para que un profesional de la salud pueda registrar la actividad de su corazón y crear imágenes de su corazón en base a las imágenes de la CT. Se inyecta un tinte de contraste en el torrente sanguíneo para que les sea más fácil ver la acumulación de placa en las arterias coronarias.
• Angiografía con catéter coronario. Se inserta un pequeño tubo o catéter en su ingle o brazo y se pasa a través de una arteria hasta su corazón. Se inyecta un medio de contraste a través del catéter mientras un profesional de la salud toma imágenes de rayos X de su corazón, lo que les permite ver si sus arterias coronarias están estrechadas o bloqueadas.

Si recibe un diagnóstico de enfermedad cardíaca, su médico puede recomendarle una combinación de cambios en el estilo de vida, medicamentos u otros tratamientos para controlarlo.

Lista de pruebas de chequeo cardíaco y preguntas de detección

Un chequeo de rutina de la salud del corazón generalmente no implica pruebas complicadas. Para controlar la salud de su corazón, su médico debe rutinariamente:

• evaluar su peso e IMC
• mide tu presión arterial
• ordenar análisis de sangre para controlar sus niveles de colesterol y azúcar en la sangre
• Pregunte acerca de su dieta, actividad física y antecedentes de tabaquismo.
• preguntar sobre su historial médico personal y familiar
• pregunte si ha notado algún cambio en su salud

Si recibió un diagnóstico de enfermedad cardíaca o su proveedor de atención médica cree que podría haberlo desarrollado, puede solicitar otras pruebas cardíacas.

¿Cuándo debe hacerse un chequeo del corazón?

La AHA recomienda el siguiente cronograma para los exámenes de salud cardíaca:

• Peso e IMC: durante chequeos anuales regulares
• Pruebas de presión arterial: al menos una vez cada 2 años, a partir de los 20 años
• Pruebas de colesterol en sangre: al menos una vez cada 4 a 6 años, a partir de los 20 años
• Pruebas de glucosa en sangre: al menos una vez cada 3 años, generalmente a partir de los 40 a 45 años

Algunas personas deben hacerse exámenes de salud cardíaca a una edad más temprana o con más frecuencia que otras.

Por ejemplo, su médico puede recomendar una evaluación más temprana o más frecuente si tiene:

• presión arterial alta, colesterol en la sangre o azúcar en la sangre
• una afección cardíaca, como la fibrilación auricular
• antecedentes familiares de enfermedad cardíaca
• sobrepeso u obesidad
• prediabetes o diabetes
• ciertos factores de estilo de vida, como fumar tabaco
• tuvo complicaciones durante el embarazo, como presión arterial alta, preeclampsia o diabetes gestacional

Pregúntele a su médico con qué frecuencia debe someterse a exámenes de salud del corazón, según su historial médico y sus necesidades de salud.

¿Cuánto cuestan los chequeos cardíacos?

Es posible que pueda acceder a las pruebas de detección de salud cardíaca a bajo costo o sin costo, según el lugar donde viva y la cobertura de su seguro.

Si no tiene seguro de salud, los centros de salud federales ofrecen muchos servicios de salud esenciales, independientemente de su capacidad de pago. Puede ver si hay un centro de salud calificado cerca de usted utilizando su herramienta de búsqueda.

Algunas farmacias también ofrecen evaluaciones gratuitas de salud del corazón en febrero, el Mes Nacional de la Salud del Corazón.

Si tiene seguro de salud, es posible que no tenga costo para las pruebas básicas de chequeo del corazón. De conformidad con la Ley del Cuidado de Salud a Bajo Precio, muchos planes de seguro de salud deben cubrir el costo de ciertos exámenes de salud preventivos sin copago, coseguro ni tarifa deducible.

Dependiendo de su cobertura de seguro de salud, edad e historial de salud, es posible que pueda hacerse pruebas de presión arterial, colesterol y azúcar en la sangre de forma gratuita.

Si su médico ordena pruebas adicionales para evaluar su salud cardíaca, es posible que tenga que pagar por esas pruebas. Parte o la totalidad del costo de las pruebas puede estar cubierto por su seguro de salud.

Si tiene seguro de salud, comuníquese con su proveedor de seguros para saber si es elegible para exámenes de salud cardíaca gratuitos. Pregúnteles cuánto costarán las pruebas específicas.

Cómo controlar la salud de su corazón en casa

Dependiendo de su historial de salud, su médico podría alentarlo a controlar su propia salud cardíaca y los factores de riesgo entre los chequeos.

Por ejemplo, podrían aconsejarle que monitoree uno o más de los siguientes:

• su peso corporal o IMC, usando una báscula
• su presión arterial, usando un monitor de presión arterial en el hogar
• sus niveles de azúcar en la sangre, usando un monitor de glucosa
• su ritmo cardíaco y ritmo, usando un rastreador de ejercicios portátil, un reloj inteligente u otro dispositivo

Si su médico desea evaluar la actividad eléctrica de su corazón en el transcurso de varias horas o días, es posible que le pidan que use un monitor Holter.

Un monitor Holter es un pequeño dispositivo que funciona con baterías que funciona como una máquina de ECG portátil. Su médico puede pedirle que lo use durante 24 a 48 horas antes de devolverles el monitor.

Su médico también puede pedirle que haga un seguimiento de sus actividades físicas, dieta u otros factores de estilo de vida que podrían afectar la salud de su corazón. Del mismo modo, pueden pedirle que registre cualquier síntoma de enfermedad cardíaca que desarrolle.

Consejos para mantener la salud del corazón.

Para ayudar a reducir su riesgo de enfermedad cardíaca, es importante practicar un estilo de vida saludable. Por ejemplo:

• Evita fumar tabaco.
• Haga al menos 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada por semana.
• Coma una amplia variedad de alimentos ricos en nutrientes, como frutas, verduras y granos integrales.
• Limite su consumo de grasas trans, grasas saturadas y alimentos y bebidas endulzados con azúcar.
• Toma medidas para controlar tu peso.
• Siga el plan de tratamiento recomendado por su médico si ha recibido un diagnóstico de presión arterial alta, colesterol alto, prediabetes, diabetes u otras afecciones de salud.

Hacerse exámenes de rutina de la salud del corazón también es importante para mantener la salud del corazón. Estas evaluaciones pueden ayudar a su médico a identificar problemas potenciales temprano para que pueda obtener el tratamiento que necesita.

La comida para llevar

Para controlar la salud de su corazón, su médico puede controlar su peso, presión arterial, colesterol en la sangre y niveles de azúcar en la sangre de manera regular.

También le preguntarán sobre su historial médico y sus hábitos de estilo de vida, que afectan sus posibilidades de desarrollar enfermedades cardíacas.

También hay muchas otras pruebas disponibles para evaluar la función y la salud de su corazón, si su médico cree que podría haber desarrollado una enfermedad cardíaca.

Hable con su médico para saber qué exámenes y pruebas debe hacerse.