Un gimnasio ofrece "clases" de siesta para padres cansados

Contenido

• Las cosas por las que puede pagarle a otra persona no tienen fin. Puedes contratar a un organizador profesional para que te enseñe a guardar tus suéteres. Puedes pagarle a alguien para que te haga café, para que puedas sentarte en público y trabajar en tu guión. Incluso puedes pagarle a la gente para que te acompañe en los bares. Pronto, es posible que pueda pagar un buen dinero para tomar una siesta en el gimnasio.
• Se llama Napercise y es todo lo que no sabías que necesitabas
• Es gratis ... por ahora
• ¿Cómo es tomar una siesta en el gimnasio?
• ¿Es esto realmente necesario?
• Línea de fondo

Las cosas por las que puede pagarle a otra persona no tienen fin. Puedes contratar a un organizador profesional para que te enseñe a guardar tus suéteres. Puedes pagarle a alguien para que te haga café, para que puedas sentarte en público y trabajar en tu guión. Incluso puedes pagarle a la gente para que te acompañe en los bares. Pronto, es posible que pueda pagar un buen dinero para tomar una siesta en el gimnasio.

Se llama Napercise y es todo lo que no sabías que necesitabas

David Lloyd Clubs, un gimnasio del Reino Unido, notó que algunos de sus clientes parecían terriblemente cansados. Para abordar esta oportunidad de marketing de crisis nacional, comenzaron a ofrecer The 40 Winks Workout, una clase de “napercisión” de 45 minutos. Y es (literalmente) poner a la gente a dormir.

Según su video, una cuarta parte de los padres duermen menos de cinco horas por noche. Casi una quinta parte de las personas admiten quedarse dormidas en el trabajo. Y los David Lloyd Clubs están luchando contra el cansancio para "ayudar a revitalizar la mente, el cuerpo e incluso quemar algunas calorías". ¿Énfasis en los impares?

Es gratis ... por ahora

La “clase” de siesta se ofreció como prueba gratuita hace unos fines de semana. Inmediatamente, 100 personas exhaustas se inscribieron para que un miembro del personal del gimnasio las arropara. La idea está dirigida a los padres agotados, pero si la primera clase era un indicio de una mayor necesidad de siesta, el club podría hacer un despliegue nacional (Reino Unido), según a un representante de la empresa en una entrevista con HuffPost. Puede que el sol no se ponga en el Imperio Británico, pero apagará las luces a la mitad del día para los cansados.

¿Cómo es tomar una siesta en el gimnasio?

La sesión comenzó con algunos ejercicios de estiramiento dirigidos por un instructor en una sala grande. A los participantes se les dieron cortinas para dormir y se les invitó a meterse bajo cómodos edredones en sus camas individuales. Se bajó la temperatura de la habitación, se apagaron las luces y partió hacia la-la land. En el gimnasio. Con un montón de extraños ...

Tengo muchas preguntas sobre esto. ¿Induce más estrés si no puede conciliar el sueño cuando se le ordena? Eso se siente contraproducente. ¿Qué pasa con las personas que roncan? ¿Hay empujones profesionales esperando? ¿Qué pasa con las personas que duermen desnudas? eso está permitido? ¿Puedes traer una cita?

¿Es esto realmente necesario?

La falta de sueño afecta la productividad, la seguridad laboral, las tasas de accidentes de tráfico, la crianza de los hijos y la posibilidad de terminar una película de una sola vez. David Lloyd cita estas estadísticas del Reino Unido:

• El 86 por ciento de los padres admite sufrir fatiga
• El 26 por ciento duerme regularmente menos de cinco horas por noche.
• El 19 por ciento de los padres cansados ​​admiten dormir en el trabajo
• El 11 por ciento se ha quedado dormido mientras conduce.
• El 5 por ciento se ha olvidado de recoger a su hijo de la escuela debido al cansancio.

En los Estados Unidos, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) encontraron que dicen que se han quedado dormidos sin querer. El siete por ciento de las personas de entre 25 y 35 años se han quedado dormidos al volante. ¡Eso es aterrador! Personalmente, he visto a alguien quedarse dormido, mientras mastica, en medio de la cena. Claramente, la sociedad moderna podría usar más siestas.

Línea de fondo

Las empresas con visión de futuro ya están ofreciendo a sus empleados oportunidades para tomar una siesta. La sede de Ben & Jerry en Burlington, Vermont, tiene una habitación con una cama y almohadas para cualquiera que trabaje allí. La oficina central de Nike en Portland, Oregón, tiene "habitaciones tranquilas". El proveedor de zapatos Zappos.com permite tomar una siesta en sus oficinas de Las Vegas. Y para no quedarse atrás, Google tiene cápsulas de energía, para esa sensación de estar dentro de un huevo gigante.

Si no trabaja en ninguno de esos lugares, aún puede tomar una siesta durante el día. Vaya a su automóvil durante la pausa del almuerzo, configure un temporizador de 20 minutos en su teléfono y obtenga algunos Zzz en el estacionamiento. Si usa el transporte público para ir al trabajo, retrase su café de la mañana hasta que llegue a su oficina y vaya a dormir en el tren o autobús. Hay aplicaciones que lo despertarán cuando llegue a su parada.

Si ninguno de estos es para ti, siempre puedes esperar a que tu gimnasio te ofrezca siestas grupales. ¿Pagarías por napercise?

Dara Nai es una escritora de humor con sede en Los Ángeles cuyos créditos incluyen televisión con guión, periodismo de entretenimiento y cultura pop, entrevistas a celebridades y comentarios culturales. También apareció en su propio programa para LOGO TV, escribió dos comedias de situación independientes e, inexplicablemente, se desempeñó como jueza en un festival internacional de cine.