¿El semen realmente contiene calorías? Y otras 28 cosas que debes saber

Contenido

• 1. ¿Cuántas calorías hay en la eyaculación de semen promedio?
• 2. ¿Existe realmente tanta proteína como en una clara de huevo?
• 3. ¿Existe realmente tanta vitamina C como en una naranja?
• 4. ¿Es el zinc realmente el nutriente más frecuente?
• 5. ¿Hay otros nutrientes en el semen?
• 6. ¿Es cierto que el contacto vaginal con la eyaculación tiene un efecto sobre la depresión?
• 7. ¿Qué pasa con el supuesto efecto sobre la preeclampsia?
• 8. ¿Hay algún beneficio en poner la eyaculación en la piel?
• 9. ¿El semen realmente tiene un efecto antienvejecimiento?
• 10. ¿Cuál es la diferencia entre semen y esperma?
• 11. ¿Dónde se producen semen y esperma en el cuerpo?
• 12. ¿Cómo se hacen el semen y el esperma?
• 13. ¿Con qué frecuencia se producen los espermatozoides?
• 14. ¿Hay algo que puedas hacer para producir más esperma?
• 15. ¿Qué tan grande es la eyaculación promedio?
• 16. ¿Cuántas células de esperma contiene el semen?
• 17. ¿Cómo son los espermatozoides?
• 18. ¿Cómo nadan los espermatozoides?
• 19. ¿Los espermatozoides portadores de XY realmente nadan más rápido?
• 20. ¿Es cierto que su dieta afecta la velocidad del esperma?
• 21. ¿Tu dieta afecta el sabor de tu eyaculación?
• 22. ¿Tu dieta afecta el olor de tu eyaculación?
• 23. ¿Cuánto tiempo viven los espermatozoides fuera del cuerpo?
• 24. ¿Qué causa que los espermatozoides mueran?
• 25. ¿Cuál es el trato con la temperatura?
• 26. ¿Puedes ser alérgico a tu propio semen?
• 27. ¿Qué le sucede al esperma que no se eyacula?
• 28. ¿Cómo afecta una vasectomía la eyaculación?
• 29. ¿Cuál es el resultado final de los beneficios generales para la salud del semen?

1. ¿Cuántas calorías hay en la eyaculación de semen promedio?

La mayoría de las fuentes de Internet dicen que el semen contiene entre 5 y 25 calorías por cucharadita, pero no hay mucha investigación para respaldar esta cifra.

Cada eyaculación produce aproximadamente una cucharadita, o 5 milímetros (ml), de semen en promedio. Pero esto puede oscilar entre 1,5 y 7,6 ml, dependiendo de factores como su salud general y si ha eyaculado recientemente.

2. ¿Existe realmente tanta proteína como en una clara de huevo?

Una revisión de estudios de 2013 analizó la composición nutricional del semen. Se encontró que la concentración promedio de proteína del semen es de 5.040 miligramos (mg) por 100 ml.

Dado que una eyaculación generalmente produce 5 ml de semen, podemos decir que la cantidad promedio de eyaculación contiene alrededor de 252 mg de proteína.

Sin embargo, la revisión señaló que era difícil medir con precisión la concentración de proteínas del semen, por lo que este número podría ser inexacto.

Del mismo modo, la concentración de proteínas de una clara de huevo depende de una serie de factores: ¿de qué tamaño es el huevo? ¿Qué tipo de pájaro lo puso? - Entonces es difícil llegar a una cifra exacta.

Entonces, comparar esperma y clara de huevo es como comparar manzanas y, bueno, huevos.

3. ¿Existe realmente tanta vitamina C como en una naranja?

Existe el rumor de que el semen contiene tanta vitamina C como la que hay en una naranja. Aunque el semen contiene vitamina C, no hay ninguna investigación que respalde esta afirmación.

4. ¿Es el zinc realmente el nutriente más frecuente?

Según la revisión de 2013 mencionada anteriormente, el semen contiene mucho zinc.

