Tres razones furtivas por las que sus niveles de A1c fluctúan

Contenido

• 1. Diagnóstico erróneo
• 2. Cambios en su régimen de suplementos
• 3. Acontecimientos importantes de la vida
• La comida para llevar

Cuando ha vivido con diabetes tipo 2 durante un tiempo, se convierte en un profesional en el manejo de sus niveles de glucosa. Usted sabe que es mejor limitar los carbohidratos, hacer ejercicio con regularidad, controlar otros medicamentos para detectar posibles interacciones y evitar beber alcohol con el estómago vacío.

A estas alturas, es posible que ya esté familiarizado con la forma en que sus actividades diarias afectan su glucosa en sangre. Por lo tanto, si observa un gran cambio en sus niveles de A1c que no puede explicar, es posible que se sienta sorprendido y frustrado.

A veces, cosas en las que ni siquiera piensa pueden afectar su glucosa en sangre, lo que a su vez puede provocar complicaciones graves, como ataques cardíacos, enfermedad renal, ceguera o amputación. Aprender a reconocer comportamientos y circunstancias que normalmente no asocia con las fluctuaciones de glucosa en sangre puede ayudarlo a prevenir problemas más graves ahora y en el futuro.

1. Diagnóstico erróneo

Si su A1c, una vez controlada, se ha salido de control a pesar de sus mejores esfuerzos, es posible que no tenga diabetes tipo 2 en absoluto. De hecho, según la Asociación Estadounidense de Diabetes (ADA), aproximadamente el 10 por ciento de las personas diagnosticadas con diabetes tipo 2 en realidad tienen diabetes autoinmune latente (LADA). La incidencia es significativamente mayor para los menores de 35 años: alrededor del 25 por ciento de las personas en ese grupo de edad tienen LADA.

En un, los médicos notaron que LADA es manejable con el mismo régimen que usan los pacientes de tipo 1. La afección progresa lentamente, pero finalmente requiere tratamiento con insulina. Si ha recibido un tratamiento satisfactorio para la diabetes tipo 2 durante varios años o más, un cambio repentino en su capacidad para controlar sus niveles de A1c podría ser un signo de LADA. Vale la pena tomarse el tiempo para hablar con su médico sobre el tema.

2. Cambios en su régimen de suplementos

En estos días, parece que cada vitamina, mineral y suplemento en el mercado es una "fórmula mágica" para algo. Pero algunos suplementos nutricionales pueden afectar su prueba de A1c y dar lugar a resultados inexactos.

Por ejemplo, según un artículo publicado en la, los niveles altos de vitamina E pueden elevar falsamente los niveles de A1c. Por otro lado, las vitaminas B-12 y B-9, también conocidas como ácido fólico o folato, pueden disminuirlas falsamente. La vitamina C puede hacer cualquiera de las dos, dependiendo de si su prueba de A1c mide por electroforesis, que puede mostrar un aumento falso, o por cromatografía, que puede devolver una disminución falsa. Siempre consulte con su médico o dietista antes de realizar cambios sustanciales en los suplementos que toma.

Es importante tener en cuenta que algunos medicamentos recetados, como el interferón alfa (Intron A) y la ribavirina (Virazole), también pueden afectar las pruebas de A1c. Si le han recetado un medicamento que podría afectar sus niveles de glucosa en sangre o la precisión de su prueba de A1c, su médico o farmacéutico debe discutirlo con usted.

3. Acontecimientos importantes de la vida

El estrés, especialmente el estrés crónico, puede elevar los niveles de glucosa en sangre y aumentar la resistencia a la insulina, según la ADA. Es posible que pueda reconocer cuándo está bajo un estrés "malo". También puede saber que eleva los niveles de las hormonas que a su vez aumentan la glucosa en sangre. De lo que quizás no se dé cuenta es de que incluso los eventos más positivos de la vida también pueden ser una fuente de estrés.

Tu cuerpo no sabe cómo diferenciar el mal estrés del bien. Es posible que no piense en asociar momentos felices y emocionantes en su vida con malos resultados de A1c, pero podría haber una conexión. Incluso los mejores cambios en la vida (un nuevo amor, una gran promoción o la compra de la casa de sus sueños) pueden provocar un aumento de las hormonas asociadas con el estrés.

Si está experimentando cambios importantes en su vida, ya sean buenos o malos, es importante que practique un buen cuidado personal. La ADA sugiere dedicar tiempo a prácticas para aliviar el estrés, como ejercicios de respiración y actividad física. Tenga esto en cuenta y manténgase al tanto de su nivel de azúcar en la sangre de manera proactiva cuando haya cambios importantes en el horizonte.

La comida para llevar

En la mayoría de las circunstancias, la diabetes tipo 2 se puede controlar bien con buenas elecciones de estilo de vida y atención a nuestro bienestar emocional y medicamentos. Cuando sus mejores esfuerzos no hagan el trabajo, busque más a fondo. A menudo hay factores poco considerados que pueden desequilibrarnos. Una vez reconocidos y tratados, la mayoría de nosotros puede recuperar nuestro equilibrio y estar en camino hacia niveles estables de glucosa.