Jugo de zanahoria para que el cabello crezca más rápido

Contenido

• Receta de jugo de zanahoria con yogur
• Consejos para hacer crecer el cabello más rápido

El jugo de zanahoria con yogur es un gran remedio casero para ayudar a que tu cabello crezca más rápido, ya que las zanahorias son ricas en vitamina A y el yogur en este jugo es rico en proteínas, nutrientes necesarios para ayudar a formar la hebra del cabello.

Receta de jugo de zanahoria con yogur

Esta receta es muy fácil de hacer y se puede tomar todos los días para ayudar a que su cabello vuelva a crecer.

Ingredientes

• 1 zanahoria mediana, cruda con piel
• 1 taza de yogur natural
• Jugo de 1 naranja

Modo de preparo

Batir todos los ingredientes en la batidora hasta obtener una mezcla homogénea. Luego beba el jugo sin colar, una vez al día, todos los días.

Otra receta para fortalecer el cabello:

Consejos para hacer crecer el cabello más rápido

Otros consejos para cuidar la salud del cabello son:

• Evite sujetar el cabello con horquillas y el uso de gorras o sombreros, que amortiguan y eliminan la luz de la raíz del cabello, lo que puede comprometer el crecimiento del cabello;
• Masajear el cuero cabelludo todos los días, para aumentar la circulación sanguínea local, puede mejorar el crecimiento del cabello.
• Comer bien para aportar a la raíz del cabello tantas vitaminas como sea posible.

El cabello crece alrededor de 1 cm por mes y, normalmente, entre otoño e invierno, es normal que la caída del cabello se intensifique, sin embargo, una dieta rica y variada garantiza el mantenimiento de la salud del cabello y del cuero cabelludo.

Se debe consultar a un dermatólogo si existe alguna duda sobre el tipo de productos a utilizar, para saber el número de veces que debe lavarse el cabello e incluso qué tipo de complementos dietéticos se pueden tomar para mejorar la salud del cabello.