De hecho, una cucharadita podría contener alrededor del 3 por ciento de su cantidad diaria, ¡lo cual es bastante para una cantidad tan pequeña de semen!

Sin embargo, es mejor obtener zinc a través de los alimentos o un multivitamínico.

5. ¿Hay otros nutrientes en el semen?

El semen también contiene:

• fructosa
• sodio
• colesterol
• grasa
• trazas de vitamina B-12

Sin embargo, dado que una cantidad tan pequeña de semen se eyacula a la vez, realmente no tendrá un efecto en su ingesta nutricional del día.

6. ¿Es cierto que el contacto vaginal con la eyaculación tiene un efecto sobre la depresión?

Es posible que haya escuchado que, durante el sexo vaginal, el semen puede ingresar al torrente sanguíneo y afectar su estado de ánimo.

Un estudio de 2002 ampliamente informado analizó la relación entre la eyaculación y la depresión.

Encontró que las personas que tuvieron relaciones sexuales vaginales sin condones eran menos propensas a tener síntomas depresivos que aquellas que tenían relaciones sexuales protegidas o no.

También descubrió que, entre las personas que usaban condones, los síntomas depresivos y los intentos de suicidio eran proporcionales a la consistencia del uso del condón.

En otras palabras, cuanto menos usaban condones, menos deprimidos estaban.

Sin embargo, este estudio tenía algunas limitaciones. Hubo solo 293 participantes, y se basó en encuestas anónimas para obtener datos. Los resultados autoinformados no siempre son los más confiables.

Aunque puede ser verdad la idea de que la eyaculación puede afectar el estado de ánimo, también es importante recordar que el uso del condón puede prevenir las infecciones de transmisión sexual (ITS) y el embarazo no planificado.

Asegúrese de sopesar los pros y los contras antes de deshacerse del condón.

7. ¿Qué pasa con el supuesto efecto sobre la preeclampsia?

Por extraño que parezca, entrar en contacto con el semen durante el embarazo puede reducir las posibilidades de desarrollar preeclampsia.

La preeclampsia es una afección grave caracterizada por presión arterial alta durante el embarazo o después del parto. Puede provocar insuficiencia hepática y renal, y es potencialmente mortal.

Un estudio de 2014 analizó el vínculo entre la preeclampsia y la exposición al líquido seminal paterno.

Descubrió que, si la persona embarazada entraba en contacto con el semen paterno durante el embarazo, era menos probable que tuviera preeclampsia.

Esto incluía tener relaciones sexuales sin condones o tragar semen durante el sexo oral.

8. ¿Hay algún beneficio en poner la eyaculación en la piel?

Es posible que haya escuchado que el semen puede mejorar la condición de su piel. Sin embargo, no hay ninguna evidencia científica que respalde esta afirmación.

Si desea aplicar semen a su piel, continúe, pero recuerde que es posible tener una alergia al semen, por lo que en realidad podría causar una reacción alérgica.

9. ¿El semen realmente tiene un efecto antienvejecimiento?

El esperma contiene el antioxidante espermidina.

Aunque un estudio de 2014 muestra que la espermidina podría tener propiedades antienvejecimiento, se necesita más investigación para comprender realmente cómo o si esto puede funcionar.

10. ¿Cuál es la diferencia entre semen y esperma?

El esperma y el semen a menudo se usan indistintamente, ¡pero no son exactamente lo mismo!

En resumen, el esperma se refiere a las células, mientras que el semen se refiere al líquido. Los espermatozoides son las células responsables de fertilizar los óvulos.

El semen está formado por espermatozoides, así como por una serie de secreciones corporales.

Estas secreciones incluyen:

• líquido prostático, que neutraliza la acidez de la vagina
• líquido seminal, que contiene proteínas, ácidos grasos y fructosa para nutrir los espermatozoides
• líquido bulbouretral, que lubrica el pene

Estos fluidos ayudan a que los espermatozoides lleguen al óvulo mientras se mantienen saludables.

11. ¿Dónde se producen semen y esperma en el cuerpo?

La producción de semen tiene lugar en los túbulos seminíferos, que son pequeños tubos en los testículos.

