Manchado y períodos irregulares: ¿normal durante la lactancia?

Contenido

• Visión general
• ¿Mi período será diferente si estoy amamantando?
• ¿La menstruación afectará mi suministro de leche?
• Tomando precauciones
• Opciones de control de la natalidad mientras amamanta

Visión general

Casi todas las madres que amamantan no tienen menstruación durante los primeros seis meses después del parto.

Es un fenómeno conocido como amenorrea de la lactancia. Esencialmente, la lactancia regular de su bebé actúa como un inhibidor en la liberación de las hormonas necesarias para prepararse para un nuevo embarazo. Sin liberación de hormonas significa que no puede tener lugar la ovulación, por lo que no tiene período.

Pero debido a que la amenorrea es exclusiva de todas y cada una de las madres que amamantan, esto puede durar desde unos pocos meses después del parto hasta varios años. Existen varios factores que afectarán cuando tenga su primer período después de su bebé. Éstos incluyen:

• con qué frecuencia su bebé amamanta
• si se le ofrecen o no suplementos a su bebé
• si su bebé toma o no un chupete
• cuánto duerme tu bebé por la noche
• si su bebé aún está tomando sólidos
• la química de su propio cuerpo y su sensibilidad a las fluctuaciones hormonales relacionadas con la lactancia materna

Si comienza a menstruar nuevamente mientras está amamantando, puede experimentar manchas y períodos irregulares y preguntarse qué está pasando.

Es completamente normal tener ciclos inconsistentes cuando está amamantando a un bebé, y puede atribuirlo a las mismas hormonas que causaron amenorrea.

¿Mi período será diferente si estoy amamantando?

Si bien es posible que no sea tan regular y constante como los períodos anteriores al bebé, la menstruación durante la lactancia será similar en otros aspectos.

Ya sea que su ciclo fuera inconsistente o no antes de su bebé, su período durante la lactancia podría ser más largo, más corto o incluso faltar a la acción durante varios meses a la vez.

Puede estar irritable o de mal humor antes de que comience su período. Puede notar sensibilidad en los pezones durante la ovulación, en los días previos a su período, o en ambos.

Nuevamente, la consistencia de su ciclo y los síntomas relacionados con su período se verán afectados por la frecuencia con la que su bebé está amamantando y cómo eso afecta sus hormonas.

¿La menstruación afectará mi suministro de leche?

No considere su período como una señal de que la lactancia materna debe llegar a su fin. La Leche League International informa que la enfermería puede y debe continuar cuando regrese su período.

Sin embargo, puede notar que su bebé es un poco quisquilloso en su época del mes. No asuma que se debe a que su leche se ha "deteriorado". Su leche materna es tan nutritiva y adecuada para su bebé como lo es cuando no está menstruando.

La irritabilidad de su bebé probablemente se deba al hecho de que algunas madres experimentan una reducción pequeña y temporal en su suministro de leche solo unos días antes de que comience su período, y durante los primeros días en uno.

Una vez que sus niveles hormonales vuelvan a la normalidad, su suministro volverá a la normalidad. Muchos bebés compensarán la caída de su suministro amamantando más a menudo.

Tomando precauciones

El regreso de su período, incluso mientras está amamantando, significa que una vez más es fértil y puede quedar embarazada.

La Leche League señala que la lactancia materna como un método anticonceptivo, conocido como método de amenorrea de la lactancia (LAM), se considera efectivo solo cuando se cumplen ciertas condiciones. Éstos incluyen:

• su bebé tiene menos de 6 meses de edad
• tu período aún no ha comenzado
• su bebé está amamantando exclusivamente sin usar chupetes o suplementos de ningún tipo
• está amamantando a su bebé a demanda durante el día y durante la noche también

Cuando se cumplen estas condiciones, hay menos del 2 por ciento de posibilidades de quedar embarazada. Eso hace que LAM sea un método anticonceptivo que sea tan confiable como un condón o un diafragma.

Opciones de control de la natalidad mientras amamanta

Una vez que comience su período, u otras condiciones de LAM ya no se cumplan, deberá considerar una forma alternativa de control de la natalidad si quedar embarazada no es lo que desea en este momento.

Para evitar problemas a su bebé lactante, debe explorar métodos de barrera no hormonales. Estos incluyen condones, diafragmas y espermicidas. El dispositivo intrauterino (DIU) también se considera seguro si está amamantando.

Los métodos naturales de planificación familiar también son una opción, aunque a menudo tienen una tasa de fracaso más alta que los métodos de barrera. La mayoría de estos métodos implican una combinación de seguimiento de cosas como moco cervical, temperatura basal del cuerpo, manchado o sangrado menstrual, y la posición y firmeza de su cuello uterino.

Si desea explorar las opciones hormonales de control de la natalidad mientras continúa amamantando, tenga cuidado de usar opciones de solo progestina para reducir los efectos negativos en su suministro de leche.

Algunas mujeres han experimentado un impacto significativo en su producción de leche con la anticoncepción de progestágeno solo.

Puede intentar evitar esto introduciendo esta opción de control de la natalidad mucho después de haber establecido con éxito la lactancia materna, pero es posible que desee evitar cualquier método anticonceptivo que tenga estrógenos mientras está amamantando.

Es una buena idea analizar con su médico cómo su suministro y composición de leche podrían verse afectados por los anticonceptivos hormonales. Algunos recomendarán evitarlos por completo, mientras que otros piensan que presentarlos después de que su bebé tenga más de 6 meses está bien.