Las adolescentes abandonan los deportes por esta deprimente razón

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Como alguien que atravesó la pubertad a la velocidad del rayo (hablo de una taza tamaño A a una taza D el verano después de mi primer año de secundaria), puedo entender, y ciertamente sentir empatía por las adolescentes que luchan con los cambios corporales. A pesar de mis desarrollos aparentemente de la noche a la mañana, pude seguir con mi amor por el atletismo, convirtiéndome en un atleta de dos deportes en la escuela secundaria: un delantero en el equipo de fútbol en el otoño, un corredor de pista (no rápido) en la primavera.

Sin embargo, una nueva investigación publicada en La revista de salud adolescente muestra que las niñas tienden a abandonar los deportes y a saltarse las clases de gimnasia cuando comienza la pubertad por una razón demasiado común: el desarrollo de los senos y las actitudes de las niñas hacia ellos. (Una mujer comparte: "Cómo aprendí a amar hacer ejercicio como una chica tetona".

En el estudio, investigadores de la Universidad de Portsmouth en Inglaterra encuestaron a 2.089 colegialas inglesas de entre 11 y 18 años. Lo que encontraron fue menos que impactante para mí, pero quizás más para todos los demás: Aproximadamente el 75 por ciento de los sujetos citaron al menos una preocupación relacionada con los senos con respecto al ejercicio y los deportes. Piense: pensaban que sus senos eran demasiado grandes o demasiado pequeños, demasiado hinchados o demasiado apretados en un sostén que no le quedaba bien, estaban cohibidos para desvestirse en un vestuario y también cohibidos para hacer ejercicio con abandono. (No son solo los adolescentes; el miedo a ser juzgadas es la razón número uno por la que las mujeres se saltan el gimnasio).

Claramente, existe una necesidad de educación cuando se trata de senos, pubertad y deportes. Un enorme 90 por ciento de las niñas en el estudio dijeron que querían saber más sobre los senos en general, y casi la mitad quería saber sobre los sujetadores deportivos y los senos específicamente con respecto a la actividad física. Solo el 10 por ciento informó tener un sostén deportivo que se ajusta, inaceptable en el libro de cualquier atleta de todos los días.

Así que comencemos a hablar más de nuestras tetas, señoras. Las niñas no deben sentirse avergonzadas de sus senos, grandes o pequeños. Y, por supuesto, deberían siempre ser apoyados -tanto los senos como las niñas que los tienen.

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