El líquido seminal se produce en las vesículas seminales, que se encuentran dentro de la glándula prostática.

12. ¿Cómo se hacen el semen y el esperma?

Los túbulos seminíferos contienen células germinales que eventualmente se convierten en espermatozoides.

Los espermatozoides nadan hacia el epidídimo, que es un tubo detrás de los testículos. Los espermatozoides continúan viajando a través del epidídimo durante aproximadamente cinco semanas.

A medida que viajan a través del epidídimo, maduran y se desarrollan más. Luego, se mueven hacia el conducto deferente.

Cuando estás excitado, los espermatozoides se mezclan con el líquido seminal y otras secreciones para formar semen.

Cuando eyacula, se saca el semen del pene.

13. ¿Con qué frecuencia se producen los espermatozoides?

Se necesitan unos dos meses y medio para que una célula germinal se convierta en un espermatozoide maduro. Sin embargo, puede producir alrededor de 1,500 células de esperma por segundo, ¡y posiblemente millones por día!

14. ¿Hay algo que puedas hacer para producir más esperma?

Hay algunas cosas que puede hacer para mejorar su conteo de esperma.

Realizar cambios saludables en el estilo de vida que mejoren su salud general también puede ayudarlo a mejorar su conteo y calidad de esperma.

Esto incluye:

• hacer ejercicio regularmente
• dormir lo suficiente
• Evitar los productos de tabaco y el alcohol.
• comiendo una dieta balanceada

Si le preocupa su fertilidad, consulte a un médico u otro proveedor de atención médica. Pueden responder cualquier pregunta que tenga y hacer recomendaciones específicas.

15. ¿Qué tan grande es la eyaculación promedio?

Por lo general, eyacularía aproximadamente una cucharadita de semen a la vez.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) dice que el rango promedio de semen por eyaculación es de entre 1,5 y 7,6 ml.

Sin embargo, esta cantidad puede variar en función de algunos factores, incluida su salud general y si ha eyaculado recientemente.

16. ¿Cuántas células de esperma contiene el semen?

Según la OMS, puede producir entre 39 millones y 928 millones de espermatozoides por eyaculación.

En promedio, puede haber entre 15 y 259 millones de espermatozoides por mililitro de eyaculación.

17. ¿Cómo son los espermatozoides?

Los espermatozoides parecen renacuajos con colas largas y cabezas grandes.

Sin embargo, es posible tener espermatozoides con formas diferentes. Esto a menudo se conoce como "morfología anormal de los espermatozoides".

Estas células de esperma podrían no tener cola, dos colas por célula o una cabeza grande o deformada, por ejemplo.

Según Mayo Clinic, no es raro tener miles de espermatozoides con formas anormales.

Además, tener una morfología anormal de los espermatozoides no necesariamente significa que tendrá dificultades para concebir.

18. ¿Cómo nadan los espermatozoides?

La "cola" ayuda a su motilidad. En otras palabras, las colas ayudan a los espermatozoides a nadar a través de los túbulos, los conductos deferentes y la uretra, y luego al óvulo.

19. ¿Los espermatozoides portadores de XY realmente nadan más rápido?

Es posible que haya escuchado que los espermatozoides con cromosomas XY nadan más rápido, pero la investigación científica ha demostrado que esto no es cierto.

20. ¿Es cierto que su dieta afecta la velocidad del esperma?

Según un estudio de 2018, su dieta puede afectar la velocidad de su esperma.

Este estudio encontró que los suplementos antioxidantes y los ácidos grasos omega-3, en particular, pueden ayudar a mejorar la motilidad de los espermatozoides.

En general, comer una dieta equilibrada es excelente para la fertilidad y la salud en general.

21. ¿Tu dieta afecta el sabor de tu eyaculación?

De hecho, su dieta puede afectar el sabor de su semen.

No hay mucha investigación respaldada por la ciencia que demuestre qué alimentos mejoran el sabor de su semen, dado que sería difícil de medir.

