Broncearse durante el embarazo: ¿es peligroso?

Contenido

• ¿Es seguro broncearse durante el embarazo?
• Riesgos del bronceado durante el embarazo
• Consideraciones sobre el bronceado durante el embarazo
• ¿Es la loción autobronceadora segura para el embarazo?
• El Takeaway

Cuando estaba embarazada de mi primera hija, mi esposo y yo planeamos una luna de bebé en las Bahamas. Fue a mediados de diciembre, y mi piel estaba más pálida de lo habitual porque vomitaba todo el tiempo por las náuseas matutinas.

A pesar de que estaba embarazada de cinco meses, me preguntaba si sería seguro broncearme durante algunas sesiones para obtener mi bronceado base para el viaje. ¿Es peligroso broncearse durante el embarazo?

A continuación, presentamos los riesgos de broncearse durante el embarazo y las formas más seguras de lucir radiante.

¿Es seguro broncearse durante el embarazo?

No hay evidencia clara de que el bronceado, ya sea al aire libre o en una cama de bronceado, dañará directamente a su futuro bebé. Ya sea que se broncee en el exterior o en el interior, la radiación ultravioleta (UV) es la misma, aunque en una cama de bronceado es más concentrada.

Pero la radiación ultravioleta, especialmente del bronceado en interiores, es la principal causa de cáncer de piel. También provoca complicaciones graves como envejecimiento prematuro y arrugas.

Las personas que usan una cama de bronceado por primera vez antes de los 35 años aumentan su riesgo de melanoma en un 75 por ciento. El bronceado literalmente daña su ADN e incita a su cuerpo a emitir una respuesta de "defensa" a la radiación. Es por eso que tu piel se vuelve más oscura en primer lugar.
En pocas palabras: broncearse es peligroso.

Riesgos del bronceado durante el embarazo

Una preocupación sobre la exposición a la radiación ultravioleta durante el embarazo es que los rayos ultravioleta pueden degradar el ácido fólico. El ácido fólico es un componente fundamental que su bebé necesita para desarrollar un sistema nervioso saludable.

Su bebé es el más susceptible a los efectos negativos de la radiación ultravioleta (UV) durante su primer trimestre y al comienzo del segundo trimestre. Durante este tiempo se están sentando las bases para el desarrollo del cerebro.

El período de mayor riesgo para el feto es durante la organogénesis, que es de dos a siete semanas después de la concepción. El período temprano (de ocho a 15 semanas después de la concepción) también se considera un período de alto riesgo.

La radiación ultravioleta puede ser dañina para su bebé. Uno encontró que los bebés nacidos de mujeres en Australia que estuvieron expuestos a niveles más altos de radiación ultravioleta durante sus primeros trimestres tenían tasas más altas de esclerosis múltiple.

Consideraciones sobre el bronceado durante el embarazo

Tenga en cuenta que si se broncea durante el embarazo, su piel puede ser más sensible a los efectos de la radiación. Esto se debe a las hormonas del embarazo. Es el caso si vas a una cama de bronceado o te bronceas indirectamente olvidándote de usar protector solar afuera.

Algunas mujeres desarrollan cloasma durante el embarazo. Esta condición causa manchas oscuras en la piel comúnmente llamadas "la máscara del embarazo". La exposición al sol generalmente empeora el cloasma, por lo que cualquier tipo de bronceado durante el embarazo puede desencadenar o empeorar el cloasma.

¿Es la loción autobronceadora segura para el embarazo?

Las lociones autobronceadoras generalmente se consideran seguras durante el embarazo. Los principales productos químicos de los autobronceadores no se absorben más allá de la primera capa de la piel.

La dihidroxiacetona (DHA) es la sustancia química que se utiliza en las lociones autobronceadoras para producir un pigmento marrón en la piel. Los médicos no lo saben con certeza, pero se cree que el DHA permanece solo en la primera capa de la piel, por lo que en realidad no se absorbe de una manera que pueda llegar a su bebé. Siempre es mejor consultar con su médico antes de usar un producto autobronceador.
Si bien las lociones autobronceadoras pueden ser seguras durante el embarazo, debes evitar los bronceados en aerosol. Los productos químicos utilizados en el aerosol podrían llegar a su bebé si los inhala.

El Takeaway

Las mujeres embarazadas no pueden evitar todos los tipos de exposición a la radiación. Por ejemplo, estarán expuestos a una pequeña cantidad durante sus ecografías. Pero la clave es comprender el riesgo y limitar cualquier exposición innecesaria a la radiación UV.

Si debe broncearse durante los próximos nueve meses, lo mejor que puede hacer es buscar una loción autobronceadora segura para el embarazo. Las camas de bronceado nunca son una buena idea, esté embarazada o no. En cambio, la opción más segura es omitir el bronceado básico y lucir el brillo natural del embarazo.