y como hacer
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Protección de la piel es un término inglés que significa cuidado de la piel y se refiere a la rutina diaria que se debe tener para mantener una piel sana, hidratada, tersa, luminosa y joven por más tiempo.
Para poder tener todos los beneficios de protección de la piel, es importante que en la rutina de cuidados se utilicen productos según el tipo de piel de la persona, es decir, si es seca, normal, mixta o grasa, si hay o no sensibilidad y si es más fácil que aparezca el acné. A continuación, le indicamos cómo conocer su tipo de piel.
Así, teniendo en cuenta el tipo de piel, la rutina de cuidados diaria y los productos más adecuados pueden ser indicados por el dermatólogo para tener mejores resultados. Por tanto, la rutina de protección de la piel se puede hacer de la siguiente manera:
1. Limpieza
La limpieza del rostro es fundamental para mantener una piel sana, permitir la regeneración celular y potenciar la acción de los productos que se aplican en el rostro. Una correcta limpieza elimina las impurezas, el exceso de grasa, la suciedad y la contaminación acumulada durante el día, las células muertas y el maquillaje.
La limpieza se puede hacer con gel limpiador, leche limpiadora o agua micelar, adaptada al tipo de piel. Es importante aplicar un tónico al final, que ayuda a eliminar los restos de impurezas, tonifica la piel, reduce el tamaño de los poros y prepara la piel para recibir los principios activos.
Los productos de limpieza deben aplicarse dos veces al día, por la mañana y por la noche, antes de la hidratación.
2. Exfoliación
La exfoliación es un paso muy importante porque ayuda a eliminar las células muertas, destapa los poros y promueve la renovación celular.
Durante mucho tiempo, se recomendó realizar este paso solo 2 veces por semana, para no dañar la piel. Sin embargo, ya existen productos más suaves y con partículas más pequeñas, que permiten realizar este cuidado todos los días, sin ser abrasivos para la piel.
Además de los exfoliantes físicos, que son los que tienen microesferas en su composición, también existen exfoliantes químicos, con alfa hidroxiácidos, como el ácido glicólico o el ácido láctico, que se pueden aplicar a diario o según las indicaciones del dermatólogo.
3. Suero
El sérum es uno de los más importantes en la rutina del cuidado de la piel, porque tiene los componentes activos más concentrados, en comparación con las cremas, y penetra más profundamente en la piel, permitiendo un tratamiento más efectivo.
El sérum puede tener una acción hidratante, antioxidante, anti-envejecimiento o anti-manchas, por ejemplo, y debe elegirse teniendo en cuenta la preocupación de la persona por su piel.
4. Crema de ojos
Las cremas para los ojos sirven para hidratar y proteger la región de los ojos, así como para prevenir el envejecimiento y prevenir la aparición de bolsas en los ojos y ojeras. Estos productos tienen una textura más fina que las cremas faciales, siendo absorbidos más fácilmente por la piel.
La crema de ojos debe aplicarse mañana y noche, en la zona ósea del contorno de ojos, con toques suaves.
5. Crema hidratante
La crema de día y / o noche sirve para hidratar, nutrir y proteger la piel frente a las agresiones externas, como la contaminación. La crema de día debe tener protector solar o debe ir seguida de la aplicación de un protector solar.
Este producto debe aplicarse en rostro, cuello y cuello, evitando la zona de los ojos, después de limpiar y aplicar el sérum.
Además de estas precauciones, es importante tener una dieta sana y equilibrada para mantener la salud de la piel. Vea el siguiente video sobre cómo mantener su piel sana:
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