Los siguientes están asociados anecdóticamente con semen de mal sabor:

• ajo
• cebollas
• carne roja
• lechería
• alcohol

Las frutas, la canela y la nuez moscada pueden mejorar el sabor de su semen.

22. ¿Tu dieta afecta el olor de tu eyaculación?

El olor a eyaculado varía. A menudo huele un poco a cloro, lejía o amoníaco. Incluso podría oler a metálico.

Comer espárragos, ajo o carne puede hacer que su eyaculación huela un poco picante, al igual que beber alcohol.

Si su semen huele mal, como huevos podridos o pescado, podría ser un signo de una infección como gonorrea o tricomoniasis.

También podría ser causada por la prostatitis, que es la inflamación de la glándula prostática.

Si experimenta un olor inusual, haga una cita con un médico. Pueden ayudar a determinar la causa y aconsejarle sobre los próximos pasos.

23. ¿Cuánto tiempo viven los espermatozoides fuera del cuerpo?

Los espermatozoides pueden vivir en el útero hasta por cinco días, por lo que es posible quedar embarazada si tiene relaciones sexuales en su período.

El esperma puede vivir hasta 72 horas en una incubadora y, si se congela, puede durar años.

Pero eso no significa que pueda quedar embarazada de grupos aleatorios de esperma.

Para que el esperma se mantenga vivo y fertilice un óvulo, necesita vivir en condiciones específicas.

Debe estar húmedo para que pueda "nadar" o moverse, por lo que si el semen está seco, es probable que el esperma esté muerto.

La presencia de productos químicos y otros factores ambientales también pueden afectar la viabilidad.

Dado eso, es imposible quedar embarazada de esperma que se ha eyaculado en un cuerpo de agua o en una superficie como una silla.

24. ¿Qué causa que los espermatozoides mueran?

Los espermatozoides pueden morir si no se eyacula.

En este caso, será reabsorbido nuevamente en el cuerpo, y el cuerpo puede producir más células de esperma.

Los espermatozoides también mueren poco después de abandonar el cuerpo, especialmente si están expuestos al aire.

Es posible que no produzca esperma si:

• ha tenido daños en los testículos
• tener bajas reservas hormonales
• están recibiendo quimioterapia o radiación
• tiene ciertas condiciones médicas

25. ¿Cuál es el trato con la temperatura?

El esperma es sensible a la temperatura. El esperma puede morir o perder motilidad si hace demasiado calor o demasiado frío.

El escroto, al estar fuera del cuerpo, está a una temperatura ideal para la producción de esperma.

26. ¿Puedes ser alérgico a tu propio semen?

Sí, puede ser alérgico a su propio semen. Esta condición se llama síndrome de enfermedad posgásmica (POIS).

Las personas con POIS a menudo experimentan reacciones alérgicas o similares a la gripe después de la eyaculación.

POIS se definió por primera vez en 2002, pero todavía hay muchas cosas que no sabemos sobre la afección.

Si bien es raro, puede ser debilitante. Consulte a un médico si cree que puede ser alérgico a su propio semen.

27. ¿Qué le sucede al esperma que no se eyacula?

El esperma que no se eyacula finalmente se descompone. Los nutrientes son "reciclados" de vuelta al cuerpo. Pero no se preocupe: se pueden hacer más espermatozoides para compensar esta escasez.

28. ¿Cómo afecta una vasectomía la eyaculación?

Si tiene una vasectomía, aún podrá eyacular y producir semen.

Sin embargo, una vasectomía implica cortar o atar los conductos deferentes. Esto evita que los espermatozoides se mezclen con fluidos seminales.

En otras palabras, su eyaculación ya no tendrá esperma.

29. ¿Cuál es el resultado final de los beneficios generales para la salud del semen?

Aunque el semen contiene nutrientes, muchos de sus supuestos efectos sobre la salud y la belleza son infundados.

En términos generales, la investigación disponible no respalda las afirmaciones de que la exposición al semen, a través de la ingestión oral, la aplicación tópica o el coito vaginal, tendrá un efecto notable en su bienestar general.